科技是第一生產力對於各行各業而言，這都是至理名言。現代行業的發展離不開科技，健身也無法違背這條鐵律。在健身界主要分為兩個流派藥物健身和非藥物健身，在藥物健身出現之前，很多老一輩的健身者可以依靠自己的天賦和努力練出巨獸一般的肌肉，但藥物出現以後，整個健身界就出現了大洗牌。
自從藥物健身席捲健身界以後，巨獸時代就引領了整個健身界。為了追求超人的體型和力量，絕大部分健美選手都會使用藥物。究竟有多普遍呢？就像普通健身者吃蛋白粉一樣，健美選手服用藥物就像普通人吃蛋白粉一樣普遍。
藥物健身是一把雙刃劍，在幫助健美選手突破人體極限的同時，還會給身體帶來諸多損害。那麼，藥物健身和自然健身，兩者差距究竟有多大呢？
使用藥物健身有諸多好處，例如提高激素水平，降低體脂率。大幅度提高肌肉的生長速度，讓肌肉呈肉眼可見得狀態快速生長，並且加快脂肪的燃燒速度，迅速降低體脂率。
如果不使用藥物健身，只是自然健身肌肉的生長速度非常緩慢，不可能達到肉眼可見的地步。對於絕大部分健身者而言，健身都是以年為單位來計算健身成果。
不過自然健身也有著自己的好處，自然健身雖然肌肉生長速度緩慢，但在訓練的過程中身體會變得越來越健康，想要練出大塊頭肌肉不容易，但想要生病也不容易。
長期自然健身可以提高免疫力，增強心肺功能，提高骨密度，讓你60歲擁有20歲的體魄。而藥物健身在快速獲得成果的同時，卻是以健康為代價的。
健美運動員常用的藥物叫做類固醇，類固醇是一種激素。長期服用或注射類固醇會抑制自身的雄性激素分泌，最重導致身體不分泌雄性激素。
對於男性而言，雄性激素不僅僅是男人味的來源，也是維持健康的重要激素。缺少雄性激素會導致內分泌紊亂，男性生活質量下降，甚至無法進行正常的男性生活。
除了身體上的壓力，服用藥物也會讓健美選手陷入輿論漩渦。亞洲知名健身大佬─黃哲勳就是代表，在健身界提到使用藥物，大家都會露出鄙夷的神色，認為這是一種下作的方式。
因此，提到用藥大家第一個想到的健身人物就是黃哲勳，很長一段時間黃哲勳約等於用藥。而自然健身卻能收到健美者的一致好評，認為自然健身付出了大量的努力。
其實，無論是自然健身還是藥物健身，都需要不斷的努力和訓練。才能讓肌肉生長，只是注射藥物而不訓練依舊無法增加肌肉，用辯證的眼光看，雖然藥物健身是捷徑，但我們也不能否認他付出的努力。
最後，作為普通健身者，我認為我們絕對不要使用藥物。藥物雖然能帶來提升，但健康才是大眾健身應該追求的東西，即使你的天賦不好。只要堅持訓練，也能擁有稜角分明的肌肉，讓你晉升肌肉形態。