導讀：如果我問你認識王寶和嗎？相信絕大多數人說不認識。但是如果我問你看過看過金庸的小說嗎，你知道張無忌，趙錢孫，郭靖嗎？你肯定說那肯定知道。
那如果我問你張無忌，趙錢孫，郭靖三人會一門共同的武功，你知道嗎？
其實張無忌，趙錢孫，郭靖會一門共同的武功那就是縮骨功。縮骨功的原理就是練習之人運用自家氣功縮小骨頭之間的間隙，讓人身上的骨頭有順序的緊密連接在一起，人的身體就會瞬間變小，大人也會變得像小孩子一樣。
其實縮骨功並不是傳說，他是少林武術的一種，一開始我所說的王寶和老先生就是當今社會僅存的一位會縮骨功的人。
王寶和雖然最偏愛的是「三仙歸洞」，但他的縮骨功也非同尋常。曾經有一次王寶和老先生在一檔《穿小襖》的節目中穿一件四歲小孩子的衣服。
在節目中，只見王老開始吸氣吐氣，慢慢的他的胸口就變得越來越小，好不容易穿上小孩子的衣服後，他還繼續運氣，慢慢的把衣服的扣子扣上；在繼續運氣，穿上小孩子衣服的王老還能夠在胸前的衣服中放三個啤酒瓶。
王老說小的時候練習縮骨功太苦太累。一般是從四五歲的開始練習，前期大人幫忙把身上的關節拉脫臼，然後在裝上，即使肩膀腫起來了，無論多痛第二天必須接著練習。直到關節拉脫臼不疼了就算完成了基本功的練習。然後就是小孩子要自己每天練習自己把自己的關節拉脫臼，然後自己在裝上。什麼時候小孩子可以做到隨心所欲的控制自己關節脫臼，縮骨功也算基本完成了。
王老說，之前年輕的時候表演一次縮骨功一個小時就能夠恢復正常，現在年齡大了練習一次要四五個小時才能恢復正常。同時王老說，由於練習縮骨功太苦太累，現在一個家庭就是最多兩個孩子，疼還來不及，沒有父母捨得讓自己的小孩子幾歲就受這種非人的折磨。
可能縮骨功這門武術在王老之後就會失傳了，為了表示對老藝術家的尊敬和佩服，祝福王老佛如東海，壽比南山。