起源
1、出自姬姓，為黃帝,炎帝之後。據《通志·氏族略·以邑為氏》、《萬姓統譜》等史料所記載，周初大臣召康公，周同族，姬姓，因食邑於召，今陝西鳳翔東南的古召方居地召陳，被稱為召公或召伯。
2、出於召（shào）方。召，商朝時活動在今河南鄢城東召陵一帶的黃帝部落的一支，史稱召方。大約在公元前1250-前1192年商王武丁時代，召方屢遭商的徵伐，西移到渭河和涇水之間，今陝西鳳翔東南的召陳。
3、出自漢化：如清滿洲八旗烏雅氏有改邵姓者；明清時雲南定邊土把事有邵姓；今瑤、彝、蒙古等少數民族均有邵姓。另外朝鮮半島亦有邵姓的分布，多是古代從中國內地遷徙過去。
遷徙分布
據有關史籍記載，燕國滅亡後，其王族子孫主要散居在中原地區，包括今河北南部、河南、安徽西部。兩漢時期，散居在河南的燕國王族子孫，多改為邵姓，經繁衍 發展，在安陽、汝南、南陽等地形成望族。
三國魏晉時，邵姓主要聚居於河北安平及河南安陽、汝 南一帶，其中在河北居住之邵姓以「博陵」為堂號。西晉末年，這一支邵姓開始南遷，後輾轉到達福建、廣東等地。而其他地域之邵姓也於此期大舉南遷。
據有 關資料記載，唐朝有 籍貫為廣東翁源的 邵謁，宋朝有籍貫為福建政和的邵知柔，可見在此以前，邵姓已落籍該地。北宋時期，有著名哲學家邵雍隨其父邵古由河北範陽徙居河南共城(今河南輝縣)，後子孫昌 盛，族大人眾，發展成為洛陽望族。
宋朝時期，浙江、安徽、江蘇、福建多有邵姓居住，另外山西、湖北、湖南亦有邵姓族人。南宋末年，隨著 金兵南下和蒙古騎兵襲擾，邵姓為避禍已廣布於江南各地，而邵雍之後為避禍，有一支徙居豫西山區。目前，河南豫西之邵姓，大多為邵雍的後代。邵雍的十六世孫 邵重英，元代任戶部給事中，其子邵質明初為華蓋殿大學士，邵質子邵仲美任清江知縣，仲美子 邵讓於明朝初期自山西舉家遷到河南新安縣克昌村，為邵雍十九世孫。他的後代發展成為大族，分居在嵩縣、澠池、伊川、宜陽、洛陽、洛寧、汝州、郟縣、內鄉等 地。除這一支外，邵姓作為明朝洪洞大槐樹遷民姓氏之一，被分遷於河南、安徽、江蘇、浙江、山東等地。
歷清朝至現在，邵姓的分布更為廣泛。從清朝開始，有邵姓遷至臺灣，後來有的又 移居海外，邵家人走出國門發展。
如今，邵姓在全國分布較廣，中國內地都有分布，港澳臺地區亦有分布。尤以江蘇、山東、甘肅、安 徽、湖北等省為多，上述五省的邵姓約佔到全國漢族邵姓人口的56％。邵姓還有出自少數民族的漢姓。明清時雲南定邊有土把事漢姓為邵； 清代滿洲八旗有烏雅氏漢姓為邵姓者；此外，瑤、彝、蒙古、朝鮮等少數民族民族也有邵姓。
邵姓是當今中國姓氏排行第八十三位的大姓，人口約二百九十萬餘，佔全國人口的 0.24％。
名人
1、召伯虎
召伯虎，姬姓，召氏，名虎，諡穆，又稱召穆公，召幽伯之子，母為召姜，召公奭的後代，周朝人物。當時周厲王暴虐，引發國人暴動。召穆公把太子靖藏匿在家，並用其子替死，太子於是脫險。周厲王死後，太子周宣王即位，召穆公與周定公輔佐周宣王，史稱周召共和 。
2、召平
司馬遷《史記》記載秦末漢初同名召平者有三人。他們的身份分別是：陳勝的部將，故秦東陵侯、布衣，漢初齊哀王劉襄丞相。其生平事跡分別見於《項羽本紀》，《蕭相國世家》，《齊悼惠王世家》、《呂太后本紀》。「召平瓜」並非揚州典故，而真正的廣陵召平實為追隨陳勝，為滅秦建立汗馬功勞。
3、邵圭潔
邵圭潔（生卒年不詳），字伯如，又字茂齋、茂齊，號北虞，南直隸蘇州府常熟（今屬江蘇）人。約明世宗嘉靖十九年前後在世。有文名，與翟景淳、嚴訥等結社，會文，時稱十傑，推圭潔為領袖。嘉靖二十八年（1549年）舉人，選德清教喻。
（編輯：June）