今天給大家介紹一本書《自戀也瘋狂：面具下的極端自戀者》，可能會顛覆大家對「自戀者」的看法，尤其是極端自戀者。作者一開始就提醒我們：極端自戀者自負、煩人... ...且危險。
他們不僅會在生活中對你進行人身攻擊，對你的職業發展和財務狀況造成破壞，還會傷害你的自尊心。他們會影響你的生活，影響你對自我的認知，讓你覺得自己似乎是個愚蠢、卑微、可鄙的人。
你會在本書中看到形形色色的極端自戀者。無論表現形式如何，所有極端自戀者都渴望成為贏家，同時鄙視輸家。他們會表現出缺乏共情和誇大自我重要性的特徵。這本書教我們如何識別出身邊的極端自戀者，並採取措施保護自己。
本書的作者約瑟夫·布爾戈，是美國加州大學心理學博士，作家，經驗豐富的臨床心理治療師，國際精神分析協會常務理事。他在心理治療方面有著30多年的實踐經驗，持有婚姻家庭治療師和臨床心理治療師資格證。
作者為了讀者更好地理解本書，儘量避免使用理論和專業術語，儘可能用日常語言，以達到我們就像和朋友交談中了解到了一切。書中使用了大量的真實案例故事，能讓我們很好地了解極端自戀者的心理狀態，既不枯燥，又有很強的可讀性。
01極端自戀者的核心
極端自戀者指的是那些誇大自我重要性，共情能力有限，給周圍的人帶來痛苦並造成混亂的人。他們常常表面看起來自尊水平極高，看起來對別人的意見漠不關心，但其實非常在意他人對自己的看法。
他們早年往往有過心理創傷，自卑而敏感，而正是這種心理創傷帶給他們羞恥和屈辱的感覺。和他們相處，你可能會因為對他們看似無辜的評論，或者與他們毫無關係的行為，而遭到他們極端反應，你或許很困惑，但他們感覺自己受到了貶低。
也就是說，你把他們童年的創傷不經意地又一次碰觸了，這對於極端自戀者來說，你讓他們感受到了羞恥和屈辱，這是禁忌，他們會對你進行反擊。
在極端自戀者心中，人只分為兩類：頂層人士和底層人士，他們眼裡只有「贏家」和「輸家」之分。一旦他們把你視為敵人，那麼他們必定會讓你成為「輸家」，因為只有他們成為「贏家」，他們才能掩蓋自己潛意識裡所擔心的事實——他們弱小，有缺陷，沒有價值。
02如何應對極端自戀者
極端自戀者有很多種類型，作者對此做了詳細分類，並進行了細緻的分析，對於不同的類型，有不同的應對方法。總的說來，極端自戀者分為八種類型：欺凌型自戀者、自戀的父母、誘惑型自戀者、自命不凡的自戀者、無所不知的自戀者、自以為是型自戀者、報復型自戀者、成癮型自戀者。
欺凌型自戀者會依靠武力和情感恐嚇受害者，讓受害者感覺自己是輸家，以此擺脫身為輸家的自我，說服自己是贏家，可以說欺凌者把他們的羞恥感投射給了受害者。
這裡著重從校園霸凌事件分析：中學階段是孩子們從小學這樣相對安全的地方，走進一個更廣闊的世界，幾乎每個孩子對自己的社會地位都沒有把握。欺凌者找到他們可以戰勝的輸家，依靠武力和情感恐嚇，以犧牲受害者為代價來提高自己的地位。
欺凌型自戀者往往有類似家庭破碎、情緒混亂和虐待兒童的歷史，他們為了不覺得自己是受害者，所以去傷害他人。
作者對於應對欺凌型自戀者的最好方法是，安撫自戀者並讓他感到安全，避免說或者做任何引起自戀者羞恥的事情，他們很危險，因此必須非常謹慎地對待他們。
自戀父母型他們通過孩子學業或技藝上的成功來競爭，支撐自己的贏家形象。如果孩子讓他們失望，他們就會非常惡劣地對待孩子。這些父母要麼認為孩子是自己生命的延伸，可以彰顯自己的偉大，要麼就把孩子當作承受他們無法忍受的羞恥感和瑕疵感的容器。
他們將孩子變成輸家來使自己成為贏家，或者當孩子成功時他們會感到嫉妒。
同自戀父母打交道，作者建議遠離父母或者設定關係限制，如果情況特別嚴重就斷絕關係，以此來保護自己。
報復型自戀者會因「寶貴的自尊」受損而對他人進行惡意的報復。他們可能明目張胆地撒謊，誹謗別人，破壞別人在工作單位、家庭甚至社會上的聲譽。
對報復型自戀者來說，競爭中的贏家輸家作用機制升級為戰爭，他將世界上的人分成盟友和敵人，不加批判地支持和欽佩他的人是好人，向他挑戰的人都是壞人，他必須徹底消滅他們。
應對報復型自戀者的方法是，儘可能避免與他發生直接衝突和分歧。如果不幸成為他們報復的對象，如果沒有辦法斷絕聯繫或者限制深入交往，最好的方法是訴諸法律。
極端者的自戀類型還有很多，這裡就不一 一介紹，從這些自戀者類型裡你會找到，為什麼有的邪教組織者可以引導那麼多人進行自殺、為什麼有的人對藥物、遊戲上癮、為什麼會有鳳姐那樣的自命不凡之人... ...
無論哪一種極端自戀者，他們的本質都不會變，就是通過各種方式讓自己成為贏家，讓別人成為輸家，通過證明自己不是弱小、無能的人，來遮掩自己潛意識裡的羞恥感和屈辱感。
03為人父母需要學習
極端自戀者的類型很多，但萬變不離其宗，歸根究底都是童年的創傷造成的影響，每一個自戀者的童年經歷都有著不甚美好的經歷，而這基本都與原生家庭、與父母有關。
日本小說家伊坂幸太郎說：「一想到為人父母居然不用經過考試，就覺得真是太可怕了。」為人父母的責任重大，每一個出生的小生命理應受到善待和良好的教育，我們是不是應該在成為父母之前，先學習一下如何教育孩子呢？
樊登老師說過他的經歷，妻子懷孕之後，他非常焦慮，怕自己不能成為一個好父親，不能很好地教育孩子，於是在孩子出生之前，把所有教育孩子的相關書籍都讀了一遍，後來他的確成為了一個懂得孩子，懂得如何教育孩子的好父親。
給孩子一個好的生長環境非常重要，即使夫妻感情破裂，也要考慮好孩子的問題，妥善處理，才不枉為人父母一場，孩子的未來就是祖國的未來，教育好孩子，我們任重而道遠。