古語有云：「食取稱意，衣取適體，即是養生之妙藥。」
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從古至今，越來越多人注重養生。身處高科技時代的今天，我們如果一味地只靠著食補藥補來養生已經不夠了。
古時孔子總結出的養生理論直到現在也僅有少數人能夠做到。少年好色、壯年好鬥、老年好貪，基本上是所有人的通病。簡單舉個例子，現如今很多老年人家裡放的東西都不捨得仍，總覺得還能放，還能吃。
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除了一些歷史名人總結出來的養生之道外，在民間來會流傳出一些諺語，這些諺語的產生往往都是來自於生活經驗，像「富不住大屋，窮不行遠路，老不洩殘精，少不食壯火。」
這句話的前兩句想必大家都經常能聽到，但是真正的精妙之處卻不在前兩句，而是在後兩句。在後兩句中能剖析出養生訣竅。接下來咱們仔細分析一下這句古老的諺語。
03富不住大屋
從字面上來理解，這句話講的就是富有了不能住大的房子。為何會這麼說呢？其實就是因為民間流傳的說法，說住了太大的房子之後，房間對身體會造成不好的影響。再一個就是房間太大了之後，聚攏不住陽氣，尤其對一些男士不利。
當然了，還有另一種解釋就是一直住在富麗堂皇的房屋中會讓人失去了鬥志，身體機能各方面會逐漸退化。還有一些農村老百姓會覺得住上大房子會被小偷給惦記上，嚴重的還會被一些黑心官吏給盯上，借著房子的名義來敲詐。
當然了，這句話解釋有很多種，根據實際情況來判斷是哪種。
04窮不行遠路
這句話就比較容易理解了。從字面上來理解，本身就窮，你再行遠路不更窮了嗎？路途中肯定要吃飯住店，這是一筆很大的開銷。其次就是遠路會讓一些窮人患上疾病，嚴重的會讓人死於路途之中。
再就是在一些山間林地，運氣不好的還容易遇上土匪，一旦遇上土匪，錢財會給你搜刮的一點不剩，嚴重的時候人都給你擄走。當然了，這只是在古代流傳通用，現如今人們生活水平都相對提高了，窮人也能出遠門了。
05老不洩殘精
每個人都無法躲過死亡，人老了之後，身體就會大不如前，這是一種規律。如果想要繼續保持一個強健的體魄，那麼只能是消耗自己的精力。其實不僅僅是生命有限，一個人的精力也是有限的。如果到老了還在發洩精力，那麼真的就如同自己摧毀自己的身體。
現如今在農村，很多老年人還是會繼續下地幹活，這是不可取的，這是在自損精力。當然也和農村生活條件不好有關。相比農村，城市中的老年人就比較注意養生，在平時他們會遛遛狗，下下棋，這樣的生活是正確的，既能夠保持一個良好的心態，又不會對身體有損傷。
06少不食壯火
從字面意思上理解，這句話就是告訴少年不食大補食物。少年本身精力就比較旺盛，正處於身體發育時期，需要保持一個基本的平衡，一旦打破了這個平衡，會對身體造成傷害。
現如今很多家庭給孩子買一些大補的食材，來給孩子增強營養，其實對於孩子來說是消受不了的，一些流鼻血的孩子就是例子。真正的養生其實不在於真正吃喝玩樂，關鍵在於良好的心態和健康的身體，而想做到這兩步，最重要的就是要在什麼時期幹什麼事。
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參考資料《民諺俗語集》《中國傳統俗語叢書》《中國俗語》
文章題目：古語云：「富不住大屋，窮不行遠路」，其實還有兩句，這才是精華文章作者：尋歷史真相-Rookie配圖聲明：本文所用圖片均源於網絡，侵刪盜用警告：本帳號已與「維權騎士」籤約，可實時監測全網盜用文章行為，請遵守道德底線，莫做伸手黨！