英國作家狄更斯在他的《雙城記》第一段中這樣寫到：
這是最好的時代，這是最壞的時代，這是智慧的時代，這是愚蠢的時代；這是信仰的時期，這是懷疑的時期；這是光明的季節，這是黑暗的季節；這是希望之春，這是失望之冬；人們面前有著各樣事物，人們面前一無所有；人們正在直登天堂；人們正在直下地獄。
其實這句話在我們現在這個時期同樣適用，而且還有七分相似。
進入21世紀，徹底進入了網際網路時代，科技飛速猛進，信息日新月異，偌大的世界成了地球村，人們躺在家裡便知天下事，拿起手機就可以見到想見的人。
如今，傳統行業變得越來越珍貴，越來越賣力。而網紅隨便一抓一大把，無論是歌唱者，還是演講者，抑或是相親者，總之，一夜而紅的人越來越多。
名利的追逐，金錢的衝擊，財富的象徵，時代變得沸騰起來，喧鬧起來，似乎人人只有前追後趕，腳步不停，才算不辜負歲月。
於是，出現了一種文化，我們稱之為喪文化，是指對外做不出貢獻，對內還給別人造成消極影響，而這種人也常常被稱為喪文化下的傳播者。
同時，身邊焦慮的人越來越多，迷茫的人越來越多，懷疑自己的人越來越多，不知道以何種姿態面對生活的人越來越多。
那麼，不妨看看《人間值得》這本書。
如果說39歲的太宰治筆下的《人間失格》，讓你感到生活的悲劇，人生的無奈。
那麼90歲恆子奶奶筆下的《人間值得》，會讓你感受生活的美好，人生的樂觀與灑脫。
恆子奶奶用一生的經歷為我們道出了生活的真諦，告訴我們人生不必太用力，坦然地接受每一天。
恆子奶奶是誰？
也許你不知道中村恆子是誰？
但我告訴你，她是一位90歲的心理醫生，仍然堅持工作。她88歲之前，每周工作6天，而最近兩年，也是每周工作4天。
你一定要感嘆：恆子奶奶好勵志啊！
但我還要告訴你，她身高只有1米48，體重40千克。
你可能會懷疑，如此小的身軀，怎麼會有如此大的能量。
恆子奶奶1929年生於日本廣島縣尾道市，畢業於大阪女子醫專，也就是現在的關西醫科大學。她堅持坐診和巡診70年，成為很多患者的朋友，幫助那些工作不快樂的年輕人，婚姻不和諧的中年人，人人仰慕的企業家，走出了各自的困惑。
《人間值得》是90歲的恆子奶奶寫給生活的哲理小書，雖然篇幅不大，但這本書卻充滿了人生智慧，給人力量和溫暖。
關於工作：為了錢而工作，並不是可恥的事，這是理所當然的事
為什麼每個人畢業後，都需要一份工作呢？
工作的本質到底是什麼呢？雖然說工作遠遠大不過生活，但是還是有很多人因為工作，佔用了很多時間，甚至半年沒有一天休息。
有人說工作是為了做自己想做的事。
也有人說工作是為了實現夢想。
恆子奶奶說：從本質上說，人就是為了生活而工作，為了養活自己，養活家人而工作。
這也就是為了錢而工作，這並不是可恥的事，這是理所當然的事，也是非常了不起的事。
正如王爾德所說：在我年輕的時候，曾以為金錢是世界上最重要的東西。現在我老了，才知道的確如此。
尤其在這個信息化快速發展的時代，越來越多的人在城市生活，越來越多的人面對房貸，車貸，教育，孩子等一系列的事，沒有錢更是寸步難行。
所以，身邊總有一些喪文化的傳遞者，他們會面對「為了什麼而工作感到迷茫？」會想「這份工作適不適合我？」甚至會想「做這份工作有沒有實現我的價值？」
當你出現這些問題和困惑時，其實最簡答的方法就是告訴自己，工作只是為了賺錢而養活自己。
當你這樣告訴自己時，就不會再無謂地糾結了，而是鼓起勇氣滿面春風地迎接每一個日出，在自己的崗位上做好自己的事。
當你的飲食足以溫飽，有工作需要自己時，這樣的生活剛剛好。
相反，當你做的工作，給你帶來了很大的負面影響，比如你很苦惱，讓你做的不開心，壓抑，甚至影響到你的身心健康，那麼，也就是你離開這份工作的時候了。
關於婚姻：不要試圖去改變別人，否則只會讓自己陷入麻煩
恆子奶奶在27歲時，認識了耳鼻科醫生，中村三雄，他比恆子奶奶大五歲，看到恆子奶奶，一見鍾情，並坦言告訴恆子奶奶：「一定嫁給我！」
恆子奶奶帶著很大的期許，嫁給了中村三雄。
然而，結婚後不久，她發現丈夫嗜酒如命。每天下班後一場接著一場，換著場子和朋友喝酒。
總是爛醉如泥，生活，家務也不管，掙得工資全部都用來喝酒了。
恆子奶奶懷孕後，自己一個人撐著整個家庭。
儘管那段時間很艱辛，但是恆子奶奶告訴自己：大多數事情都會得到解決，人生只能笑著活下去。
更讓人佩服的是恆子奶奶能夠樂觀地面對痛苦，她說：
