現如今的孩子自打一出生，可謂是父母的掌中寶，從餵養到教育那可是相當的有研究，就從餵養來說，從最開始的母乳餵養到奶粉、母乳和奶粉結合這樣的一個過程，父母們都是為了孩子有個堅實的體質基礎，增強體質，補充大腦所需，減少體弱多病，希望孩子從小健健康康成長。
而如今，家長們開始研究起了「輔食餵養」，原因無非以下兩點：
一、 「三鹿奶粉」事件後，父母對選擇孩子能喝什麼奶粉上非常慎之又慎，對奶粉的質疑也是揮之不去，國外進口品牌太貴，長期喝會支撐不起費用，小品牌又擔心有安全隱患；
二、營養學家研究發現，正常母乳只能滿足6個月齡以內的寶寶營養所需，超過6個月後，孩子身體機能不斷發育所需營養要更豐富；
兒科醫生：即沒有營養又容易積食的6種「毒輔食」，不少寶媽還深陷其中
年輕的父母都知道6個月大的孩子就要添加輔食，但是他們大多數人並不知道「輔食」的概念，盲目聽從老人的迷信觀念，進行一些不好的餵養，造成幼兒積食後才後悔不已。以下6種老人常說的輔食，對寶寶來說不但沒營養，還容易造成幼兒積食，營養得不到吸收。
菜湯：大家都知道青菜有豐富的營養物質，但是在炒菜的過程中放入不少的油和鹽，所以維生素殘留不是特別多，湯裡剩下的只是脂肪，讓小孩子喝並沒有任何營養價值。米湯：米湯含有大量的脂肪和碳水化合物，寶寶腸胃功能還沒有發育成熟，經常喝米湯會給腸胃造成負擔，寶寶拉肚子或者消化不良等症狀。葷湯：寶寶多喝骨頭湯能很好的補充鈣吸收長個子這是一個迷信誤區，太小的寶寶腸胃吸收不強，骨頭湯含有大量的脂肪，只能會造成小兒肥胖、積食、腸胃不適。
魚肉：幼小的寶寶並不建議吃魚肉，魚肉含汞量高不利於寶寶，而且不小心魚刺沒處理好，危險係數非常大。
果汁：很多父母想著給寶寶榨果汁喝，補充營養，但是在寶寶還沒長牙或者還幼小時不建議多吃水果，水果含有豐富的糖分，影響寶寶齲齒的質量和肥胖，寶寶多吃會感覺不到餓，久而久之就會出現厭食。
粗糧：現在的家庭很重視了粗糧養生，大人在自己吃的同時也給寶寶餵食，紅薯玉米一樣不落，而這些都會導致寶寶難以消化，嚴重的給腸胃留下後遺症。
以上幾種食物，因營養單一、易傷脾胃、易過敏，常被稱之為「毒輔食」，所以不建議月齡較小的孩子嘗試。這些食物不是孩子一口都不能吃，脾胃較強的寶寶也可以適量吃、少吃。
孩子輔食吃對，建議補充一物
家長們不難發現，孩子添加輔食後就特別容易積食，一積食就生病。所以給孩子及時消積食是必須要有的。這款消食健脾粥可以嘗試一下，建議1歲以上的寶寶食用。
原料：紅棗一顆，小米/大米50克，柳果刺鋅類營養物6克。
做法：紅棗切片剁細碎，小米炒熟後洗淨，放入鍋中加水，大火煮開之後，熬20分鐘左右，取出晾溫，加入柳果刺鋅類營養物，攪拌均勻即可，每天常喝有健脾、消積、補血效果。
用作消積健脾的話，就可以直接將柳果刺鋅類消食營養物衝在溫水中。其含有沙棘、雞內金、山楂、猴頭菇、沙棘等健脾消食的食材，主針對孩子積食、脾虛、厭食。因它本身的猴頭菇可消食健胃，有運脾消食之功，加入了有助於消化的茯苓以及山藥，健脾和胃的同時，清理寶寶體內的「廢氣」，行氣化滯，清解食戟之效。
相信父母相互間，談論最多的就是關於孩子，孩子的餵養，孩子的教育，孩子的優秀，整個就是一個 「拼娃」時代，為了不讓孩子輸在起跑線，打小就要選擇最好的餵養。但如今希望家長們關注的是吸收問題，保證好娃不積食，才能吸收好，這才是正確行為。