從小就認識了太極拳，只不過是電視上。太極拳以柔克剛，太極張三丰將太極拳耍的是酣暢淋漓。可功夫再高暗算，依然讓一代宗師退守2線，其弟子的兒子張無忌耍的太極拳不亞於張三丰，當世頂尖高手的玄冥二老聯手也沒能勝出。可見太極拳的威力驚人。
在上海小崑山，山頂，我有近距離地觀察了太極拳，並也跟著從部隊退役下來的老戰士有模有樣地跟在身後模仿著。老人滿頭白髮，身穿太極服，手持太極扇，當時70多少歲，依然能下一字馬。敏捷的身手，盡顯太極拳柔的一面。時不時也會有新人加入進來，山下有時想起嘹亮的軍人跑操時喊的口號：121，1234。
有一天早上6點多在去小崑山的路上看到一位身穿黑色太極服腳踏運動的帥哥，約微有些發胖，不知道怎麼聊上了。他是大學生，在小崑山學習太極拳，交了2000多元學費。那時我在小崑山，山上，上上下下也有幾十次了沒注意到還有教拳的。
也就是這次在下山的路上多走了點路，還真看到有人在教拳，一二十平米用長方形石頭拼起來的平平地上面，四周有花，花外有亭子，四五位身穿黑色太極服的年輕人在一旁站著，中間也有個人正在練習著。最東面站著的是位一身白色太極服的中年人，感覺和山頂老師傅的衣服不一樣。不知道是練習者那裡不對或者剛教的他們都練會了。身穿白色太極服的走到中間，感覺太極起式還沒走完，接連幾次雙拳呼嘯而出，又快速收回鏗鏘有力。不知道是不是太極服的助威，還在想著這聲音是不是和寬鬆的衣服有關時，一腳落地收式結束。那沉悶的一腳踩到地面上由中間向四周發散，透過我的鞋子鑽進我的腳底流進我的心理。也許跟地板有很大關係，總之也算親眼看到太極拳陽剛的一面。
傳統武術太極拳能不能打，能不能實戰。我個人認為它跟各大派功夫和現在流行的柔術，散打，自由搏擊，摔跤一樣都能打。看問題不能只看今天散打戰勝了某某太極拳大師，就是太極拳不能實戰，太極拳只是花拳繡腿。
很簡單在擂臺上要是2人都是自由搏擊，總歸會有勝出的一方。能勝出的一方指責輸的一方，你的是假的自由搏擊，自由搏擊不行。顯然同種功夫一樣有輸贏，這時再指責對方的功夫不行，把自由搏擊帶進來，顯得格外的彆扭您說呢！
李小龍認為太極拳不僅僅是一套拳法，也是哲學，有型的拳法，掌握熟練後，再形成潛意識，隨用隨取，減少或根本不思考，潛意識的攻防才是武術的最高境界。當然只知道理論是遠遠不夠的，我也不會任何功夫。