任何事物都有兩面性，痛苦的經歷可以擴展人的本性，就像肌肉可以鍛鍊，拉伸一樣。
在面對人生低谷時，不要焦急，無須改變自己的節奏，按照自己的步伐人認證證地去做，就會逐漸步入正規，也會在不知不覺間走出低谷。
恆子奶奶在有了兩個孩子後，過得很艱難，一方面工作，一方面照顧家裡，一方面撫養孩子，而丈夫依然改變不了長期嗜酒的愛好。
雖然做了一些努力，但無法改變丈夫的態度和做法，這也讓恆子奶奶悟出了一個道理，她說：用盡千方百計，耗費幾年或幾十年想要改變他人，只會讓自己陷入麻煩之中。
深以為然。
你無法叫醒一個裝睡的人，更無法改變一個人，而我們能夠做的，就是改變我們的態度和看法，做好我們該做的。
與其強求別人改變，不如把心力放在如何讓自己快樂生活上，這比什麼都重要。
關於關係：真誠待人，用心傾聽，但也要保持距離感
曾經看到這樣一句話：
人和人的關係就像刺蝟, 靠的近了怕扎著對方,離得遠了又相互牽掛,所以，剛剛好的距離，也是恰到好處的人際關係。
恆子奶奶在人際關係這方面也處理的恰到好處。她指出：和那個人該交往還是遠離，不要急於尋找答案，調整心理的距離感就夠了。
也就是說，人和人之間，都要保有一定的距離感，這樣不會被傷，也不會傷害別人。
恆子奶奶已經90歲了，依然自己一個人住，她的大兒子雖然住在隔壁，但她不願意摻和到兒子的生活中去，而是選擇每周末和家人一起團聚。
其它時間，各忙各的，各過各自的生活。
她很懂得退出舞臺，給兒子兒媳自己的生活和空間。
坦白說，人和人的關係，情深緣淺早已註定，有些人一見如故，有些人即使認識十年，二十年，依然只是過客。
所以，在對待和別人的關係時，要隨緣，要坦然面對建立的，沒有建立的關係。這樣，才會不會被關系所困擾，亦不會擾亂自己的生活。
關於教育：所謂育兒，其實也是成長
談起教育，每個家長都望女成鳳，望子成龍，卻時常忘記了孩子本該成長的樣子。
特別是很多家長只是為了教育孩子而教育孩子，給孩子報各種培訓班，以為交給老師就可以了。
將自己的意志與思想強加給孩子身上，不顧孩子真正想要的。
還記得去年大火的電視劇《小歡喜》，陶虹飾演的宋倩，是英子的媽媽，在英子高三時，360度無死角監控英子學習，在英子報志願的問題上，分歧嚴重，導致英子抑鬱，差點輕生。
英子需要成長，作為母親的宋倩又何嘗不是呢？
恆子奶奶在書中說：人通過培養孩子，其實也是在培養自己。
育兒過程，就是讓自己越發優秀的成長過程。養育孩子，也是成長。
而在孩子的養育過程中，所有的語言都不及實際行動來的真實，比如陪伴，比如傾聽，比如真正為孩子著想，而不是形式上的關愛。
關於幸福：不要期待過多，對生活中的小事心存感激
我們總說，希望越大，失望越多。
的確如此。當一個人內心的落差越來越大，他的幸福感就會大打折扣。
反之，如果一個人不要期望過多，對生活中的小事心存感激，時時能感覺到小歡喜，那他的幸福值肯定高。
金錢不是評判幸福的唯一標準，只是一個必要條件，真正的幸福，或許和金錢沒多大關係。
比如你暗戀許久的人給你一個眼神的回應；比如你坐在電腦前敲完一篇文章；比如你收到遠在他鄉朋友的祝福，比如你做了一個很美的夢；甚至是逛街遇到一件漂亮的衣服，都是你生命中的小確幸，也是小歡喜。
這樣一個個小歡喜聚集，也就是一份大大的幸福。
就像畢淑敏在《提醒幸福》一文中說：
幸福並不與財富地位聲望婚姻同步，這只是你心靈的感覺。所以，當我們一無所有的時候，我們也能夠說：我很幸福。因為我們還有健康的身體。當我們不再享有健康的時候，那些最勇敢的人可以依然微笑著說：我很幸福。因為我還有一顆健康的心。甚至當我們連心也不再存在的時候，那些人類最優秀的分子仍舊可以對宇宙大聲說：我很幸福。因為我曾經生活過。常常提醒自己注意幸福，就像在寒冷的日子裡經常看看太陽，心就不知不覺暖洋洋亮光光。
不得不說，幸福是一種感受，獲得幸福卻是一種能力。
所以，在生活中，不要認為別人的給予理所當然，也不要忽略別人的努力與善意，感謝自己所得到的，並且不要奢求太多，那麼，快樂必然多一些，感動也會多一些，你的幸福就會多一些。
《人間值得》是恆子奶奶用90年來生活的歷練給我們寫的一本書，將生活的哲理與我們娓娓道來，教給我們生活變輕鬆的思考方式，同時給我們生活中的大智慧。
如果你覺得累了，倦了，不妨走進恆子奶奶的文字，不妨看看恆子奶奶如何有智慧地生活。
最後借用書中的一句話，與大家共勉：
未來歲月漫長，依舊值得期待！