說到泡奶粉的話題,很多人以為這篇文章很多餘,因為在大部分人看來衝奶粉太簡單,奶粉放水裡一放一搖晃,完事?!真的是這樣的嗎?之前就有相關新聞,有一個早產的寶寶,家長怕寶寶攝入的營養不夠,特地多加一勺奶粉,衝泡的濃一些,結果導致寶寶腸道出現壞死,險些要命。
這種新聞其實並不少見,並不是個例。奶粉衝泡不正確,過濃、過稀、不衛生等,均可能讓寶寶出現便秘、營養不良等各種問題。
奶粉泡不對,營養全白費!
衝奶錯誤一:多加半勺奶粉扛餓?
爸爸衝奶小半勺,媽媽衝奶一平勺,奶奶衝奶一勺半!奶粉濃度一直是很多人心中的坎,經常有人認為奶濃一些,營養會更豐富一些。
實際上,如果奶粉衝泡的過濃,會對寶寶的消化系統造成過大的壓力,過濃的奶既不容易消化,也會造成腎臟損傷。
改正方法:無論哪種品牌的配方奶粉,其包裝上都會標明正確衝調比例,例如多少毫升的水加多少勺奶粉,還會有圖示表明一勺是多少。
衝奶錯誤二:少加半勺奶粉補水?
天氣熱時,大家都會出汗比較多,出汗多時我們都會想到多補水。那對小寶寶來說,很多家長認為要多餵點水給寶寶。
首先要說明的是並不是所有月齡的寶寶都適合喝水,很多育兒書上都提出:半歲內吃母乳或配方奶的嬰兒,通常無需額外補充水和果汁。
對於大一點的寶寶就要注意餵水,有時遇到不愛喝水的寶寶,家長會想到在奶粉裡多加點水,這樣寶寶就相當於喝水了?!其實,我們按比例衝泡好的奶粉中有水量90%,這個數據已經很高了,足以補充寶寶機體發育所需要的水量,並不需要額外去補水。
有人說喝配方奶的寶寶容易上火,出現便秘,其實寶寶出現便秘不一定全是上火,也可能是沒有養成良好的排便習慣所致。另外,確實配方奶過敏、奶粉衝泡過濃等,均可能引起便秘,需要找對原因,再解決問題,而非一味多讓寶寶喝水。
改正方法:不同品牌、不同階段的奶等,衝泡的用量均可能存在差異,家長要先看說明書,再按照上面的指導內容走,保證錯不了。
衝奶錯誤三、提前泡好奶,等寶寶一哭就餵
有些家長為了方便,提前將奶泡好放在保溫器中,這樣等寶寶餓時一哭就喂,省得寶寶哭久了家人心疼。
我們要知道,不管什麼奶粉,不管是進口的,還是高端的,泡好的奶粉都有保質期。一般泡好的奶常溫下不要超過2小時,如果寶寶喝了一半的奶,剩下的奶要在1小時內喝完,尤其是春夏容易滋生細菌,損害寶寶消化道。
如果放在冰箱儲存,比如在5℃以下的冰箱裡可冷藏24小時,最長不要超過48小時。再次用熱水熱奶時,不要超過15分鐘,熱奶的過程中要注意旋轉奶瓶,這樣讓奶均勻受熱。
改正方法:隨泡隨喝是最好的方法,不要以為提前就能省事,造成健康損傷麻煩更大。現在有一些恆溫水器,可以提前將水放置好,這樣隨泡隨喝也比較方便。
寶寶一餓就衝奶,節省寶寶哭鬧等待時間,真的很有必要購置一臺。
衝奶錯誤四、奶粉+米粉,營養更全面?
進入6個月齡的寶寶,光靠奶粉已經不能滿足身體發育營養需要,需要合理為寶寶添加輔食。這時米粉進入寶寶的食譜中,有些家長為了省事,將奶粉+米粉一起衝好餵給孩子吃,以為不僅節約時間,還營養全面?這是錯誤的做法。
強行將米粉兌入奶粉中,可能會導致營養比例失衡,對寶寶健康造成隱患。
正確做法:原則上,喝完奶後間隔一些時間再餵輔食,千萬不要將米粉直接加到奶瓶中,除非醫生讓家長這麼做。
衝奶錯誤五、礦泉水衝奶粉,更講究?
以前就遇到一個媽媽說過:「我家從來不喝純淨水,只喝礦泉水,包括給孩子衝奶我們都只用礦泉水。」
很多人的觀點中都是這樣,要把最好的留給孩子,除了高端進口奶粉外,高端礦泉水也全部安排上。
要知道,寶寶的肝腎功能發育尚未完全,長期喝礦物質含量高的礦泉水衝的奶粉,反而會加重腎臟負擔,不利於寶寶健康。所以,有些家人認為的「好」,其實並不見得是真好!
正確做法:純淨水燒開晾晾,省錢又省事,主要是更健康。
衝奶錯誤六、奶粉開蓋後在保質期內喝完?
隨著寶寶生長發育,加上輔食添加後,寶寶的喝奶的戰鬥係數可能不如以前高,很多家庭一罐奶很久還喝不完。一些家長認為只要每次蓋好蓋子,在保質期內喝就是安全的。錯!這樣也會存在健康隱患。
一般奶粉罐上標註的保質期,是指未開蓋的,裡面奶粉的保質期。一旦將蓋子打開,建議在1個月內喝完。
正確做法:如果開蓋後一個月內還沒喝完,請家長慎重。
正確泡奶步驟
消毒消毒消毒:注意奶瓶衛生清潔。泡奶順序:先水後奶,切莫搞錯。溶解助力:左右輕晃,切記糊弄。餵前測試:滴手背,別用嘴試。寫在最後
泡奶不對路,營養全白費!養育路上大家都是跌跌撞撞,摸爬滾打過來的,泡奶老手們也可以在評論區留言,分享更多泡奶知識。
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