滄海桑田，這是中國人非常熟悉的一個成語，意思是大海變成桑田，桑田變成大海，比喻世事變化很大。
東晉著名學者葛洪在《神仙傳》裡記載，有一位叫麻姑的仙女，說自從她當仙女以來，已經見到東海有三次變為桑田了。
傳說中，麻姑見過東海三次變成桑田；而真實的歷史會告訴你，溫州經歷過4次滄海變桑田——
從先秦時期的「甌居海中」，到如今東海之濱的歷史文化名城，溫州用5000年告訴你什麼是「滄海桑田」。
甌居海中
《山海經 海內南經》載：「甌居海中」，晉郭璞註：「今臨海永寧縣，即東甌，在歧海中也。」
從先秦和魏晉時期文獻的這些記載和注釋中，可以想見，距今約2000年前，溫州這塊土地，大部分還在「海中」。
◎溫州
而把這個時間軸再往前翻閱數億年，遠古時期，溫州全境都曾是一片淺海。
大約在距今8億年前後，淺海抬升成為陸地，從此溫州西部山區一直為陸地。而溫州東部平原地區，此後則經歷了4次從淺海到陸地的更替變遷，地質學界稱之為「海侵」和「海退」。
四次海侵
距離我們最近的一次海侵，發生在距今約5000年到3000年，相當於人類歷史新石器時代的良渚文化時期到殷末周初，大約持續了2000年左右。
隨著全球氣候轉暖，海平面開始上升，溫州東部平原又淪為一片海洋。這次海侵被稱為第四次海侵，範圍、深度和規模都是歷次海侵中最大的一次。
◎永強海岸變遷圖
在第四次海侵鼎盛時期，溫州東部平原地區都是一片淺海，如今龍灣、甌海和瑞安之間的大羅山、平陽的半天山等都是這片淺海中的孤島。海水不僅波及溫州東部的整個平原地區，而且深入到近海河谷以內，如永嘉上塘、瑞安陶山、平陽水頭等地都被海水淹沒，海浪直拍現今平原和丘陵交界處的山麓，這些地方至今遺留古海蝕崖、古海蝕平臺和古海蝕穴等海蝕地貌。
到距今3000年，最後一次海侵結束，溫州沿海平原開始成陸。
那麼，有什麼證據證明溫州發生過四次海侵呢？
四次海侵是根據溫州東部平原地區鑽孔資料得出的，絕大多數鑽孔均顯示有四個海相層位，而且每個海相層位都有有孔蟲微體化石產出。
◎公元前11世紀前溫州海陸分布圖
另一個有力證據是，新中國成立後，溫州發掘出眾多的新石器時代遺址，這些遺址無一例外地位於今海拔60米以上的山坪和小山頭上。經考證，這些遺址出土的石斧、石矛、石鏇等文物都是公元前2000年到公元前1000年的遺物。而今海拔50米以下的遠古村落，迄今一個都沒有發現，這也就意味著，溫州第四次大模海侵發生在公元前3000年到公元前1000年。
滄海桑田
大約在距今3000年前，隨著全球氣溫轉冷，海平面隨之下降，最後一次海侵結束，溫州沿海平原開始成陸。
◎南麂島大沙岙
正應了那句「滄海桑田」變幻，隨著海平面的下降和沿海泥沙的堆積，在人類的積極參與下，溫州的沿海平原逐漸成了我們熟悉的模樣。我們還可以從各種文學典籍中，窺見這種緩慢的變遷。
公元前2世紀初的西漢初期，今甌北平原、柳市—白象平原、上河鄉平原東部、下河鄉平原和永強平原等地仍是一片汪洋海域，古稱「歧海」。這時，甌江河口入海水道有南北兩支，北支大致沿今甌江河道入海；南支從今黃龍山與君子山之間的「封門」(也稱風門、豐門)南下，經今下河鄉平原，再經帆遊山與頭陀山之間的「帆海」，在今瑞安塘下以南入海。
再過500多年，東晉初年永嘉建郡（323）時，溫州平原已基本成陸。
南朝宋武帝永初三年(422)，被後人譽為山水詩鼻祖的謝靈運出任永嘉太守。謝靈運曾遊歷帆海，留下《遊赤石進帆海》詩，其中有「揚帆採石華，掛席拾海月」之句。
◎20世紀50年代大羅山天河水庫，邵度攝
