腸道功能是否良好對人體健康有密切的聯繫，很多人出現了腸道功能下降的情況，此時消化能力降低，營養物質也無法被人體吸收，有可能會導致抵抗力降低，甚至出現體重下降的情況。
因此，平時應該通過合理的方式提高腸道功能，維持腸道健康環境，此外，當腸道受損時，一般可以通過糞便的變化來得知。那麼，糞便有哪些異常表現說明腸道不堪重負呢？
1、出現粘液便
如果在排便的過程中發現糞便有很多的粘液存在，有可能是腸道不堪重負的表現。正常人排洩出來的糞便不會有很多的粘液存在，很多人出現了腸道部位的炎症，在腸道炎症發展過程中腸道功能受損、消化能力降低，產生的粘液會比較多。
如果已經出現了這種情況，最好及時就醫，通過正確的治療提高腸道功能。只有腸道能力維持正常，糞便狀態才會保持良好，不容易出現黏液便對人體健康造成影響。
2、糞便不成形
如果在排便的時候發現糞便不成形，有腹瀉明顯的情況，說明腸道不堪重負，這也是腸道功能降低的表現。消化能力保持良好，能夠反映腸道處於健康狀態，很多人腸道功能降低，此時消化受到影響，食物攝入之後無法被人體正常消化，因此就容易拉肚子，在排洩糞便的過程中，出現糞便不成形現象。
如果已經有這種現象，說明身體受到影響，需要通過合理的治療提高腸道功能，消化能力提高，糞便不成形，經常腹瀉情況才會好轉。
3、便血
在排便的過程中如果留意到糞便顏色出現改變，有便血這種情況發生，有可能是腸道不堪重負的信號。很多人在腸道功能受損的時候容易導致鐵元素流失，糞便中含有的鐵元素增多，容易導致柏油樣糞便、黑色糞便形成，這是腸道健康受損的標誌。如果有腸道息肉、腸道腫瘤在影響健康，這種現象越發明顯。
因此，平時留意到大便顏色改變，出現了便血這種情況應該高度重視，通過合理的檢查了解原因，如果是腸道病變引起需要馬上展開治療。
腸道不堪重負時可以通過糞便的變化來得知，如果有以上幾種情況存在，都說明腸道健康受損，需要通過合理的治療恢復腸道健康環境，否則腸道病變嚴重同樣也會帶來負面影響。