文/全能辣媽
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懷孕，代表著一個新生命的孕育，代表著一個「小天使」即將到來，無疑是讓很多家庭都十分欣喜和興奮的事情。但是，懷孕卻並不意味著過程「一帆風順」，會把快樂帶給每一個家庭，畢竟在懷孕的過程當中，是存在很多的不確定性的。
而這些不確定性也是一種風險，不僅僅包括養胎和生產的風險，在懷孕期間，家長們還要提防胎兒發育遲緩和畸形的問題。
所謂的「胎兒發育遲緩」，顧名思義，就是指胎兒落後於正常胎兒發育的水準，生長緩慢，發育不完全；所謂的「胎兒發育畸形」，也就意味著孩子先天帶有殘缺，這會直接影響孩子未來的一生。
前段時間，小區鄰居楊女士生下來孩子之後，一家人全都傻眼了，只見孩子下巴短小，半臉萎縮，完全不是正常嬰兒的長相。懷孕生子，多麼令人欣喜和激動的一件事情，一大家子人期待了這個小生命十個月，可沒有想到迎接的卻是這樣的結局，直接把一個家庭推向了悲劇當中。
婆婆也是不停的向醫生哭訴，為什麼會這樣？為什麼會這樣？最後醫生給出了解釋：「任何檢查也很難保證100%的效果，目前胎兒發育畸形和遲緩並沒有一個明確的答案，但是胎兒的發育和孕婦孕期的飲食習慣與健康是息息相關的。胎兒出現這樣的畸形問題，是不是孕婦孕期有一些「不好」的習慣和行為。」
楊女士聽到醫生的分析，很快就聯想到自己生活習慣上的不規律，還有飯後喝點紅酒的習慣，沒想到居然對孩子造成了一生的遺憾，也是自責的大哭起來。
孩子生下來之後身體基本就定型了，但是胎兒身體發育的基礎是從母體中獲取的，如果母親孕期不注意自己的飲食和行為，導致胎兒發育不全或者有什麼畸形，寶媽後悔也來不及了。
所以希望這件事情能夠給其它孕媽提個醒：
①：不要抱有僥倖的心理，認為胎兒發育畸形或緩慢不會發生在自己身上。
②：不要覺得別人孕期喝酒抽菸怎麼生下來的孩子健健康康的，自己的也不會有問題的。
③：每個人的體質不一樣，不要輕易的拿別人的經歷和自己的做比較。
其實，想要一個健康聰明的寶寶，早在孕前和備孕階段，準爸準媽們就應該「調理」好自己身體狀態，杜絕「壞習慣」，這樣才能打好堅實的「基礎」。
孕期的孕媽們還是要儘量控制一下自己的飲食和行為，為了孩子的健康，也為了自己以後不後悔。
如果孕前和孕期有這幾個壞毛病，很有可能會讓自己的寶寶出問題，寶媽們一定要注意！
01長期接觸高輻射電子產品
懷孕之後，尤其是懷孕初期，很多孕媽仍然繼續自己的工作，每天坐在辦公室裡，對著電腦或者是其它電子產品不停工作，回到家後也是不停的刷手機。
而很多女性朋友刷手機的姿勢基本是半坐在沙發，手機放在肚子上，低著頭看手機，這樣手機的輻射很容易會影響到胎兒的發育。
像這種情況，很有可能就會「輻射」到自己的孩子，對胎兒造成一定的影響，導致胎兒生長緩慢，甚至是畸形狀況的出現。
02飲食不健康，作息不規律
除此之外，如果孕媽長期飲食不健康，作息不規律，也會對孩子造成影響。
首先是飲食不健康，長期吃各種各樣的零食或者是吃路邊各種小吃，安全與衛生暫且不說，各種添加劑肯定會對孩子造成影響。孕婦的飲食中如果沒有大量的有營養的食物，那麼胎兒也很難健康良好的發育。
如果家長作息不規律，甚至還會導致體內激素水平發生轉變，會可能導致孩子出現生長緩慢的狀況。
03各種不良嗜好，也會導致胎兒發育緩慢或畸形
最後，也正如同上述案例中所言，如果寶媽平時有飲酒或者是抽菸等不良嗜好，也會對孩子造成一定的影響。
就比如酒精會直接進入人體血液，甚至會穿透胎盤與嬰兒直接接觸，又怎麼可能會讓胎兒不受到影響？嚴重的甚至會致胎兒畸形。所以要想讓孩子平安健康的出生，儘量要杜絕不良嗜好，管理好自己，也是對胎兒的負責。
【辣媽語錄】：這些你都注意了嗎？其實早在備孕階段，準爸準媽們就該下功夫調整一下自己的生活習慣了。
不要覺得胎兒發育緩慢或者畸形這種小概率的事件，不會發生在自己身上，如果平時不注意，不以為然，那很有可能會導致孩子發育不健全。這不僅僅是影響整個家庭，也關乎著孩子的一生啊。
所以，希望每個寶媽都能夠重視起來，做好孕前產前準備工作，定期產檢，保持良好的作息和生活習慣，保持一個平和樂觀的心態。最後，希望每個寶媽都能夠平安誕下健康可愛的小寶寶，也希望每個家庭都能夠幸福和諧。
【本期話題】
寶媽們，你在孕期有注意過改變自己的作息和飲食嗎？關於胎兒發育過緩，你認為還和哪些因素有關呢？歡迎下方評論留言分享你的經驗。