胃癌的發病,與生活方式、遺傳、幽門螺桿菌等關係密切。
胃癌前期具有「隱蔽性」,多數患者經常是「一拖再拖」,最終導致十分嚴重。
28歲的小靜(化名),就是沒有重視自己的胃病,最終發展成了胃癌晚期。
而躺在病床的小靜,十分安靜,整日淚眼婆娑,後悔自己沒有早點來醫院。
早在一年前,小靜就經常胃痛,尤其是吃飯後,更為嚴重。
小靜只是當成普通的胃病,自己買了一些止痛藥,並未就醫檢查。
在這一年的時間裡,小靜陸續出現食欲不振,噯氣,還出現了口臭。
但是,由於工作比較忙,小靜還是沒有去做個詳細的檢查。
可是,小靜消瘦得越來越嚴重,體重輕了十多斤。
身邊的同事,都覺得小靜瘦的不太正常,勸其就醫檢查。
還沒等小靜抽出時間來,加班時就突然腹痛難忍,暈倒了。
被同事送醫搶救,最終確診為晚期胃癌。
經過詳細的檢查,小靜的胃癌,與感染幽門螺菌,有著密切的關係。
在病變嚴重前身體給出的「信號」,也被小靜一一忽視,最終拖到晚期才發現。
提醒:「飯後」出現3種異常,最好查一下胃鏡
1、持續打嗝
飯後,不停的打嗝,甚至持續幾個小時,此時,要警惕胃部「癌變」。
當胃部出現癌症,並且,癌細胞持續發展,會影響到附近的迷走神經或膈肌,就會導致不斷的打嗝。
2、異常腹脹
即使吃的很少,飯後還是會感到異常飽,腹脹嚴重。
此種情況,會反覆發作,持續時間短,切莫忽視。
胃癌的早期,會出現這類情況,如果經常發生,最好去查查,切莫忽視。
3、胃痛加劇
飯後,出現胃痛,一定要一高警惕。
尤其是,老年人,對疼痛的感知也不敏感,往往就忽略了此類症狀。
胃癌早期,常常會出現腹部不適之症,其中,就包括飯後悶脹、疼痛等。
幽門螺桿菌——胃癌的「禍根」
數據顯示,全球新發胃癌,約一半發生在我國。
這其中,與感染幽門螺桿菌,脫不了干係。
幽門螺桿菌,被認定為一級致癌物,約78%的胃癌和它有關。
一旦感染幽門螺桿菌感染,胃癌的危險性,就會增加2-3倍。
科學家發現,幽門螺桿菌進入胃後,可以運動並穿過胃黏液層,到達上皮表面後牢牢地與上皮細胞黏附在一起,避免隨食物一起被胃排空。
此後,它們就長久「定居」在我們的胃裡,不斷釋放尿素酶、空泡毒素、磷脂酶、生物胺等物質,使胃黏膜上皮細胞壞死,破壞黏膜屏障,導致胃炎,進一步形成胃十二指腸潰瘍,甚至誘發胃癌。
幽門螺桿菌會造成腸上皮化生啟動胃癌因子,導致胃癌的發生。
身體出現5個異常,十有八九感染了幽門螺桿菌
1、頑固性口臭
感染幽門螺桿菌的早期症狀之一,就是口臭。
2、反覆燒心
胃酸分泌過多,反覆燒心,可能還伴隨著腹脹。
3、總是飢餓
幽門螺桿菌繁殖生成氣體導致胃脹氣,有飽腹感,但不會持續太久,出現飢餓。
4、經常胃痛
在腸胃內釋放毒素,損傷腸胃黏膜,出現胃潰瘍,導致腹部疼痛。
5、消化不良
如脹腹、大便不成形,排便不規律等,甚至胃部出現反酸、燒心的症狀。
有三個飲食習慣的人,容易感染幽門螺桿菌
習慣1:經常聚餐的人
經常參與聚餐,特別是火鍋等人,需要注意感染幽門螺桿菌。
一旦同時聚餐者感染了幽門螺桿菌,則一起吃火鍋的人,十分容易被感染。
習慣2:喜歡吃路邊攤的人
路邊攤的食物,受到很多人的喜愛。
然而,大部分路邊攤,衛生安全低,受汙染的風險更大,感染幽門螺桿菌的機率也會更高。
習慣3:重口味飲食者
生活中,就像泡菜、鹹菜、榨菜等等,都是常見的下飯菜。
可是這樣的食物,在醃製的過程中,都會放入大量的鹹鹽,而雜菌就會將其中的硝酸鹽轉變為亞硝酸鹽。
這樣的高鹽食物不僅會損傷胃黏膜上皮細胞,還會加重患者的胃腸道不適,使幽門螺杆難以根治,甚至會加速胃癌的形成。
生活中,如何養護胃部健康?
1、喝植物茶水,消炎殺菌
35℃~40℃的溫水,是胃腸道感覺最舒服的溫度。
而溫熱的植物茶水,對於調理脾胃,溫和持久,有著獨特的優勢。
用一些殺菌養胃的小植物,搭配泡水喝,有益殺滅幽門螺桿菌桿菌。
華花郎紅皮茶,泡水代茶飲,可殺菌消炎,保護胃黏膜,助力胃部健康。
華花郎,是一種野菜,更是常用的草藥,中醫認為,華花郎,入胃經,擅長清胃熱,治胃痛,對胃潰瘍患者有治療作用,使幽門螺桿菌轉陰,潰瘍面癒合、疼痛停止。
此外,能明顯減輕應激所致的動物胃黏膜損傷,使潰瘍發生率和潰瘍指數明顯下降,從而對慢性胃炎、胃潰瘍有很好的輔助治療作用。
紅皮,味辛、苦,入脾、肺二經,可理氣健脾,調中和胃,擅長治療脾胃氣滯證。
此外,紅皮所含的揮髮油,可刺激胃腸道平滑肌,促進消化,排腸道積氣,增強食慾。
這樣搭配在一起,泡水喝,對於殺滅幽門螺桿菌桿菌,保護胃部健康,十分有益。
2、注意衛生
預防幽門螺桿菌感染,要管好嘴。
比如,要做到飯前便後洗手,飲食尤其是吃生冷食物的時候更要講究衛生。
在集體用餐的時候,要進行明確的分餐,實在不好分的時候儘量使用公筷。
除此以外,還要注意衛生,不要隨意的用嘴給小孩子餵食,以免傳染孩子。
3、戒宵夜,不貪嘴
現代人,工作壓力大,經常加班,很晚才回家吃晚飯,甚至是吃點宵夜。
宵夜吃得多,吃得晚,會影響消化吸收,影響睡眠,甚至導致失眠,進一步損害胃部健康。
經常吃宵夜,還會升高血糖,造成肥胖,引起脂肪肝等,嚴重損害健康。
晚上八點後,儘量不要再進食了。
4、多休息,不熬夜
良好充足的睡眠,是修復胃的一劑天然的良藥。
通過睡眠,胃部可以得到很好的休息,進行自我修復。
睡眠不足,胃部血液流量會降低,削減胃的屏障自保能力,增加胃潰瘍風險。
而長期睡眠不足,是引發胃潰瘍、胃癌等,多種疾病的重要因素。
所以,養護胃,一定要注意,保持一份良好的睡眠,尤為重要。
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