今日導讀:這才是南瓜最好吃的做法,用2年研究,我家每周吃2次,比吃肉還香!
南瓜芋香纖食盅
好像很久沒做料理了,老爺在念說都沒什麼新出頭了!
打從我開始吃南瓜,到知道品種之後,我就只認慄子南瓜了!沒有為什麼,因為松綿好吃,不稀爛~
我最常吃的原味就是,切塊→撒鹽→灑意式香料粉→蒸→END。
想吃油就加初榨橄欖油→葡萄酒醋=美味!
盅的料理方式,也只是好看,慄子南瓜其實很小的,就一個手掌大,我切蒂頭切的很久,都沒有看到籽,最後只好用挖的,不然快沒肉了,籽好小、好薄、好扁……
如果你想用大顆的南瓜,就要問一下品種,不然蒸完南瓜大又重,很快就會四不像XD (像是東升南瓜水分很多)
準備材料:
東升南瓜一顆
芋頭小顆一顆
蒜頭四辨
蝦皮、幹蝦仁少許(泡水一分後倒掉水)
豬油或好的油
冬粉或纖食麵
五香粉一小匙、白胡椒粉一大匙(可略減)
醬油或油膏一大匙
XO醬一大匙
準備材料:
. 切好蒜末、及芋頭切粒(戴手套切才不會削皮時咬手發癢),我用豬油冷鍋來小火慢炸炒的方式炸芋頭粒,炸到好像在炒石頭狀態就可以撈起備用。然後原鍋(油太多撈起一起),炒香切好蒜末及泡過水的蝦皮、蝦仁。
. 炒蝦皮蝦仁時加入五香粉、白胡椒粉增添香氣,然後再把纖食麵加入拌開後,再加一大匙XO醬,最後再加入醬油或油膏拌炒,這時這盤已經可以上桌,加點蔥花或綠色菜擺盤就很好看。
. 後面蒸南瓜竟然忘了拍照!如果你希望這個面是比較有味道的,就不要加到南瓜裡面去蒸,單蒸南瓜就好,不然面的味道都到南瓜裡去了~
備註:
1.電鍋外放一米杯的水量來蒸,要看你南瓜大小,如果太小儘量不要蒸太久,不然很爛。
2.用冬粉的,只要把冬粉泡水就好,一樣在下纖食麵時加冬粉,可以少量水添加,不要一次下太多的水,因為冬粉結塊就分不開了。
3.可以加肉絲、香菇,隨自己喜歡。