在一項有2600多名職場人參與的問卷調查當中，有近三成的人承認自己經歷過辦公室戀情，這個也就意味著你身邊10個同事當中也許有3個正在，或者是曾經經歷了辦公室戀情，這是一個非常高的概率。
但是提到辦公室戀情，我們的腦海當中往往會呈現出一些和危險有關的詞彙，比如隱婚、外遇、潛規則，看上去辦公室戀情處理起來非常的複雜，讓很多職場女性無所適從。
所以今天我們就從三個方面來談，單身職場女性怎樣應對辦公室戀情。
首先辦公室戀情你真的做好準備了嗎？
不管你的戀愛對象是平級的同事，還是高於你的上級，在戀愛之前你要做的第一件事就是深入全面地了解對方的情況，這其中包括他是否真的是單身，是否積極向上，是否品德良好，是否值得信任等等，這些都是戀愛之前需要了解清楚的。千萬不要覺得這是心理防範過度，如果草率地開始一段感情，只會稀裡糊塗地陷入一段自己難以掌控的男女關係當中。
基本情況了解清楚之後，不妨問問自己，兩個人究竟是出於真情流露彼此吸引，還是僅僅因為接觸頻繁、耐不住寂寞？
在60年代，美國心理學家瓦特·米迦爾做了一個糖果實驗，給一些4歲小孩每人一顆軟糖，同時告訴他們，如果你立刻吃掉只能吃一顆，假如能等20分鐘就能吃兩顆，有些孩子急不可待，馬上就把糖吃了，另外一些孩子卻能夠等待20分鐘，為了使自己耐得住性子，他們乾脆閉上眼睛不看糖，或者用頭枕住雙臂自言自語，唱歌，還有的甚至睡著了，最終這些孩子如願以償的吃到了兩顆糖。
這個實驗後來一直繼續了下去，那些在他們幾歲的時候就能夠等待而去吃到兩顆糖的孩子，到了青少年時期依然能夠等得起不急於求成，而那些經不起誘惑，只吃了一顆糖的孩子，在青少年時期更容易固執羞怯和退縮，這個實驗就是所謂的延遲滿足，也就是我們平常所說的忍耐，為了追求更大的目標，獲得更大的享受，可以克制自己的欲望，放棄眼前的誘惑。
或許剛畢業的你走進職場，很快就遇到了指點迷津的人，或許被上司批評之後，有人點撥了幾句就感覺溫暖了，你或許獨在異鄉為異客，你遇到了一起吃飯聊得來的人，又或許在殺伐決斷的職場上，他和你的配合非常的默契，經不起這些小小甜蜜的你，就像糖果實驗室裡那些經不住誘惑的孩子，有的時候耐住性子多等一等並不是壞事。
第二點，辦公室戀情修成正果，你知道要面對哪些狀況嗎？
社會心理學家羅伯特·斯坦伯格提出過一個非常有名的愛情三角理論，認為愛情是由三個基本成分組成的，分別是激情、親密和承諾，激情是愛情當中情緒上的著迷，親密是指愛情關係當中溫暖的體驗，承諾是指維持關係的期許或者是擔保。
辦公室戀情生活重疊度高，容易厭倦，關係往往很快就會停滯不前，激情和承諾不容易得到保證。
除此之外，雙方職場成就的高低，以及其他一些不平等的因素，很有可能讓其中的任何一方感到壓力巨大，甚至心理失衡，這些都是你將要面對的現實狀況。
辦公室戀情還經常使你混淆職場和家庭的界限，我們很難同時保持工作拍檔與戀人的角色，或者說很難在這兩個角色之間切換自如，當情侶或者夫妻二人從事相同領域的工作，效力於同一家公司居住在同一個屋簷下，是非常難區分職場和家庭的。
第三點，如果戀情以失敗告終，你是否能承受後果？
很多辦公室戀情基本上以失敗告終，能夠攜手走入婚姻殿堂的非常少。
假如戀情終結，你和同事分手了，首先要確保自己能夠化解難過、失落等等一系列分手之後的負面情緒不會影響到工作。其次在工作當中，面對曾經最親密的人，要忍受尷尬，面不改色地繼續合作下去，然後，你們倆要分別消耗巨大的精力來應對同事的各種詢問，光是說辭就要重複很多遍。
如果分手的對象是你的上司，那就更難辦了。由於職位的懸殊，在以後的工作當中很難做到真正的客觀和公允，比如一些原本屬於你或者憑藉你的實力能夠拿到的機會，上司也很有可能會考慮到避嫌而改派了他人。
說到這你大概早就忍不住想問了，辦公室戀情真的像洪水猛獸一樣可怕嗎？也不全是。
和自己的伴侶在同一個地方上班的好處就是他能夠深度理解你工作的喜悅、訴求和難處，同時在苦悶的時候可以做彼此的傾聽者。
相同職業的情侶和夫妻還可以相互激勵，共同進步，相互成就彼此。
最後，祝每一位女性事業、愛情雙豐收。
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編輯 ｜不二
文章配圖 ｜Pexels
封面圖 ｜巨海商學院