十月懷胎是一個漫長的過程,孕媽們小心翼翼的度過每一天,怎樣才能確定寶寶是健康的呢?這就需要穿插整個孕期的產檢來幫助準媽媽們進行判斷。每一次產檢就像在闖一道關,讓準爸媽們期待又焦慮,希望看到寶寶各項發育都正常,又生怕有哪一關沒闖過。
其實,孕期產檢次數雖多,但是最重要的還是5大關,闖過這5關,孕媽基本上就可以安心待產了。
1、確認懷孕
大部分孕媽初次感覺自己懷孕了就是生理期的推遲。一向很準時的大姨媽突然推遲好幾天,結合自己在排卵期有過的同房經歷,不難推測自己可能是懷孕了。當驗孕棒上面出現2道紅槓時,基本上就可以確認已經懷孕,而此時差不多已經懷孕4-5周時間。不妨再等幾天,到6-8周時就可以去醫院驗血、做B超來進一步確認。這時候藉助B超可以看到胎心胎芽,也可以排除宮外孕的情況。驗血可以查孕酮和HCG。如果這些都正常,那麼第一關順利通過,可以安心回去準備第二關。
2、NT篩查
NT篩查是孕早期的超聲篩查,在懷孕10-13周進行,主要通過B超來檢測胎兒頸後透明層厚度是否在正常值範圍內,一般參考值是
3、唐篩
中國每年都有唐氏兒出生,唐氏兒在容貌、智力和體格上都異於平常兒童,為了避免這一情況發生,孕媽可以在孕16周左右去醫院做唐篩進行排查。唐篩是通過驗血和B超的方式進行,篩查結果如果都是低風險,則可以放心。如果是高風險的話,就需要聽從醫生的安排,做進一步的檢測來確定胎兒是否發育正常。
4、大排畸檢查
大排畸是在孕22-26周時通過四維彩超來查看胎兒的各個器官發育、羊水、胎盤等是否正常。此時胎兒基本已經成型,器官也都發育完善。醫生通過超聲觀察胎兒身體器官的發育情況來排除畸形。一般的醫院還會將寶寶的面部照片列印出來,孕媽可以看到寶寶的大致相貌。很多孕媽都期待做四維排畸檢查,就是因為此項檢查能在確認寶寶發育良好的同時也能看到寶寶的長相。
5、糖耐量實驗
糖耐量實驗是在孕24-28周進行的項目。孕媽空腹在早上9點之前到醫院抽第一次血,然後喝一大杯糖水,過一個小時和兩個小時之後再分別抽取第二和第三次血。通過血液化驗可以判斷孕媽是否患有妊娠期糖尿病。糖耐量測試過程要一直空腹、喝濃度很高的糖水,還要抽很多管血,所以很多孕媽對這一項檢查都很害怕,不過想想,這是孕期最後一個大關,過了這一關,說明寶寶很健康,孕媽也就可以安心了。
以上5關順利,孕媽就等於吃了一顆「安心丸」,不過想要孕育健康寶寶,孕媽還需要這幾點來輔助,不僅孕期心情舒暢,而且寶寶也聰明健康
1、營養均衡:孕期營養不僅關係孕媽的健康,而且直接影響寶寶的健康。孕媽無論從食材準備,還是製作過程,都要追求新鮮多樣化。
2、作息規範:孕媽早起早睡不僅精神飽滿,關鍵對新陳代謝有好處,胎寶寶在孕肚裡也會形成良好的作息時間。
3、保持愉快:好心情對孕婦來說太重要,建議孕媽多和家人朋友聊天、多出門散散步、聽聽音樂、看看書、做一些心情放鬆,陶冶情操的事情。不要盲目的把時間放在了追劇,長時間的看手機不僅輻射大對胎寶寶有傷害,長時間的不走動對孕婦血液循環以及眼睛都不好。
整個孕期除了這五大關,孕媽按時吃飯、營養搭配、作息規範、保持好心情等等都不容忽視的,孕媽還應該聽從醫生建議,按時產檢,注意胎動,及時補鈣補鐵,來迎接寶寶平安健康的到來。