那一年在古城西安，還是「新科散打王」的寶力高和「超級散打王」柳海龍龍爭虎鬥。一個是柳腿劈掛，所向無敵。一個是沾衣十八跌，風頭正勁。
記者：請分析一下，你和柳海龍分別有什麼優勢和劣勢，你如何應對?
寶力高：柳海龍的技術特點主要是以腿法為主，他打的比較靈活，大賽經驗也比較豐富。而我體力比較充沛，而且摔法也很好，我個人的想法是安排一些技戰術，拳臺上主要是以拳法為主，打過以後貼身摔，克制他的腿法。
記者：比賽中體力是確實是很重要的，你平時如何訓練體力?
寶力高：每次在技術訓練之前先三分鐘跑，進行超強的無氧訓練，然後就是綜合體能訓練，耐力跑，短距離跑，開始是400米，然後是100米，最後是綜合力量訓練，蛙跳、推小車或是抱人、推人等。
記者：一般在你打比賽之前，每次體力的訓練是多長時間？
寶力高：每天教練安排是6小時左右，上午3個小時，下午3個小時。
記者：在比賽的時候，臨場發揮特別重要，你是如何調整自己的心理狀態，並控制場上節奏的?
寶力高：我的打法一般是先從氣勢上壓倒對方，然後再運用我的綜合技術取勝。
記者：那你如何在氣勢上壓倒對方?
寶力高：運用我的重拳。在國內，我的拳還是比較重的，我用拳法來攻擊對方，做到心裡有底，我不怕浪費體力，開始追著對方打，如果對方硬打硬拼，他胳膊硬不過我，硬拼幾下之後，挨了我幾拳，他就能感覺到我出拳的重量，對方心理就會產生壓力。
就算我打不著對方的頭部，也能感覺到我的拳非常重。當他防著我的拳的時候，就基本處於守勢，我就上步使用貼身摔。
記者：平時教練對你是怎麼訓練要求，與賽前有什麼不同嗎?
寶力高：平時大家在一起訓練，比賽前一個月，除了平時的訓練外，開始打手靶、腳靶、沙袋，強化技術的特點。
記者：2002年12月31日散打王總決賽你打得很好，除了體力充沛之外，在戰略戰術有沒有其他的準備?
寶力高：在那場總決賽中，我的戰術主要是體力分配比較科學，而且我在賽前訓練得也比較充分，到了最後一局，我在氣勢上壓倒了薛鳳強，用拳法加上貼身摔，尤其是發揮我的貼身摔法優勢，最終贏得了比賽。
記者：那次比賽我也在場，看到你打得理直氣壯，居高臨下，你是如何做到的?
寶力高：主要是薛鳳強前兩場打得比較費體力，而我第一場打得比較費體力，第二場和格日樂圖打的時候體力耗費很小，主要他體重輕，而且比賽沒有打完。
於是我就把主要精力放在最後一場和薛鳳強的比賽準備上了，這也是我教練的戰術安排。我打得比較積極，主要是贏在氣勢上。
記者：還有一說法，評論你打的雖然有氣勢，但是不善於用戰略戰術，有的時候表現是一流，有的時候是二、三流，你怎麼看待這種說法的?
寶力高：主要是戰術安排，戰術安排比較好的話打得比較穩，戰術安排要看對手的實力，如果戰術安排體力比較充分我就打得比較衝。
泰方連扳兩局，拳手拳迷的聲勢大漲。進入到第五場大決戰中，寶力高上場，出戰西提戳。
記者：泰拳以肘和膝著稱，如果散打要克服泰拳，如何從技術上克服肘和膝?
寶力高：泰拳其實並不可怕，他們一來中國甚至會全軍覆沒。這兩門功夫的規則差距很大。但是如果規則確定了，散打對泰拳，我們就應該發揮自己的優勢，比如側踹腿，泰拳中沒有，腿法和摔法不如中國好。
記者：客場比賽，如何克服一些場外因素?
寶力高：客場比賽的確會存在一些場外因素的困擾，但自己在速度、力量和摔法上佔有優勢，因此並不害怕風格硬朗的泰拳手。
記者：比賽規則改變，對你有何影響?
寶力高：比賽規則的改變，對我並沒有多大的影響，因為散打王比賽也是每局3分鐘，摔法的得分也是1分；而且從當時的身體狀態來看，賽前我就認為雖然不敢說一上場就把對手KO，但拿下比賽沒有問題。
記者：上場後第一場輸了，真有點出人意料?
寶力高：第一場輸了，後來，教練告訴我除非我把對手KO了，否則，是很難贏得比賽的。
記者：第二場更讓人出乎意料?
寶力高：是啊，第二回合開始，我就運用靈活的移動，頻頻反擊，把對手逼到臺角猛打。那時，我就下定決心，一定要KO對手。後來，利用連續的重拳和正踹將對手技術性擊倒。
中美對抗北京工人體育館，首屆世界散打王爭霸賽。首次將IKF（國際自由搏擊聯合會）的金腰帶留在了中國。第三場，寶力高對陣美國選手馬瑞羅伯。
記者：與馬瑞羅伯的對決中，一開始其實不錯?
寶力高：對，一開始就在氣勢上壓倒對手。
記者：對手也很有實力，在被組合高鞭腿連續擊中後仍然不動?
寶力高：對手的抗擊打能力特強，也有19勝1負9次技術性擊倒對手的戰績。但是，我沒因此而急躁，因為是在自己家門口，還是尋機用自己擅長的摔法。
記者：看得出你的體力幾乎在透支?
寶力高：體力有點透支，我自己的力量有限，沒有大家給我的力量是贏不了的，贏了之後非常興奮。
本文授權轉載自《中華武術》雜誌
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責任編輯：出河蛟
作者： 林動