56歲的劉大媽已經退休一年了，平時在家沒事就吃吃喝喝，再找她的幾個老姐妹跳跳廣場舞，因為兒子結婚後還沒有生孩子，她也不用帶孫子。事發當晚她吃完飯，和老伴說了一聲就去找老姐妹去跳廣場舞了。
可到了地方後發現她們跳舞的地方被其他人佔了，雙方發生了點口舌爭執，其中就屬劉大媽最激動，因為她是個暴脾氣。眼見她就要吵過對面時，突然就暈倒在地。周圍的人趕緊撥打120，老姐妹則通知她老伴。
到達醫院後，醫生立刻進行了檢查，最後確認為突發腦梗。隨後就展開了溶栓手術，好在雖然偏癱了但命留住了。
醫生在出來後向病人家屬了解情況，知道是因為吵架而暈倒的後，隨即向劉大媽老伴詢問，劉大媽近兩年是不是體重上升過多。
得知確定答案後醫生告訴他們，這次劉大媽暈倒是因為這兩年體重上升過多，血管中存有脂質斑塊，這次吵架導致她情緒過於激動，導致血壓上升、血液流速過快將斑塊衝落下來帶到腦部，將腦血管堵塞造成了缺氧最後暈倒過去。
醫生說剛吃完飯後，應該先進行休息，不能有過大的情緒波動。因為胃部有食物後，大量血液會先流向胃部促進胃部蠕動，腦內的血液是比正常時候少的。而一旦出現情緒波動較大，血液就會迅速流向腦部，這樣很容易傷害血管。
醫生提醒：預防腦梗，這3種食物要少吃
第1種：糕點食物
現在的糕點五花八門，甜的、鹹的、辣的都有，可以滿足很多人的口味，而且喜歡吃這些食物的人也是非常多，不過糕點類食物不適合天天吃，對身體和血管不好。
大多糕點中都含有反式脂肪酸，這是一種對人體不好的物質，它進入人體後會增加血液的黏稠度以及更容易使血液凝聚在一起，這樣會增多血管中血栓的含量，一旦血栓脫落下來被帶入到腦血管就易產生腦梗。
而且經常食用反式脂肪酸還會使人體變胖，影響人體健康，所以糕點類食物要少吃。
第2種：酒精飲品
以前的酒較為辛辣，度數也比較高不適合酒量淺的人喝，但這些年來市場中增加了許多果酒以及其他度數較低，口感也比較清爽多的酒類。度數就算再低它也裡面也含有酒精，經常喝對血管無益。
酒類飲品中的酒精由肝臟代謝，而我們體內的脂肪也由肝臟代謝。若是經常喝酒則會影響肝臟代謝脂肪，體內存有大量的脂肪就會使血液中脂肪含量上升，容易在血管中形成脂質斑塊，斑塊被衝擊下來，就會提高患腦梗的風險。
第3種：高脂肪食物
高脂肪食物指的是油炸、肉等，這些平時都比較受歡迎，但是這些食物吃多後會使人體變胖，增加血液中脂肪的含量，易增加患腦梗的機率。
預防腦梗主要的問題就是疏通血液，保持血液正常循環，這2件事可以多做
第1件：多喝水
水可以帶動血液循環，而且血液中有一大部分都是由水分組成，也就是說多喝水可以"稀釋"血液，預防血液過於黏稠，凝聚在一起，所以平時要儘量養成多喝水的習慣。
除了喝水外還可以多喝一些菊花水，因為菊花利氣血，可以養血管。
其中河南焦作的雲臺冰菊養血管、改善血管內環境就很不錯，它受氣候原因裡面含有大量硒元素、水蘇鹼、類黃酮等對血管有益的物質。
其中水蘇鹼可以減少血細胞壞死的現象，提高血液循環的速度，避免血液中血小板凝聚在一起堵塞血管；而硒元素和類黃酮可以分解血液中的脂肪顆粒，防止脂肪聚集在一起，還能修復受損的血管壁，保護血管健康。
第2件：多運動
腦梗的出現是由於血管中有各種斑塊堵塞血管，而運動可以促進血液循環，能預防血液凝結。而且運動時還能消耗體內的脂肪，減少血液中一部分脂肪的含量，能有效預防血液粘稠和脂質斑塊的出現。
平時運動時可以選擇一些有氧運動，像跑步、競走、遊泳、騎車都很不錯。
小知識：經常頭暈和腦血管堵塞有關
偶爾出現頭暈很正常，經常頭暈多半是因為腦血管堵塞了。因為腦部血管堵塞後，會影響血液往腦部運送氧氣，大腦缺氧就會出現頭暈這種症狀。