所謂帆海，在今大羅山西脈帆遊山與吹臺山東脈頭陀山之間。昔日甌海南白象到瑞安塘下之間是一條海峽，這條海峽拐彎處就是古代著名的 「帆海」。大羅山古稱 「泉山」，是當時這片海洋中最大的島嶼。此外，還有磐石山、黃石山、黃龍山、楊府山等眾多的島嶼。
◎永嘉縣的茗岙，三面背山一面小平原
有人以此為據，認為南朝時溫瑞交界的「帆海」仍然「波濤滾滾」，石華和海月分別指生長在中低潮間帶的石花菜和窗貝，可見帆海當時是淺海。不過，與謝靈運同時代的鄭緝之在《永嘉郡記》中則記載帆遊山「地昔為海，多過舟，故山以帆名。」
或許是詩人筆下的文學演繹，昔日的「帆海」到劉宋時代已從海峽演變為河流，只不過河面比較寬廣罷了；又或許是南朝宋短短一甲子時間，正是帆海經歷巨大變化的時期，從宋初謝靈運到宋末鄭緝之的年代，帆海實現了淺海到陸地的大變身。
謝靈運還曾登上今市區的華蓋山，賦有《郡東山望溟海詩》，可見當時海域離城不遠。不過，到了唐元和（806—820）前後，當時任溫州刺史的張又新寫下《華蓋山》詩，只提到了「見盡江城數百家」，不再像謝靈運那樣提到「望溟海」。可見甌江以南的海岸線，到唐中後期已大致退到大羅山以東，大羅山東北面的平原已經形成。
滄海桑田，變幻如斯。
「岙」「岐」「垟」「嶼」
其實不僅僅是岙，溫州地名中的「岐」、「垟」、「嶼」，都是海洋留在溫州人記憶中的符號與痕跡。
◎大沙岙
岙，浙江、福建等沿海一帶稱山間平地（多用於地名）。
這麼生僻的岙字，在溫州卻是隨處可見，鹿城的箬笠岙，甌海的丁岙、麗岙，洞頭的北岙……
為什麼溫州地名中多「岙」？有學者研究發現，如果把溫州地區這些含「岙」的聚落連成一線，就是公元前11世紀的海岸線。是的，5千年前，溫州東部平原地區，仍是一片汪洋。岙這個冷僻字，其實是古人對當時溫州地理現象的一種描述。
蒲岐是樂清灣的一個古鎮。遠古時，蒲岐處在汪洋之中。第四次海侵結束後，樂清灣洋面開始穩定，逐漸漲成陸地。今日蒲岐的山處於島嶼和半島狀態，蒲岐處在岐海中，又因當地叢生菖蒲，人們平菖蒲墩建房為村，蒲岐因此得名。其南部近海的山也因此稱岐山。
在溫州，帶「垟」的地名隨處可見，特別是沿海一帶，如甌海三垟、樂清翁垟、平陽務垟等等。垟是個形聲字，與田地有關，而羊聲，就是與「洋面」有關，溫州人至今仍保留稱海面為「洋面」的習慣。
平陽萬全垟，是飛雲江與鰲江之間的平原水網地帶，河道縱橫，水流如織，素稱美麗水鄉。而萬全垟一帶就有20來個帶有「垟」的村落名。明代《平陽萬全海堤記》記載：「萬全鄉世傳為海漲之地」。可見這裡經歷過成滄海桑田的變遷，原來曾經在大海之中。潮起潮落，滄海桑田，而這些田地仍留有原有的洋面痕跡，於是便有了「垟」。
◎甌江下遊及河口海岸變遷圖
同樣，江心嶼、梅嶼、馬嶼、東嶼、雙嶼、黃嶼……溫州地名中帶有「嶼」的原因也與此有關，現在溫州、台州沿海各縣市的地名中，尚有以嶼為名的地方150餘處，而這些地名，以甌江、飛雲江河口兩岸最為集中。這些帶有「嶼」的地名，古時曾經是海中的島嶼，汪洋中的山頭。
如我們熟悉的楊府山公園，明、清之前楊府山叫做瞿嶼山。宋人王鞏的《題管聖浩蒲川歸隱》詩曰：「卜築蒲川上，翛然遠市廛。潮聲書屋外，月影釣舟前。地僻紅塵淨，沙平白鳥眠。此中幽適趣，不必問斜川。」從中得知，早在千年之前的楊府山附近依然是月下可垂釣，沙平白鳥眠的幽靜處。南宋紹興二年（1132年），溫州設置了市舶司，管理和開展海外貿易，濱海的楊府山一帶還成為溫州的港口之一。
參考資料：
《溫州沿海平原的成陸過程和主要海塘、塘河的形成》 吳松弟
《溫瑞塘河的起源和演變》《歷史時期溫州河口和海岸變遷》 姜竺卿
《識字偶得| 溫州話中的「垟」 「嶼」「岙」》 金輝，原載《溫州日報》
《蒲岐名稱來歷》 崔寶珏、張鋼
編輯：魯之哲 湯琰琰