人在什麼情況下才會選擇突破自我?

2020-12-15 遇見de悅讀時光
圖片來自網絡

我們曾經都聽過或說過這樣的話:

「我的上級根本聽不進去大家的建議,明明可用更高效的辦法管理這個項目(或某事)……」

「大家都看出來,A人選要比B人選更適合這個工作,招聘主管也承認A的能力,最終依然否決了他……」

「我知道我家孩子的問題,根源在於我倆做父母的問題,但是我沒法改……」

……

作為圍觀者的我們,恨不得揪住對方的耳朵說,「你的見識太淺了,方法應該如此這般,行動起來,突破自己!」一副恨鐵不成鋼的樣子,忿忿然,繼而默聲作罷。

01例子中的人為什麼不會採納別人的建議呢?

也許你會說,出於個人利益吧。

對。但不準確。

確切地說,人只會採納符合自己認知層次的建議。或者說他可以理解的層次。

比如,你的上司沒有採用更高效的管理項目的辦法,而是動員大家加班加點的趕製項目計劃,項目標書,不斷的返工重做,未和其他相關部門進行項目細節確認,也未借鑑更好的項目管理工具。他堅信,努力就會有回報,如果沒有達到目標,是努力程度還不夠,要加大工作量。由於他的理解層次處於「行動」層次,當你提出改變項目管理方法時,他並不認同。因為改變方法屬於「能力」理解層次,超出他目前的理解層次,他也不會冒險去嘗試。

隨著理解世界的視角或框架增多,認知體系的連結越多,每提高一個理解層次,解決問題的能力增加,看待問題視角的廣度也漸寬,適應性便越強。反之,你的認知體系會束縛你。

你的核心價值觀在你的認知體系中產生著最為密切的聯繫。它主宰著你對他人和事物的評判。

比如招聘主管認為「整潔得體的著裝反映出良好的商業素養」,工作「負責」,態度「認真」,是「值得信賴」的人。那麼他就不會去接受那位打扮得像位流浪歌手的A人選,儘管他的思維清晰,談吐大方,應對危機的反應迅速且準確。因為招聘主管的認知體系是以「整潔=負責」為中心,主導性最為緊密。

02那麼,人的現有認知從何而來呢?

為了避免產生A理論用B論點懟C模型的混戰,先介紹下心理學的幾種流派學說,其簡要發展過程如下圖。

作者自製圖,來源《突破天性》

我比較認同現代人格心理學理論——哈佛大學人格心理學教授布賴恩·利特爾《突破天性》一書的觀點。

「真正能定義一個人的,不是某種人格類型,而是他生命中最看重的那些事物。」——布賴恩·利特爾」

利特爾教授採用的是個人建構和核心建構的定義,我認為用認知體系和核心價值觀來表達比較易於理解。

最看重的那些事物就是指的核心價值觀(即核心建構)。

他的這句話側面證明了,人的各種標籤是自己貼上去的。

人的現有認知的來源有三個方面,相信大部分答案你也能猜到。

第一種是生物來源:遺傳和大腦結構。有證據表明,人與人之間的差異大約有50%都源於遺傳。(包括我在內的人,以前不會想到認知差異源自遺傳,而認為是受到家庭影響。有些無法解釋的問題,遺傳來背鍋了。)

第二種是社會來源:民族和地域的歷史文化及傳統規範,還有家庭環境和學校教育。

第三種是特有來源:個人目標、抱負、承諾和計劃等。

在我們不了解目標個人的特有來源之前,我們看到的對方行為一般假定為對方的天性使然。

比如利特爾教授本人,在教課與演講時,充滿熱情和幽默感的語言,非常善於帶動大家的情緒,大家都認為他是一個活躍外向的人,但實際上他卻是一個非常內向的人,喜歡獨自,不愛喧鬧。每次演講或課後,都需要找到自己的復元地,恢復自己的狀態。

根據上面三個來源,你是不是猜到他這麼做的原因了?

