手指關節腫大怎麼辦?找準原因,補充點氨糖試試

2020-12-24 中華娛樂網

我們的手指是十分靈活的,無論做什麼都需要用到手,所以手很容易因為各種各樣的原因受到傷。甚至有時候都不知道為什麼就會突然感到自己的手指靈活度下降,甚至有關節腫大的情況出現。那麼,手指關節腫大到底是什麼原因呢?

一、鹽分攝入過高

現代人的飲食普遍是高油高鹽的,但過量的攝入鹽分可能會引起手指腫脹。因為,在正常情況下,人體會保持穩定的鹽-水平衡比例,但攝入的鹽過多,身體就要保留更多的水分來加以彌補,這就會造成手指或下肢的腫脹。通常來說,這種輕微的腫脹會在一天內消失,不需過度慌張。

二、手指過勞

每個人的關節都是有一定的抗磨損能力的,但是當大家過度的使用自己的手指,就會導致關節的結構出現異常,容易引發關節的問題。而手指作為人體中最靈活的關節之一,日常生活中的使用頻率是相當高的,一旦我們不注意保護,就會引起關節的一系列問題。因此,在日常生活中就一定要多注意手部的休息,不提重物,注意保暖。長時間的工作後,可以揉搓揉搓手指和手腕,再用熱水泡泡手,緩解手部的疲勞。

手指腫大的原因有很多,一定要找準原因及時處理。除此之外,日常生活中還應該補充點氨糖,氨糖是形成關節軟骨基質的重要成分,補充氨糖能夠修復損傷的關節軟骨,促進軟骨再生,能夠促進關節滑液的合成,潤滑關節,減緩關節軟骨磨損。

在這裡推薦健力多氨糖軟骨素鈣片,健力多氨糖科學五合一配方,不僅每片含有氨糖194mg的氨糖補充軟骨營養,修復受損軟骨外。還添加了102mg硫酸軟骨素,與氨糖協同作用,為關節增加潤滑、減少摩擦。除此之外,還添加了中醫強骨藥材骨碎補,益骨骼、減少關節不適;碳酸鈣,增加骨密度,增強關節骨骼;酪蛋白磷酸肽,促進鈣的吸收。五種成分,黃金配比,協同實現補軟骨、護關節。

手是身體最重要也是脆弱的部位之一,因此在日常生活中我們一定要善待它、保護它。

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  • 年輕人養關節很必要!來看看氨糖軟骨素什麼牌子好!
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    2.看氨糖軟骨素產品的配方 如今有很多氨糖軟骨素產品中除了含有氨糖和硫酸軟骨素,還搭配了其他的關節營養,常見的比如像鈣、骨碎補等。在選擇產品時,可以選擇配方中含有多種關節營養的產品,更加益於養護骨關節。
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  • 氨糖軟骨素排行榜中哪個好?推薦你這樣選!
    其實氨糖軟骨素是一種關節營養,對維護關節健康有益處,如今很多人都會選擇補充氨糖軟骨素來養護關節,市場上也出現了很多與氨糖軟骨素相關的產品。那麼氨糖軟骨素排行榜中哪個好?應該如何選擇呢?下面就來看看吧!本文引用地址:http://www.eepw.com.cn/article/202010/419523.htm
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