十大認知偏誤,你不可不知

2021-02-15 好人教育

所謂認知，就是人的認識活動，是人對感覺信號的接受、檢測、轉換、合成編碼、儲存、提取、重建、概念形成、推斷和問題解決，等信息加工的過程。從認知心理的角度看，認知是人情感和行為的中介，引起人的情緒和行為問題的原因，不是事件本身，而是人們對事件的解釋。

不幸的是，我們的認知並非盡善盡美，有時我們會潛意識地製造出判斷偏差，這就是心理學所說的認知偏誤，也被稱為認知曲解。

良好的認知給人奮發向上的情感體驗及行為，但認知偏誤能引起明顯的負面情感和行為。











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