鴨子坐曾被日本評為「最少女」的坐姿，但你知道嗎？這種鴨子坐，可不僅僅只是可愛，它還會給孩子帶來這些永久性的傷害。
執筆：楊十一
編輯：楊十一
定稿：歐陽比文
一到夏天，女生「大長腿」的優勢就顯現出來了，筆直纖長的腿是所有女孩都想擁有的。作為父母當然也希望自己的女兒有這樣一雙「大長腿」。
但你不知道的是，女兒的大長腿可能她們1歲前就被你「毀」了。
可愛的鴨子坐
小萱的女兒剛剛6個月，最近小萱發現女兒學會了「鴨子坐」，覺得女兒這樣十分可愛。
覺得孩子已經6個月了，也該練習坐立了，就經常讓寶寶這樣「鴨子坐」。還給孩子拍了好幾張照片發到朋友圈，配文「可愛的小淑女」。
誰知小萱的媽媽看見之後，劈頭蓋臉的把小萱訓了一頓。原來小萱的媽媽退休前是個醫生，看見自己的外孫女這樣坐著，馬上打電話給自己的女兒。
告訴小萱，孩子是不能長時間這樣坐著的，特別是1歲之前，長期保持這樣的坐姿甚至會造成駝背、扁平足等情況。
寶寶1歲前，這些動作不能碰
一、「萌」翻了的坐姿
鴨子坐又叫W型坐。因為這個當你用這個姿勢坐著的時候，膝蓋彎曲向後，小腿則放在臀部兩側，看上去像一個「W」型。
其實這種鴨子坐並不是什麼人都可以完成的。有調查就顯示，很多男性就無法完成這個動作，這是因為男女盆骨結構的差異。
對於兒童來說他們的肌肉較弱，這個坐姿使他們更大面積的接觸地面，維持一個穩固的狀態。
特別是一些先天髖關節的結構異常的孩子們，他們的腿部呈內旋的狀態，更容易出現「鴨子坐」的情況。
鴨子坐的危害：但長期的鴨子坐，會讓孩子們的核心力量削弱，也就是軀幹和上肢肌肉退化，這就會導致孩子肩膀和手腕的發育落後，對於精細動作造成影響。
還可能會導致駝背、肩下垂、關節痛、內八、扁平足等。
如何調整：
1）家長在生活中應該時刻關注孩子的坐姿，當孩子出現了「鴨子坐」時，我們要提醒她，用其他坐姿來替換「鴨子坐」。
如盤腿坐、跪坐、伸直腿坐、側坐等來回更替，不要保持一個坐姿過久；
2）另外還可以準備一個小凳子，讓她學會坐在凳子上，雙腿自然的下垂；
3）幫助孩子拉伸。讓孩子盤腿坐，兩腳相對，家長按住孩子的兩膝下壓，一般維持15秒即可。
但記住一定不能太過用力，因為孩子骨骼沒有發育完全，很容易造成脫臼。
二、「綁腿」讓腿變直
有很多老人都有這樣的觀念，想要孩子以後腿直，就要給孩子綁腿。
但其實，這是完全錯誤的做法。新生兒出生時腿部通常會呈現「羅圈腿」的形狀，但是這只是因為子宮內的空間有限，他們必須將雙腿蜷曲。
隨著孩子的長大，一般到2歲多骨骼中的鈣質開始沉積，骨骼變硬，腿自然就變直了。等到8歲左右，孩子的腿型就會接近成人的彎曲度，並不需要外力幹涉。
綁腿的危害：從小給孩子綁腿，特別是1歲前給孩子綁腿，很容易造成腿型發育異常，嚴重的還有可能造成髖關節脫位。
在夏季綁腿，還可能會讓孩子出現皮炎和破損感染等症狀。
調整：家長還是讓孩子自由發展為好，做好營養工作，就可以了。
三、過早的學習坐立和行走
寶寶的所有第一次，對媽媽來說都是一次驚喜，特別是第一次站起。
很多人都會覺得孩子越早坐立和走路，就能證明他們越聰明。於是想盡方法幫助孩子學習坐立，沒事就讓他們「練習」一下。
甚至有的家長會幫助孩子強制坐立，就為了趕在其他孩子前面，先行一步。
過早坐立的危害：孩子的坐立、走路都是根據身體發育進行的，儘早坐立，對於孩子其實是一種嚴重的損傷。
特別是1歲以前，寶寶的小腦和骨骼都處於發育階段，骨骼的鈣質不足，根本無法支撐他們坐立。
強行坐立或行走，只會讓骨骼承受它不能承受的重量，使腿部畸形發育。
另外在站立都不穩的情況下，就學習走路，很可能導致腿部肌肉外翻，出現O型腿，讓寶寶與大長腿失之交臂。
調整：孩子坐立和行走的時間都是存在個體差異的。通常情況下新生兒出生3個月後會先學會「俯臥」，再之後學會「翻身，」在6個月左右會學會坐起。
7到8個月學會爬行，1歲以後才開始學習走路。寶寶只要是正常發育，坐立和走路就都沒有問題，父母不必急於拔苗助長。
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