對,他的外向表現是為了更好地完成上課和演講任務,是為了完成特有來源的目的。

看到這裡,你也許會想到與某人初次見面時,對方彬彬有禮,對在桌的各位照顧有加,言談得體,無縫對接各類話題……現實生活中,此人的日常行為可是讓你大跌眼鏡,和預判截然不同。

從而得出結論,初次見面時,此人表現的行為是特定目標下刻意形成。

從三種認知來源看,前兩種是固定狀態,那麼只有第三種來源,是自己能改變的認知。自我突破也是就改變個人目標、抱負、承諾和計劃等。

03那麼在什麼情況下人才會選擇突破自我?

從客觀方面講,在突發事件刺激下,人會採取兩種方式面對問題:1、尋找解決方法,進行突破。2、逃避問題。

比如上司將你調動到其他部門或崗位,有的人會選擇主動學習新的業務知識,向資深前輩請教方法,爭取與優秀員工一起工作,觀摩其現場經驗。有的人則選擇上司布置一件事,按時完成,甚至消極拖延,希望能調回原崗位。

從主觀方面講,欲望或者需求推動人進行突破。比如,生存需要,安全感需要,自我實現需要等。

比如,為了提高收入,學習新的技能或者兼職;阿宅為了擴展自己的圈層,加入社團學習與人相處;為了家庭和睦幸福,學習心理學與教育學等等。

由欲望推動的突破更為堅定,個人會把它構造成目標、抱負、承諾和計劃。其中最為持久,也最為堅定的就是自我實現的需求。

從理論上,NLP理解層次,薩提亞的冰山理論,戴維·麥克利蘭的「冰山模型」到馬斯洛需求模型,不同流派的理論模型最終指向均為精神,自我,動機,自我實現的需求,這些人類對精神層面的追求。見圖附1

從實際生活中,各界的成功人士無一不是胸有鴻志,腳踏實地的實幹家。

04一個人如果不想自我突破,其他人幫他突破,能成功嗎?

哈,這個答案,從產生原因中找到。

要麼,你有能力改變他現有的環境,創造出他必須突破的囧境。

要麼,你讓他看到突破的好處,引起他的欲望。

俗話說,世界上最難的兩件事,把自己的思想裝進別人的腦袋,把別人的錢裝進自己的口袋。

看一個人是否想突破自己,行動便是證明一切的最好理由。

05人在突破自我後一定會獲得幸福感嗎?

