喝什麼茶會傷胃,喝什麼茶養胃?胃不好的人快看看,別再亂喝了

2020-12-15 騰訊網

Hello大家好，我是漫仔！

我發現很多網友很關心胃不好的人要喝什麼茶的問題，甚至我看到有網友說"綠茶傷胃，紅茶養胃，胃不好的人就要多喝紅茶"，那究竟是不是這樣？今天漫仔告訴你！

那為什麼會有"綠茶傷胃，紅茶養胃"這樣的傳言出現呢？這個問題還是要從茶的茶性說起。

不同茶葉的茶性是有很大不同的，茶性包括寒性、中性、溫性。那這個茶性是由什麼決定的呢？茶性的寒溫跟茶葉的發酵程度關係比較大，發酵程度越低呢，寒性越大，發酵程度越高，溫性就越大。

這也就能解釋為什麼會有"綠茶傷胃，紅茶養胃"的傳言了，因為綠茶是不發酵茶，它的茶性偏寒，那紅茶是全發酵茶，所以它的茶性偏溫，所以說相對來講，綠茶對胃的刺激性會比紅茶稍微大一點，所以就有了"綠茶傷胃，紅茶養胃"的傳言了，甚至是覺得胃不好的人就要多喝紅茶。

但是這種說法其實是不對的啊，紅茶相對其他茶來講，茶性較為溫和，更不易傷胃，喝紅茶確實能夠暖胃，但是我們不能直接說喝紅茶能夠"養胃"。因為"暖胃"和"養胃"是完全不同的兩回事啊。

我們知道茶葉當中含有一種物質叫茶多酚，茶多酚具有收斂性，對胃會產生一定的刺激，因為紅茶是經過發酵烘製而成的，茶多酚在發酵的過程中會發生氧化反應，所以含量會減少，所以紅茶相對綠茶來講，刺激性沒有那麼強，但是不能說對胃就完全沒有刺激性，甚至說紅茶能夠養胃，這樣都太絕對了。

所以說紅茶養胃這種說法是不正確的哈，但是由於紅茶的茶性是溫性，所以如果說紅茶暖胃就是有一定道理的，特別是冬天，多喝紅茶其實對我們身體是有好處的。

所以還是那句話，喝茶是有一定的好處的，但是大家不要輕信網上誇大某種茶效果的傳言。比如說紅茶有"暖胃"的效果，但是誇大成能夠"養胃"就是不正確的哈。

最後再補充強調一點，喝茶究竟是養胃還是傷胃，還有很重要的一點是跟人的體質直接相關的。茶有寒涼之分，人的體質也有寒熱差別，所以喝茶其實也要因人的體質而異，比如說，如果你是熱性體質，體內火氣多，多喝綠茶可以排火祛毒。那麼如果你的胃偏寒，有胃病就少喝寒性的綠茶，就可以多喝一些暖性的茶，比如紅茶。

我是漫仔，潮汕本地90後茶葉店老闆，經營著一家26年老茶葉店，主營鳳凰單叢，拿得一手貨源。想喝正宗鳳凰單叢，就找漫仔。關注我，讓你遠離購茶陷阱。

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