MBTI職業性格測試是國際上最為流行的職業人格評估工具，作為一種對個性的判斷和分析，是一個理論模型。MBTI人格理論的基礎是著名心理學家卡爾·榮格先生(Carl Jung)關於心理類型的劃分，後經一對母女Katharine Cook Briggs與Isabel Briggs Myers研究並加以發展，提出了Myers-Briggs類型指標，簡稱MBTI。這種理論可以幫助解釋為什麼不同的人對不同的事物感興趣、擅長不同的工作、並且有時不能互相理解。這個工具已經在世界上運用了將近30年的時間，老師和學生利用它提高授課和學習效率，年輕人利用它選擇職業，機構利用它改善人際關係、團隊溝通、組織建設、組織診斷等多個方面。在世界五百強中，有80%的企業有MBTI的應用經驗。
MBTI從紛繁複雜的性格特徵中，歸納提煉出四個關鍵要素——能量來源、信息收集、決策方式、生活方式，並從四個維度對性格進行分析判斷，從而把不同性格的人區別開來：
1.能量來源：Extraversion (E) vs. Introversion (I)外傾/內傾。
2.信息收集：Sensing (S) vs. iNtuition (N)感覺/直覺。
3.決策方式：Thinking (T) vs. Feeling (F)理性/感性。
4.行動方式：Judging (J) vs. Perceiving (P)系統/彈性
Energizing / Attending / Deciding / Living
MBTI四個維度各有兩個傾向，在每個維度中，都會有更「偏好」其中某一傾向。所謂「偏好」，猶如你用左手和右手寫字，雖然兩隻手都能寫，但「偏好手」會產生自然的、舒服的、容易的、自信的感覺，而「非偏好手」則會產生笨拙的、不靈活的、需要專注的感覺，性格傾向也是如此。雖然每一個維度的兩個傾向都會在生活中得到體現，但每個人都有更為偏好的性格傾向。在每組對應的傾向中，選出自己偏好的性格傾向，據此可以得出四個英文字母表示的性格傾向組合，即ISTJ、ISTP、ESTP、ESTJ 、ISFJ、ISFP 、ESFP、 ESFJ、INFJ、INFP、ENFP 、ENFJ、 INTJ、 INTP、ENTP 、ENTJ。每個人的性格就是這16種性格之一。