本文轉自【南部強軍號】;
作者 | 周詳、何洪健、楊傑揆、朱志洋、郭銀
日前,駐香港部隊某合成旅組織搏擊骨幹集訓,招式凌厲、真打實練,充滿血性的高強度訓練課目,有效提升官兵應急處突、快速制敵能力。
這場集訓是官兵們進行的一次長時間競技比賽,作為搏擊格鬥的基礎,體能訓練是他們要經歷的第一重考驗。
戰士陳雲第一次參訓,本以為只要肯吃苦就能提升訓練成績的他發現,搏擊不只是體能的較量。這次搏擊集訓區分理論知識學習、身體技能強化、對抗能力強化三階段進行,融合了擒拿、散打、跆拳道、摔跤等多類格鬥技巧,不僅要身體好、腦子還得活。
搏擊訓練教員喬康介紹說,摔法最主要的是貼身要快,然後利用巧勁快摔。擒敵講究的是力量,需要用很大的力去制服對方,而搏擊講究的是更快更準。
該旅搏擊集訓緊貼實戰、不玩套路,突出實戰對抗和一招制敵訓練,同時增加搏擊組訓教學方法、搏擊理念、基礎訓練方法等課程。從這個集訓隊畢業的隊員,將在下一步搏擊訓練中發揮骨幹帶動作用,提升部隊實戰化水平。