人們常說「冬練三九，夏練三伏」，三九天是一年中最好冷的時段，而三伏天卻恰恰相反，它是一年中最炎熱的一個階段。如今三伏只剩最後一伏，還有10天整個三伏天就要結束了。那麼這種炎熱天氣會持續多久，人們所說的秋老虎什麼時候到來？
三伏酷熱難耐，它不到高溫而且潮溼，同時人體也更加容易出汗。而本來整個三伏天就持續了40天的時間，眼看著三伏天就要結束，但是往往在三伏天以後還會伴隨著氣溫回升的「秋老虎」天氣。秋老虎是在出伏天以後氣溫回升到35℃以上的天氣。
而且這種天氣每年持續的時間也不一樣，有的時候會持續一個星期，有的會持續一個月以上。秋老虎每年都會存在，但是這時候空氣比較乾燥，而且空氣並沒有多少悶熱了，它只是純粹的高溫。
秋老虎開始的時間一般是在三伏天以後的一周時間裡出現。而這時候人們依然需要注意做好防暑降溫工作。同時我們也要預防秋燥帶來的影響。以前每當三伏天過後，為了預防秋燥，爺爺經常會煮蓮子粥給我們喝。一碗婉香濃的蓮子粥是這個季節所特有的。
而且那時候的秋季，我們農村孩子經常會跟著父母上山砍柴，回家餵豬、餵雞。整個秋天都是在忙碌中度過的。而那時候似乎忘記了什麼是秋燥，而且秋燥也從來沒有光顧我們。
不久即將出伏了，而後面我們還有為秋老虎的到來做準備。整體而言在處暑節氣以後，整個天氣會慢慢地變得涼爽起來。這時候貼秋膘到來，可以好好補補身子了。而在我們農村人們常說「一伏蘿蔔，二伏菜，三伏栽白菜」，在現在的最後一伏時間裡是種植白菜的大好時機，正好這時候播種，到了秋高氣爽的時候就可以滿滿的收穫了。
三伏最後一伏，炎熱天氣還會持續多久，秋老虎什麼時候到來？讓我們慢慢等待吧！