導語：雖然現在醫療衛生水平進步的是愈來愈快了，但與此同時，人們的身體健康狀況則顯得多半有些不盡如人意，特別是現在很多人往往處於亞健康狀中，更加增加了其罹患病變和感染病毒的機率。在所有威脅女性健康的病患中，宮頸病變無疑是一種非常常見，且危害後果較為嚴重的病症類型。
就宮頸病變患者而言，他們最擔心的就是因此而導致宮頸癌的發作，並威脅到自己的生命安全。因為宮頸癌是現代社會中發生率最高的一類婦科惡性腫瘤，且發病初期的一些跡象表現往往不是非常明顯，因此對於宮頸癌的最好控制方法就是提前採取防範措施，以避免癌變因素的到來。日常一些不良的生活習慣，特別是飲食狀況，往往成為導致宮頸癌發作的助力「幫兇」，應該引起各位女性朋友的高度關注。
世衛組織：這種食物經常吃，不亞於給宮頸「投毒」，再喜歡也忍住
這種食物就是一種常見的野菜—蕨菜，很多在農村生活長大的小朋友或許會經常接觸到這類食物。蕨菜又被稱為拳頭菜，科研工作者從這種野菜中發現了其中的一種致病物，名為原蕨苷，被世衛組織列為2B類致癌物。在經常攝入這種毒素的情況下，就很容易導致身體病症的發作，特別是宮頸黏膜部位的病變。所以，對於這類野菜，在日常生活中一定不要多吃，以免引發宮頸病變，或致癌變臨門。
除了這種蔬菜之外，以下幾種食物也要少吃，才能更好保護宮頸健康
1、高脂食物
比如肥肉，全脂牛奶，奶油，油炸食物等，會讓人的胃變懶，進而消化不良，容易增加雌性激素分泌不足的機率。而女性一旦缺乏雌激素，子宮容易有肌瘤，易破損，HPV病毒也會反覆感染。
2、辛辣食物
像是麻辣火鍋，辣椒等等刺激性強的食物，其中辣椒素會刺激到宮頸黏膜，損傷黏膜。這就好像是有痔瘡的人，吃辣容易便血一樣。在宮頸黏膜受損後，更容易受到病毒的侵害，並且會讓HPV繁殖更快。
如何預防宮頸病變發作？
其實對於女性而言，預防宮頸病變並未什麼捷徑可走，即便是接種最先進的宮頸癌疫苗，也只能降低70%左右的宮頸癌感染機率，依然不能100%隔斷宮頸癌的發作，而宮頸病變的誘因更多，因此應從基本的生活和飲食層面慢慢做起。
科學防病變—補充富硒海參肽營養素
富硒海參肽中含有的硒元素，對於自身免疫細胞和臟腑組織功能活性的提升可以起到很好的促進作用，可以增強患者體內免疫球蛋白對病毒分解清除的功能，幫助加速轉陰。
同時，富硒海參肽還含有活性肽和蛹蟲多糖兩大營養成分，由名貴中藥提取，經現代醫學工藝加工，能發揮對抗宮頸病變發作的效應，有助於宮頸部位的通透和HPV病毒的清除，在保護好宮頸健康的同時，也能有助於身體整體狀況的改善和提升。
另外，日常生活中也要養成健康的生活方式，比如積極參加體育鍛鍊，以增強機體防禦力，更好阻止病毒的感染和病變發生。早睡覺，減少熬夜頻率，每天保證有充足睡眠，也能幫助提升機體活力，穩定內分泌。