利特爾教授指出:生物源性格與日常生活情境的一致性能夠提升人們的表現和幸福感,而這兩者嚴重的不匹配則會給人們帶來風險。

簡單說就是,適者生存。

不是所有人都適合創業,也不是所有人都適合在眾人面前說脫口秀。

如果你感到不滿意突破後的生活,那麼離開現有狀態或創造復元小環境。

附圖一

來源《認知紅利》
《突破個人成長瓶頸》
《圈層突破》
馬斯洛模型。圖片來自網絡

相關焦點

  • 什麼情況下才會選擇福特途睿歐這款車型呢
    那麼哪種情況下會選擇福特的途睿歐這款MPV車型呢?先賣個關子,咱們先來看看這款車型到底怎麼樣!配圖為20款 2.0T 自動精英版!再聊這款車之前呢,先來欣賞一下它的外觀吧!福特之前的家族式前臉設計,當然即便20款的福特途睿歐也沒換上福特最新的家族式設計。外觀嘛,並不會太大的影響到購車心情。
  • 什麼時候,背叛你的人,才會真的後悔
    當然,這畢竟只是極端少數的情況,而大多數情況下,背叛感情的人,通常都是會後悔的,但是,「後悔」也是有一些前提條件的,以下所談的,是大概率的情況,所以不針對任何具體的個體。首先,大多數背叛者只有在離婚的情況下,才會後悔。
  • mac mini,究竟是在什麼情況下你才會選擇它!
    只是這樣一款擁有流暢性能的產品,實在是想不到會在什麼場景下去使用它。畢竟選擇蘋果入門macOS生態,6299元的體驗價格不是一般人可以承受的。你對於這款mac mini有什麼看法呢?歡迎在下方留言,參與評論互動。
  • 人在什麼情況下才會去寺院求神拜佛?為的又是什麼?
    有人問人跡罕至的千年古剎中,偶遇高僧是什麼心情?那我請問:你為什麼去千年古剎?自己去了古寺, 還遮掩不想說出來, 除了想掩飾內心的彷徨之外, 很明顯也是遭遇了人生很大的打擊!不然誰會無聊到深山老林去躲避紅塵煩惱?
  • 恍惚已中年,危機四伏,還能不能突破自我?
    3 繁衍人到中年,和世界、和他人的關係也發生了變化。他們會從下一代的繁衍中獲得人生意義,也可能從他人的成長中,獲得新的可能性。這裡的「繁衍」指廣義上的,比如對生活懷有熱情和好奇心、為社會和他人謀福利、維護公平正義等等都具有繁衍的性質。我們能夠藉助這些活動突破自我的限制。
  • 心理學:什麼是超越自我?如何完成自我的超越?
    你知道什麼是超越自我嗎?你是否嘗試過超越自我呢?用最通俗的說法,所謂超越自我就是讓自己更加強大,更加聰明,更富有智慧,擁有更多可支配的財富,擁有更加豐富的內心世界。心理學中對於超越的解釋是:當你選擇這樣一種生活時,你必須用盡全部的決心和精力去為自己爭取這樣的生活。
  • 社交心理學:積極地自我暗示,人的潛能才會被激發出來!
    因此,人們的行為取決於每個人的內心世界。研究表明,心理作用不僅決定著人們的行為,還影響著人們的生理機能。最近流行「正能量」這一熱詞。人們之所以提倡正能量,是因為正能量能給人積極的心理暗示,以至於人們產生積極的行為和生理反應。而負能量則會讓人產生不好的結果,這一點可以從生活中尋找答案。
  • 王冬梅——突破自我,勇者無敵
    王冬梅——突破自我,勇者無敵我是第六屆領袖毅行第3隊隊員王冬梅,很高興和大家一起相聚在領袖毅行。毅行的第一天我學會了放下,放空自己!第一次因手機沒有信號與外界隔離!我想利用這次毅行突破自我!我和大部分毅友們腳上起了水泡,回到了營地走路都很痛苦,但每個人的臉上都帶著笑容,因為真正的成就是在痛苦中實現的,實質上徒步不是一種運動,目的不在苦,不在行,而是內心一種修行。我們在挑戰極限的時候,獲得自己內心的快樂享受。
  • 怎樣才能突破自我,開發自我潛力?敢對自己下「狠手」
    ,超越當下的自己,成為更加優秀的自己,實現自我人生的跨越。專欄內容會不斷更新,而購買專欄的朋友可享受現在以及後期不斷更新的全部課程進行深度層次的自我提升學習。短視頻橫行的時代,大多數看到的是月入過萬多如牛毛,月入五萬不算少,大街小巷裡的人個個都是社會精英。然而,事實真的是如此嗎?
  • 人生最大的不幸,是不認識自己,找準自我定位才會有未來
