案例：一個50多歲的大媽跪在手術室外痛哭，醫生護士滿臉無奈，大媽哽咽表示，兒子才34歲，就拋下她去了，再也沒人管她了……一個人活著還有什麼意思，為什麼老天爺不把她一起帶走……
原來，3小時前，劉先生因滑膜炎被送到手術室，沒想到術前成了母子最後一次見面，劉先生兩年前就患有滑膜炎，當時並不是很嚴重，但最近一段時間膝蓋總是疼得咯吱響，不僅影響了他的正常生活，還飽受滑膜炎折磨，最終，他撐不下去選擇將生命定格在34歲。
大媽滿臉淚花詢問醫生，好好地孩子，怎麼會得這麼嚴重的病？醫生直白地說：沒辦法，都是他自己「作」的，有2件事是 「禍首」。
膝蓋疼得像被「撕肉」一樣，34歲男子滑膜炎離世，2件事是 「禍首」
1、 火雞面當飯吃
劉先生有個飲食愛好，就是非常喜歡吃火雞面，近幾年，火雞面突然風靡小吃攤，味道辛辣刺激，常常把人辣的流眼淚，但很大一部分人都愛吃，要知道，過於刺激的食物吃多了，就會使關節受到刺激發生反應，引起充血和水中，久而久之變成滑膜炎。
2、 性格偏激
容易衝動的人，多多少少會對身體造成損害，但劉先生和女友吵架時，行為都很偏激，做強度過高的動作，這不僅會使膝關節受損，還會拉上，長時間下去積液越來越多。
關節出現2症狀，別再傻傻忽視，多是滑膜炎來了
1、 慢性勞損和損傷性漆關節滑膜炎
如果發生了急性滑膜炎，一定要及時就醫處理，否則是轉為慢性，常見於老年人、溼氣重和膝部畸形的人群之中，會感到膝蓋伸曲困難，伴隨雙腿沉重的現象。
2、 急性損傷，關節血腫
突然遭遇扭傷碰上等情況，在兩小時以後出現了關節血腫，此時小腿也會出現大面積淤血斑，下肢皮膚周圍都會受到影響，甚至引起發燒發熱。
上下樓膝蓋總是疼得嘎吱響？醫生：學會3招，助你「速速」強健筋骨
1、 補充骨脂蛋白
醫療水平的發展，更提倡中西結合療法。骨質蛋白被稱為 「關節軟黃金」，不僅含有被多個國家應用的硫酸軟骨素，能夠有效緩解關節不適，保護軟骨組織，而且含有三種中藥成分，其中：淫羊藿又叫三枝九葉草，能夠補腎陽、強筋骨、祛風溼，對飽受滑膜炎的病人來說，起到了積極的緩解疼痛作用，藥用價值很豐富。
杜仲葉能增強機體免疫力，並抵抗骨骼老化，延緩老化的程度，對於高血壓患者來說，是能雙向調節的，起到了降壓作用。
補骨脂作為骨質疏鬆的常見中藥，能夠促進骨形成，抑制骨吸收，能幫助骨骼重建與再生，還有很強的抑菌活性。
因此，關節疼痛、積液過多、骨質疏鬆的患者都可以補充骨質蛋白，讓筋骨強健起來，不要在能夠挽救時無動於衷。
2、 控制飲食、減輕體重
關節相當於人體的支架，如果負擔過重，就會壓垮關節，使整體架構坍塌，所以滑膜炎患者不僅要忌辛辣刺激，清淡飲食，還要減輕體重，減少身體關節負擔。
3、 做關節鍛鍊操
可以經常做下蹲這樣的動作，但是千萬不要用力過猛，只能緩慢的行動，動作持續1到3分鐘後，可以交替下肢，只要每天重複五次即可。這樣身體的力量就能增加，不僅能緩解疼痛症狀，還可以鍛鍊筋骨。