人每天都會做夢嗎？
有的朋友說自己從來不做夢，但實際上，他們只是不記得自己的夢罷了。人幾乎每天晚上都會做夢，但大部分的夢都會被清除緩存，沒有辦法寫入長期的記憶裡面，所以人們平均每周只能記住一兩個夢，大約95%的夢都會被你遺忘掉。
夢一般有哪些類型？
有一些夢非常常見，比如說情節緊張和緊湊的夢，很多人都會夢見自己被人追殺，一整晚都在逃命，或者是會夢到自己要考試，而實際中自己什麼都沒有複習。或者夢見自己牙齒都掉完了，跟人打架受傷了等等。
還有一大類的夢，情節非常零散，夢中情節沒有什麼邏輯可言。比如說有朋友講述他的某一個夢中，他去寵物店給狗狗洗澡，結果店裡面出現一大群會飛的熊貓寶寶，他正很高興地擼熊貓時，其中一隻咬了他的手，於是他驚醒了，也不管自己的狗狗了。
還有一些夢，是你日常生活中出現過的情景，而且你還會重複夢到它們。
夢到底是什麼？夢有什麼意義呢？
弗洛伊德首先提出來說，夢是一種心理現象，也是你內心的潛意識的表達。他描述說夢就像是你內心的一個導演，每天晚上當你睡去的時候，它將你白天所遇見的人，事物以及各種形象素材當成演員，使用它們排一場戲給你看，讓你了解你內心在想什麼。這場戲就是你平日裡壓抑著的，你不知道的自己內在的情感和表達。
舉個簡單的例子，比如說你在白天工作的時候，要應對很多困難的事情，因為需要理智化地面對工作，縱使合作夥伴做的不妥當，但是你會克制自己的情緒。但可能你晚上睡覺的時候會夢見你和別人爭吵。
當然並不是所有的夢都有一定的意義，有一些夢是特別的，比如說重複出現的夢，那些令你印象深刻念念不忘的夢，常常是含有重要意義的，它們之中都會包含一些你不允許自己體驗的一些重要的情緒，當這些情緒被你看見和理解之後，它們就不再需要通過以夢的形式來表達了。
你有做過哪些夢呢？歡迎留言去一起探討呀。
「天才少女」簡裡裡結合自己的心理諮詢經驗，結合佛洛伊德的《精神分析導論》，打造治癒繫心理修復專欄「簡裡裡：拒絕精神疾病《精神分析引論》」，幫助你正確認識自己，將命運攥在自己手裡，活得更自由。