我國有幾千年的茶文化，很多人喜歡喝茶，百姓生活中還有以茶代禮的習俗，家裡來了客人，泡上一壺好茶，這也是一種優待禮節了！
不同的地域盛產不同的茶，茶的品質不同，功效也不同，老胡今天暫且不論茶的品類特點，為了您的健康，今天專門和大家說說有幾種茶，不宜喝，喝了無益反而傷身。
最傷身體的茶找到了，「視茶如命」的人，這幾種也別喝，無益且傷身
極端溫度的茶（冷、燙）
這裡所指的極端溫度是指「熱水衝泡後放涼的茶，以及開水剛剛泡好的溫度較高的茶」。
夏天溫度高的時候，熱水泡茶放到常溫喝還好，但是如果在空調房裡，茶水放到室溫就很不適合喝了，秋冬季節，氣溫下降，這個時候熱茶放涼後變為室溫，也不宜喝，因為多數人脾胃虛寒，喝了冷茶容易造成胃部絞痛，對身體造成不利影響。
另一個極端就是溫度較高的熱茶（較燙的），很多人喜歡喝熱茶，邊吹氣邊喝茶，喝到胃裡感覺暖融融的，這實則是一種壞習慣，溫度過高，對於消化道系統是一種摧殘，導致食管、胃等多處表皮細胞受損，日積月累，對健康極為不利，這與吃熱飯、喝熱水都不健康的道理是相同的，入口的食物不能高於60度。
濃茶
很多人喝酒之後，喜歡泡上一壺熱、濃茶，以為可以解酒，或者有的人泡好茶之後，忙活一些事情之後就忘記喝茶了，結果茶湯變得很濃，這樣的茶喝起來又苦又澀，不但不解酒，而且容易導致茶葉型氟中毒，濃茶中的茶鹼對腎臟帶來危害，因此，再愛喝茶，也不要喝濃茶。
因此泡茶時，茶和水的比例要把握好，一般情況下，5-7克的茶，配500毫升左右的水，不宜久泡，衝泡半個小時候左右飲用，最好用帶過濾裝置的茶杯衝泡效果更好，可以避免茶水忽濃忽淡的結果。
隔夜茶
隔夜茶是指存放時間一般超過12小時的茶，隔夜茶中所含的亞硝酸鹽雖然是小劑量的，喝一次兩次對人體的危害不大，但如果經常喝的話，對身體就極為不利了，而且如果茶杯不蓋蓋兒的話，落了灰塵不說，存放時間久的茶湯，很容易上面長出黴菌，顯然不可以喝了！
所以，茶還是現泡的好，存放太久，要麼過濃、要麼索然無味、要麼發黴落灰，再節省，也不要以健康為代價了！
奶茶
奶茶是年輕人的最愛，名牌奶茶還經常遇到一杯難求的排長隊景象，可縱然這樣，奶茶也真的沒什麼營養，而且喝多了，除了導致發胖以外，還容易帶來諸多健康隱患。
奶茶中所含的糖分、反式脂肪酸等對人體血糖、心血管等帶來疾病風險，即使標榜無糖的奶茶，據有關部門測定，糖含量往往也是超標的，否則口感不好，誰還會買單呢？
過期變質的茶
幾乎家家戶戶都會存放一些茶葉，茶葉的存放受光線，溫度和溼度的環境影響較大，一般適合放在乾燥、避光的陰涼之處，即使環境條件達標，每種茶葉的也都有保質期，或長或短，比如綠茶一般也就存放一年，存放久了，茶葉會吸溼發黴，喝了這樣的茶不但沒有營養，黴菌進入人體，對健康造成傷害。
但其他種類茶如普洱、磚茶等，保質期可達幾年甚至十幾年，有的茶葉久放甚至還可以提高品質，但若茶葉發黴、變味、衝泡的時候茶色變暗等等異常情況，說明品質已經破壞了，這樣的茶就不要喝了！
來路不明的雜牌茶
茶葉市場品牌眾多，質量也是參差不齊，不要圖價格便宜，到街頭巷尾或一些非正規渠道購買，好茶畢竟成本高，價格實惠的茶往往不是來自名山古樹，生產加工流程、衛生條件、所加原料都讓人堪憂，更不要提那些仿製茶或陳年庫存茶以次充好了。
所以喝茶最好選好渠道，外一選擇質量不好的茶，喝了無益反傷身。
好了，關於哪些茶不宜喝，老胡今天給大家介紹到此，您還有什麼關於喝茶的知識，可以在下方評論區和大家分享哦！
老祖宗有言「淡茶溫飲最養人」，願您喝好茶，會喝茶，喝出健康和愉快的心情！
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