7月11號上海交通大學醫學院附屬新華醫院發布了生命早期千天計劃的最新研究成果。
這項計劃上海有十家醫院參加，招募了上萬名孕婦，從孕早期到孩子出生後十年進行跟蹤，不同的階段進行不同的檢查，比如前不久就對一批8歲的孩子進行了從內到外的檢查：
內：孩子心血管方面，呼吸道方面還有內分泌、消化道方面進行相應的檢查。
外：皮膚，眼睛，口腔以及孩子的骨密度都進行了相應的檢查。
還進行了孩子營養方面的測試以及神經心理測試。
而進行千天計劃的研究人員發現在這10年間，我國0~2歲的男孩平均身高比之前的高了0.3釐米，重了0.25公斤，而0~2歲的女孩，平均身高高了0.5釐米，重了0.34公斤。
也就是孩子的身長和體重普遍增長了。你家的孩子跟上大部隊了嗎？
在生命早期的一千天，也就是懷孕到孩子2歲之間這段時間，對孩子非常重要。
如果孩子在生命早期碰到一些有害的物質，風險更大。比如懷孕時吃了一些不應該吃的藥，那麼孩子畸形的風險會大大的增加。或者是小時候吃了劣質奶粉導致營養不良引發腦力受損，比如之前的大頭娃娃事件。
如果孩子出生時是早產兒，出生時各方面發育不良，營養不良。
如果孩子營養不足會影響孩子的身體健康，嚴重的貧血會影響孩子的大腦發育，嚴重的缺乏維生素Ｋ會導致孩子出現出血性疾病甚至是腦出血。
嚴重缺乏維生素Ｄ會導致出現佝僂病等等。
如果孩子營養過剩，比如說媽媽在妊娠期有糖尿病的，那麼孩子出生就會變成巨大兒，出生體重就超過8斤，孩子成年後更加容易患各種慢性病，比如說糖尿病高血壓等這類疾病。
而且孩子一生中長得最快的並不是青春期而是出生後的前兩年，出生後第一年身高會長25釐米，體重會長13斤，相當於出生體重的２倍。
1-2歲時一年會高10釐米到12釐米，體重也會長5斤左右，這樣的生長速度可以說是極快的。
而孩子到了青春期，一年長五釐米都算長得快的了，所以請珍惜孩子出生後２歲這段長得比豬還快的時光。
２歲前生長發育對孩子很重要！這五點做好了，孩子更健康更聰明
１、備孕工作不可少
想懷孕時媽媽要注意補充營養，戒菸戒酒，補充葉酸。
如果媽媽太胖要注意控制體重，否則懷孕時更容易出現妊娠期糖尿病，一旦出現妊娠期糖尿病容易生成巨大兒。
之前一個朋友就是妊娠期糖尿病，也不是很嚴重的那種，結果孩子出生就有9.6斤。超巨大兒了，一出生就低血糖，腦病，黃疸等問題。搞得朋友擔驚受怕了幾個月。三個月後複查幸好沒有問題。
如果媽媽太瘦也要注意增強營養，太瘦也容易導致流產的出現。
２、建議堅持母乳餵養
所有的奶粉都是仿母乳製造的，母乳是一種一直被模仿，但是從未被超越的營養物質。喝母乳的孩子體重會更均衡一些，因為喝母乳時那需要使盡吃奶力，這些累的事情，吃飽了肯定就不會再吃了。
而且母乳不但營養豐富，更有大量的活性因子，可以提高孩子的免疫力，對於孩子的生長發育，大腦發育都是大有裨益的。
３、科學正確的添加輔食
有些孩子一加輔食就瘦了，或者說容易生病了，主要是輔食沒有加好。
輔食添加要避免這些坑：吃輔食後不要減少奶量，一般來說輔食的量不多，只是作為補充，一歲前孩子的奶量保持在800毫升，1-2歲孩子的奶量保持在600毫升。
吃輔食時要慢慢來，每次只加一種，而且只吃少量，避免孩子吃輔食出現腹瀉的情況。
４、除了吃之後運動也不能少
多帶孩子到戶外運動，讓孩子增加運動量，還可以讓孩子更好的進行陽光浴，可以增強孩子的免疫力，還可以給孩子補充維生素Ｄ以促進骨骼的生長發育。
滿月後就可以放孩子趴幾秒，慢慢增加時間，讓孩子的頭可以抬起來，之後給孩子練翻身，坐起來，學會爬，慢慢會站起來，會走，帶孩子在外面走。運動可以鍛鍊肌肉的力量更可以讓孩子胃口大開，營養利用更好。
５、注意維生素Ｄ的補充
中國營養學會建議，孩子在２歲前每天至少補400IU的維生素Ｄ，這樣可以促進鈣的吸收，防止出現佝僂病，有助於孩子身高的增長。
菁媽寄語：孩子成長的每一步都需要父母的細心呵護。越早期注重營養，運動對孩子的幫助越大。