關於996，最近的討論實在太多了。
但吐槽歸吐槽，現狀不僅沒有變好，反而愈演愈烈。
據統計，我國每年有60萬人猝死，其中43%的人在40歲以下，不乏小白我這樣的花季少女。
現在我每天都準點準時翹班去公司健身房，就為了能活久一點。
從什麼時候開始，正常下班不再正常了？
疑惑。
每當我開始對加班習以為常時，我都會翻出這部日劇給自己打醒自己。
《我，到點下班》
看到這個劇名時，我已經開始思索：如何讓小菌子不經意地看到這個劇？
主人公東山結衣，32歲，因秉承著「不加班」的信念，被一家又一家的公司拒絕。
在遭到99次的回絕後，她終於進入了現在這家以「不加班」為目標的網站設計公司。
作為項目總監，她不僅自己不加班，也鼓勵組員不加班。
每天下午6點，穿上大衣，準點走出公司。
帶薪休假是必須要休完的，享受自己的私人生活：泡湯浴、做按摩，吃美食。
而勞模新聞哥已經攢了2年的年假沒用了。
她這樣的工作模式和態度，不免在公司裡引起關注。
首先就是新來上司對她的斥責。
「你太自私了，難道你只是拿到薪水就萬事大吉了嗎？」
不然呢？
女主回懟十分硬氣：
「當天的工作我都有好好的完成。」
「我不會更加努力。」
有多少工資，她就付出多少努力。
到點下班是犯了什麼十惡不赦的罪嗎？
有女主這麼灑脫的人，也有工作態度與她完全相反的「全勤獎」員工三谷。
即使是生病發燒，她也會繼續在公司瘋狂工作。
她認為要得到工作機會，就要付出10倍的努力，不僅自己加班，還強制其他同事一起加班。
資本家看了都會流眼淚。
面對女主的質疑，三谷搬出了自己新人時的經歷。
在那個「愛拼才會贏」的年代，她靠著比別人更努力，一步一步走到今天。
追憶燃情歲月後，她抱怨一代不如一代：「現在的年輕人就是太嬌嫩，怕吃苦。」
但現在的日本，早已不是那個努力就有回報的社會了。
其實作為準點下班代表的女主，新人時期也如三谷一般瘋狂工作。
她曾就職於一家旅遊公司，儘管做完了所有的工作，前輩對她還是很苛刻，一個月加班100小時以上。
她幻想著能生病休息一下就好了，沒想到半年後想法化為了現實，從樓梯上摔下，差點沒被搶救過來。
她訂婚的失敗，也是因為前男友公司加班，累倒昏睡在家裡失約，最終分手。
女主突然頓悟：害，工作哪有命重要。
「我受夠了，我想辭職。」
「無論別人怎麼看我，我都不會再勉強自己。」
老娘不幹了。
下班後，女主會到最喜歡的「上海飯店」，喝一杯每日限定半價啤酒，吃一份灌湯小籠包。
辛苦賺錢，不就是為了這一刻？
店裡有兩個因「公司已經不需要我了」而準時下班的常客大叔，會調侃她：「真好，按時下班，喝啤酒啊。」
女主坦然回應：
大叔接著問：「每天都按時下班，升不了職的吧。」
女主：「出人頭地？有小籠包好吃嗎？」
可惜沒有人聽她的話。
上海飯店裡有一位愛吃回鍋肉的常客，因為過勞，死在了公司。
沒有人知道工作的時候他在想什麼，結束生命的時候他又在想什麼。
小白想起了那個23歲猝死的女孩，她的人生燦爛過，但也毫無防備的戛然而止。
人是在為生活而工作嗎？還是在為工作而生活？
自以為「加班累成狗」過得很充實，付出卻常常得不到對等的回報。曾經為了幸福而去努力工作的念頭，也逐漸變成了壓垮駱駝的最後一根稻草。
經歷過太多失望，所以女主才會說：
在工作後完全解脫自己，享受自己的時光，是對今日的最好安慰。
為工作而犧牲掉自己生活，是離幸福更近，還是更遠呢？
忙得手忙腳亂的時候，恍惚間覺得除了工作什麼也不剩。
就這樣日復一日機械麻木地工作，像被卷進一個無法掙脫地旋渦，連自我和工作的初衷都失去了。
但女主不加班，並不是任性，而是完成工作後的灑脫和坦蕩。
能夠準點下班，前提是她高效率的工作模式。劇中，她總結了三個提高效率的要點：
1、整理桌面，快速找到所需，節省時間。
2、列出工作事項，調整順序，逐個攻破。
3、設定所需工作時間，定時完成。
不加班≠不努力
對於同事未完成的工作，她堅持先做好自己分內的事，「我們先做自己的事，需要我們幫忙的時候再去幫忙。」
這才是「本分」。
總結一句就是：我高效，又惜命，能幫則幫，所以準點下班。
很難不贊同。
工作對於每個人而言不都是痛苦的，痛苦的是在面對一切不通情達理的規章制度和上級壓榨時的情緒累積、疊加。
只要認真完成了自己的工作，適當時候摸摸魚，重要時候保持投入和熱情，合理的規劃和分配工作，也能完成工作。
我們很難改變這社會，至少要保護好自己。
從工作裡抬起頭來，讓生活得到一絲喘息，下班後逛逛街、吃吃美食、追追劇。找到那些讓人快樂的生活氣息。
最後，我還是要喊出那句：
加班？不存在的。我，準點下班。
畢竟，我想有自己的生活啊……