在不少人眼中，美國前總統歐巴馬和夫人米歇爾是「模範婚姻」的代名詞。但近日米歇爾·歐巴馬卻坦承，這段近28年的婚姻中同樣有過波折，有時候甚至也想「把巴拉克（歐巴馬）推出窗外」。據外媒報導，在最新一集播客中，這位前「第一夫人」不僅為如何維持「愛情長跑」提建議，也透露了不少婚姻中的小細節。
米歇爾的婚姻建議
10月3日，歐巴馬和夫人米歇爾將迎來兩人的28周年結婚紀念日。據《衛報》報導，在最新一期播客上，56歲的米歇爾分享了她對婚姻的思考和建議。
相識於1989年，兩人30多年的愛情長跑是如何「保鮮」的？對此，米歇爾坦承道：「很多時候我真想把巴拉克推出窗外。」
米歇爾說，她曾在新書巡展時開玩笑說過這句話：「有時你們彼此無法忍受，這可能會持續很長時間，可能會持續數年。」
不過，這並不意味著兩人的關係破裂。米歇爾告訴年輕夫婦，當婚姻面臨挑戰時，不應該放棄。如果在艱難時刻離開，也將錯失所有美好。
米歇爾還打趣說，如果這樣就婚姻破裂，那「巴拉克和我已經分分合合好多次了，但我們的婚姻關係卻非常牢固。」
對於如何找對象，米歇爾也提出了獨到的見解。她說，如果人們像選擇籃球隊員一樣選擇結婚對象，這會帶來更好的婚姻。
她解釋道，如果將婚姻看作一支籃球隊，你會希望選擇強大的隊友，而不是一個受你支配、只會運球、不會投籃和防守的人，這樣才有可能贏得比賽。提及自身時，米歇爾說她嫁給了她眼中的勒布朗（洛杉磯湖人隊明星球員)。
米歇爾還建議人們遠離約會軟體，應該踏踏實實約會並做出承諾：「你不能用Tinder走入一場長期關係。」
7日，米歇爾還在Instagram上曬出了她和歐巴馬的結婚照。照片中兩人笑得十分甜蜜。
米歇爾寫道：「這種（婚姻）關係可能是我們身份中最基礎的組成部分，每天帶給我們歡樂、意義與支持。但可以肯定的是，這仍需要很多付出，以及對自己和伴侶的誠實。」
婚姻曾亮「紅燈」
自從歐巴馬競選總統起，他和米歇爾之間的關係就引起了人們的熱烈關注。
在眾人面前，歐巴馬從未吝嗇與米歇爾「秀恩愛」。《倫敦晚旗報》稱，他曾在2010年國情諮文演講後表示：「如果你要列出我作為總統所做的100件最受歡迎的事，與米歇爾結婚是第一位。」
米歇爾也是美國最受尊敬的女性之一。在2019年YouGov民意調查中，她擊敗安吉麗娜·朱莉和奧普拉，成為世界上最受人尊敬的女性。
兩人的戀愛故事始於1989年。當時米歇爾25歲，歐巴馬27歲。歐巴馬正在芝加哥一所律師事務所實習，米歇爾則是律所的助理律師，被派指導這名實習生。
米歇爾告訴美國廣播公司新聞網（ABC），兩人都是哈佛校友，也都是非裔，所以律所想當然地將兩人安排在一起。一開始，面對歐巴馬的示愛，米歇爾並沒有答應，因為覺得和實習生約會太「俗氣」。
不過，在歐巴馬的攻勢下，米歇爾還是在芝加哥的一個夏夜墜入了愛河。談了三年戀愛後，兩人於1992年10月3日在芝加哥結婚。
雖然是人人羨慕的模範夫妻，但兩人的婚姻也曾亮起「紅燈」。20多年前，米歇爾打算通過人工方式受孕，並先後懷上了女兒薩沙和瑪利亞。但歐巴馬在這段關鍵時期卻在伊利諾州做參議員，無暇顧及妻子。
米歇爾在最近一期播客中說，成為一名母親是她第一次在婚姻中感受到「性別角色的刺痛」，丈夫仍過著自己的生活，妻子卻要忍受孕期的痛苦。在回憶錄《成為》一書中，米歇爾甚至透露，兩人曾多次與婚姻諮詢師見面。
在2018年11月接受《人物》雜誌採訪時米歇爾表示，之所以主動公開與丈夫之間的關係，是為了提醒人們沒有一段關係是完美的，「在婚姻中想要離開是很正常的，因為我也有過這種感覺。」經歷了這段過程後米歇爾發現，幸福取決於自己，她也不再為此感到內疚。
2017年1月，歐巴馬和米歇爾夫婦倆離開白宮，但這對夫婦卻並未淡出人們的視線。
在上個月的民主黨全國代表大會上，兩人都發表了慷慨激昂的演講，敦促人們在11月的美國大選中支持拜登。這是米歇爾第四次在民主黨代表大會上發表演講。近年來除了出書和各種演講活動，夫婦倆還和奈飛達成協議，計劃製作一系列節目和電影。
人們也發現，離開聚光燈下的歐巴馬夫婦感情似乎更好了。
據《每日郵報》報導，在去年的結婚紀念日上米歇爾說，她仍能感受到多年前讓夫婦倆走到一起的「魔力」：「27年前，這個男人答應讓我的生活充滿冒險，我敢說他做到了。」
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