我的隔壁家住著一戶西北人家，大家都習慣叫他們家為老陳家，老陳家有一個可愛的5歲的兒子名字叫水水，平時懂事有禮貌，可是水水總是瘦瘦小小的，而且同齡孩子的身高早就比他高出了一大截了，他的身高還在原地踏步。
而且水水經常動不動就感冒發燒，動不動就是不吃飯，後來老李聽了鄰居的建議就帶著兒子去兒科檢查了，誰知道一查竟查出了脾胃衰竭，經過兒科醫生的仔細詢問之後才發現原來水水平時的飲食習慣真的很不好，總是喜歡吃一些傷脾的食物，吃一次等於吃3個塑膠袋，家長們都要沒及時制止，反而還讓水水天天吃！
一、 吃一次等於吃3個塑膠袋，很多家長還在堅持餵
1、 油炸食物
油炸過的食物又香又脆，小朋友們可喜歡吃了，可是這些食物經過高溫烹飪之後，不僅營養大量流失了，而且還含有大量的脂肪，孩子吃多了，勢必消化不良，導致脾虛積食。
2、 醃製食品
家家戶戶都會醃製點鹹菜，好吃易下飯，所以成為了家庭必備。可是這些醃製食物中含有大量的鹽分，而且長時間的保存之後，可能會容易滋生出其他細菌，孩子吃多了容易腹痛、腹瀉，損傷脾胃。
3、 零食
小朋友都是喜歡吃零食的，而且每次都吃的停不下來，可是家長們要注意把控好零食的量，因為裡面還有大量的色素和添加劑，如果長時間吃就會造成孩子脾胃受傷，而且還會影響孩子的身體發育。
二、 孩子脾胃出問題，身體會發出這些新號
1、 抵抗力減弱，經常咳嗽、感冒，嚴重點經常發燒
2、 腸胃消化能力下降，排便沒有規律，容易便秘
3、 眼袋紅腫發紫，鼻梁上青筋明顯，面黃肌瘦
4、 睡眠質量下降，容易盜汗、磨牙
5、 口臭嚴重，舌苔白膩
三、 孩子脾胃不好，每天多吃點它，健脾消食，長高個
孩子脾胃失調是會對孩子的生長發育造成不可逆的影響的，所以家長們可以給孩子吃點猴菇蛋白鋅，主要成分有猴頭菇、山藥、生物蛋白鋅、檸檬等天然的消食的食材，對於長期積食、脾胃不好、容易消化不良、便秘的孩子都是適用的。
裡面的猴頭菇是可以健脾養胃的，可以改善腹痛的情況；山藥可以促進消化，增強腸胃的胃動力；生物蛋白鋅可以提高腸道中消化酶的作用力，增強孩子的食慾、抵抗力；檸檬是可以開胃消食的。每天飯前吃，讓孩子胃口變棒，長個自然也不在話下。
四、 養護孩子脾胃，日常兩點多注意
1、 監督孩子運動
孩子如果能經常運動是對脾胃也有有一定的養護作用的，也是可以幫助孩子提高身體的抵抗力的，而且還能減少孩子生病的機率，一舉兩得。
2、 監督孩子早睡
孩子現在正處於身體發育的好時機，早點睡，除了可以讓脾胃可以得到充分的休息之外，而且還可以讓生長激素大量的分泌，所以保持良好的作息時間很重要哦！