首先說一下,我們的「腹部」並不包含在「七拳」之中,在武術技擊中,「七拳」是指人體的頭、肩、手、肘、胯、膝、足這七個部位。
「腹部」雖然沒有在「七拳」之內,在人體中卻佔據著極其重要的地位!因為我們人體的「丹田」,以及大小直腸、心肝肚肺等器官,都包括在我們的「腹部」。
我們的腹部屬「陰」,而背部屬陽。很多人都弄反了,認為我們的腹部屬陽,而背部屬陰。為什麼說我們的腹部屬陰?不僅我們人類的腹部屬陰,我們這個世界上所有的有情眾生的腹部都屬陰。
一般來說,自然界同類動物在爭鬥過程中,只要一方亮出自己的腹部,就是認輸的表示,另外一方就會立即停止進攻。豺狼虎豹等肉食動物,包括即便處於食物鏈最高端的獅子和非洲草原二哥非洲鬣狗,不管在任何情況下,都絕對不會去搶生育自己雙親嘴裡的食物,哪怕自己活活兒的餓死—這就是天條天規。畜生道的很多品質品格,都比人類要優秀。
前手打人,背後使勁。我們中華內家武學,迥異於西洋拳擊技術,最大的不同,則在於我們引入了「丹田」的概念;也就是說,西洋拳擊技術發出的是單純的陽剛之力,而我們中華內家武學啟動於陰柔之力,並由陰柔之力與陽剛之力匯合,最終形成身體真正的整體力。孤陰不生,獨陽不長。
這是東西方文化的區別與碰撞。在實戰搏擊過程中,如果對方使用棍棒,我們就要注意防護好我們的頭部和腿部,而如果對方使用刀具,那我們就要注意防護好我們的腹部。因為對方在使用刀具的過程中,最容易傷害到了,恰恰正是我們鬆軟的腹部。
在所有人體器官的盤活盤練中,盤活盤練我們的肘部、肩部、肋部、脊部、胯部……自然也都很重要,但最重要的,卻是要盤練盤活我們的腹部!
腹部有橫膈膜,橫膈膜阻斷我們的胸腔與腹腔,如果橫膈膜不能真正盤開盤活,那所謂的「丹田之力」也就無從談起,那所謂的「把身體掛在手上」也就無從談起……(本文作者道韻國術學友我本佛前一青蓮)