如今的素質教育，不管多麼有利於培養社會主義建設需要的綜合素質人才，但只要中考、高考的升學標準還是考試分數，那麼海量刷題的應試教育，仍然是經久不衰的好教育方法。
無論是小升學選拔考試，初升高的中考，還是通往大學門檻的高考，所有的考生在備考階段，都避免不了海量刷題。可是很多學生都陷入了四大誤區，難怪學習那麼努力，卻不見成績得到提升。我們先來看看哪3大誤：
誤區1：學習時間越長，成績越好
每個班裡都有一部分學習特別努力的學生，用廢寢忘食來形容也不為過。特別到了高三，能考取什麼大學的最為關鍵的一年，「十年寒窗苦，只為爭朝夕」。高考壓力大，學習氛圍緊張，有些同學熬夜到凌晨才上床睡，早上5：00又急急爬起來讀英語，本以為考試成績會與花在學習上的時間成正比，事實上，總達不到滿意的目標。
這是最大誤區，「挑燈夜讀」的疲勞戰只是得到一定的心理安慰而已，並不能保證學習效率。只有懂得勞逸結合，緊張的學習中做到一張一弛，才是高考前的正確備考狀態。高考前的總複習，難免搞題海戰術，但一定要把握好分寸，先要確保上課能跟上老師的節奏，課後能保質保量完成老師布置的作業，再有餘力時適量地刷些提高題，做好這些的前提就是，必須保證充足的睡眠，以最好的精神狀態投入到學習中，才有得到不錯的學習效率。
誤區2：做題只求結果，不重過程
有一部分同學在海量刷題過程中，只急急忙忙奔著結果而去，至於推算過程，隨隨便便劃拉幾下就是，即使對答案時發生錯了，也只一目十行地掃描個大概，等到下一次遇到類似的題型，又得不到正確答案，或者過程不詳被扣分。
其實，刷題不僅需要得到正確答案，更重要的是把思維過程整理和展示出來，這是學習的好方法，用慢鏡頭方式展示思維的關鍵處，用放大鏡放大思維的細節。平時在這些地方花時間「感悟」一下，反思、歸納、總結，並做到舉一反三，讓這種思維方法形成習慣，複習效果才能彰顯出來。
誤區3：刷題只求數量，不求質量
不少同學潛意識認為刷題越多，成績越容易上去，常常出現只拉車不看路的埋頭蠻幹現象。有些題型明明老師講過，可考試的時候改變已知條件，又什麼都不會了；還有些同學，以為高三爭分奪秒學習，就是海量刷題，不管什麼難題、偏題，還是怪題，一道題都不放過。其實高三一年，基本上都是複習、考試、總結的過程，在這一年裡，大大小小的考試不計其數，能把試卷上的試題全部吃透、消化，爭取基礎題能全做對，那麼，高考分數肯定不會低。
資深老師給出三個刷題秘訣，高三學生備考期間，可以按照這幾點堅持一段時間，一定會有意想不到的結果。
秘訣1：及時消化錯題
小學高年級的老師就會要求學生準備錯題本，不管考試做錯的題，還是平時作業、單元測試等出現的錯題，都要匯集到錯題本上重做一遍，並做好相應的反思、歸納、總結，每隔一段時間再翻開來溫習，以後碰到類似的題型就不再會出錯了。在高三總複習階段，很容易出現概念混淆不清，知識點篡位的現象，能夠及時將錯題歸納，將在整理好的錯題上標註關聯的知識點，更有助於知識結構清晰化。經過幾輪的總複習，把以前積攢的錯誤一一消化，到了高考場上就不容易丟分了。
秘訣2：有針對性刷題
為了不疲於陷入題海中，首先要確定每一天、每一周的題量，在做題前先將題目「過濾」一遍，篩選掉多次做過的普通題，重點攻克不熟悉的題型，並找到相同題型的不同題目，進行強化訓練；對於解答速度慢、很難找到思路的題目，需要找同類題型、同樣題目反覆練習，直到對這個題型的解題方式形成條件反射為止。
秘訣3：保質保量，做好總結、歸納
不管什麼題型，其涉及到的知識點都脫離不了書本知識，在做題時，通過讀題關聯相應的知識點，並且懂得融會貫通、舉一反三。只要對知識點很熟悉，無論以什麼題型出現，都是「換湯不換藥」的道理。
刷題其實就是一個逐漸累積經驗的過程。當練習的次數多了，經驗也就豐富了，處理的方式也就更多了，思維也就更活絡了。