    個人定位這件事兒呢,不是拍腦袋就能夠決定的,知人者明,自知者智,人生最大的不幸的就是不認識自己。舉個例子,如果說,讓姚明去跑110米欄,讓劉翔去打籃球聯賽,結局會是什麼樣的呢?一定是兩個人都拿不到好的成績,認識自己,知道自己的優勢和劣勢,從中找到自我的價值。
  • 評論:突破自我,做千錘百鍊的「鋼」
    談起放棄保研、自薦當特種兵,她堅定地說:「保家衛國是當代青年和大學生的擔當,既然選擇了這條賽道,就算咬碎牙齒也得堅持下去!」千錘百鍊的鋼最硬。青年人要實現破繭成蝶的蛻變,就不能貪圖溫室裡的舒適,就不能甘當庭院裡的馬駒,而要勇於突破自我、超越自我,主動到廣袤的天地間經風雨、見世面,做千錘百鍊的「鋼」。
  • 票牛網不斷突破自我,打造一站式演出平臺
    2015年10月,票牛網正式誕生,它將「讓現場娛樂成為更多人的生活方式」當成願景,致力於做「現場娛樂第一平臺」;為了這個願景,票牛網不斷努力著,憑藉著大眾點評、Google、巨人網絡以及阿里騰訊等強大背景經驗的團隊合伙人,票牛在短短三年內便成為國內領軍的票務交易平臺。
  • 專注於自我能力的提升,你才會有和大咖交流的機會
    過了好一會,你發現一小部分人禮貌地回了句:「你好!」,更多的則是什麼回復都沒有。原來你只是他們的微信「好友」,只存在於他們的微信帳號裡。你認識他們,他們可能對你一點印象都沒有。甚至說不定哪一天被當做陌生人刪除了。上面的場景你有沒有很熟悉?
  • 國泰基金經理徐治彪:持續自我突破升級,以產業思維賺企業成長的錢
    醫藥行業研究員出身的他,對醫藥行業具有深刻的洞見和獨特的理解,並在此基礎上不斷自我突破,實現能力圈的拓展和延申,同時擅長在市場風格變幻中,察勢而行﹑順勢而動,根據不斷變化的市場環境調整自身的投資策略和方法。
  • 《海賊王》關於權力的探討,路飛什麼情況下才會行使船長的權力
    導語我是」動漫你所不知道的事情「,帶給您圖文並茂的動漫思考,接下來讓我帶您走進《海賊王》的世界,一睹草帽海賊團的風採吧~權力就像一個陷阱,不管什麼掉在裡面,都沒法逃脫通常情況下,船長是一船之長,做事情應該不必偷偷摸摸,而路飛有時候卻要偷食物吃,沒有一點兒船長的架子,船員們很自由,甚至路飛經常遭到娜美的重拳突擊,但是路飛他非常了解自己當船長的責任,並在關鍵時刻行使船長之力。
  • 克服瓶頸,邁向高手,來樂動體育羽毛球競技班突破自我
    克服瓶頸,邁向高手,來樂動體育羽毛球競技班突破自我 2020-07-24 14:46:00來源:消費日報網
  • 跑出向前突破的決心!跑步4建議帶你迎向自我新境界!
    所幸疫情控制得宜,年末即將進行盛大的國際馬拉松賽事,讓愛跑步的人有拚盡全力挑戰自己並驗收成果的機會;跑友為了備戰馬拉松各有方法,像是加緊累積目標裡程數、努力調整配速、加強肌耐力訓練等,期盼能在賽事中向前突破自我。不過想要完成一場馬拉松,除了需要訓練體能之外,穩定的心理狀態也相當重要。
  • 李健是一個敢於突破自我的男人,用自己的經歷譜寫每一首歌
    導語:李健是一個敢於突破自我的男人,用自己的經歷譜寫每一首歌大家好,我是幽王聊娛樂,說起李健很多朋友都知道他是個非常好的歌手,卻不知道他原來還是名校畢業的高材生,只因為愛好走進了演藝圈。大家也知道他一開始是在一個叫「水木年華」組合,後來不知道什麼原因他主動退出了,也有網友覺得他是想突破自己,畢竟在一個一般的組合,不如自己單打獨鬥的好。這也說明了他真是不安於現狀,敢於突破自我,最重要的是他寫的歌曲都是自己用經歷去創作,小編覺得最難能可貴了。接下來小編帶大家看一下他譜寫歌曲的經歷吧。
  • 沐盟精英|王小尤:學無止境突破自我 做逆襲的主宰者
    自從小尤加入沐盟以來的變化我們都看在眼裡,她不斷學習完善自我,不停挑戰職業新高度,這都是沐盟賦予小尤的,同時也帶動我們家庭的學習氛圍,期待小尤能夠在沐盟取得更多優異的成績,不斷實現自我價值,能夠為沐盟帶來更多成績。
  • 以世嘉公司發展角度為切入點,索尼克是世嘉突破自我的破局點
    世嘉的自我突破,索尼克的誕生在索尼克誕生之前,世嘉的吉祥物是一位叫Alex KIdd的遊戲人物,Alex Kidd是世嘉公司出品電子遊戲系列,在1986年世嘉公司推出的阿歷克斯小子奇幻世界大冒險中這個人物第一次出現,此遊戲在當時非常受歡迎。