導語：如今天氣真的越來越寒冷了，也相信許多地區已經出現了大降雪的症狀，而在降雪之後空氣將變得更加刺骨，而前段時間還看到黑龍江等地的溫度已經到達了零下40多度，同時除了寒冷之外還非常乾燥，這對於身體器官來講是有很大影響的，尤其是肺部健康，此時我們也應該多關注肺部，因為一旦肺部受損，我們就會出現一系列的疾病。
一、肺不好的人，手上一般會有3個信號，你了解嗎？看看有哪些吧
1、拇指乾燥無光滑
當肺部工作正常時，身體會處於平衡狀態，所有皮膚會相對應的非常光滑有血色，但是一旦出現異常，手部就會出現乾燥無光澤的現象，尤其是大拇指，因為大拇指與人體肺部是對應的。
2、手指顏色遇冷變紫
正如上述所說，人體處於健康狀態下，手指會是紅潤的狀態，而且在受到寒風刺激時手也會有抵禦性，但是如果肺部不健康了，在受到寒氣清潔時，手部就會凍得發紫，甚至出現關節難移，正常彎曲的線，此時就要注意是不是肺部出現了問題。
3、手指頭變粗
如果手部手指出現了異常變粗的現象，呈上粗下細且粗細程度不一樣，同時也很乾燥時，這其實也是手在向我們傳達身體發生病變的運營好。
二、冬季養護肺臟很重要，要做好這三點
1、注意保溫
這是最重要的一件事情，許多人為了讓自己看上去更加完美或者更加漂亮一些，會時常穿的很少，這其實也是對自己的不上心，由於穿的少就導致身體很容易受到寒氣侵襲，冷空氣進入身體後首先傷害的就是人的肺臟。
2、想要養肺，多喝養肺茶
不管什麼季節，什麼時候都一定要養成喝水的好習慣，而對於養肺方面的事情，我國所流傳下的許多醫書中都有過記載，比如《黃帝內經》中就有許多小藥方，將胖大海、薄荷、甘草、羅漢果、金銀花、菊花、陳皮、大麥煮水喝即可，效果很明顯。這個藥方也受到了不少老中醫的認可。
菊花：疏散風熱，平抑肝陽，清肝明目，清熱解毒
胖大海：清肺熱、利咽喉、降血壓 、鎮痛消炎、清肺內垃圾毒素
羅漢果：化痰止咳、清肺利咽、潤腸通便、解毒清肺火
金銀花：清熱解毒、疏散風熱、涼血止痢、解肺毒
若平日沒時間製作，可以選擇下方同款茶包，在使用時只需取出茶包，用熱水衝泡5分鐘就能放心使用，獨立小包裝設計也很方便攜帶。
如果有需要的話就點擊下方卡片了解一下吧。
3、多吃養肺食物
在日常生活中除了要多喝水多喝養肺茶之外，也可以適當的多吃一些養肺食物，比如雪梨，木耳，蜂蜜等，除此之外多吃蔬菜也能夠幫助肺部進行很好的清潔。
結語：人的肺部是非常脆弱的，就拿今年的新冠肺炎來講，其實也是由於人們不注意所導致的病症，因此在日常中如果不想自己的肺部出現很嚴重的問題的話，那麼一定要多加上心。