夏天我們如何做好防曬工作呢？幾個小辦法教會你。
到了夏天我們最注重的就是防曬，因為太陽光紫外線會對我們肌膚照射之後形成損傷，會讓我們肌膚越發的乾燥，而且夏天因為天氣炎熱。特別容易形成我們肌膚裡面水分的蒸發，那麼這個時候如果有做好防曬，也是可以充當一個保溼的效果。所以夏天的時候，防曬就變得尤為重要了，那麼究竟我們如何去做好防曬的工作呢？下面幾個辦法交給你，然後小筆記記好。
一使用防曬霜。
使用防曬霜是最直接能保護到我們肌膚的一種防曬手法。但是在選用防曬霜的時候，我們一定要針對自己的肌膚特性去選擇正確的防曬霜，才能起到最大的效果。首先我們要知道防曬霜是分為兩點，一種是化學型防曬霜，另一種是物理型防曬霜，如果是敏感肌肌膚的話，建議選擇物理型防曬霜，如果說健康肌膚的話，選擇物理跟化學都是可以的，都能起到很好的防曬效果。
二出門在外穿好防曬衣。
夏天天氣特別炎熱，很多人就會選擇穿短袖出門，但是回來的話就會看到自己的手臂變成熊貓臂，一截黑一截白的，那麼這個時候咱們穿一件防曬衣出門，就是可以完全避免掉這些症狀的出現。而且現在的防曬衣做的質量也都是非常okay的，透氣性也是非常好的，完全穿上去不會有悶熱的感覺，所以夏天必備一件防曬衣是有必要的。
三出門帶好防曬帽。
夏天的防曬帽跟我們普通季節的帽子不一樣，但是防曬帽大部分是形容大帽簷，或者說兩邊有濾網的帽子，這種帽子的話能很好的隔絕掉太陽，對於我們脖子的照射，從而防止因為紫外線照射之後脖子的變黑，長皺紋等症狀。
四，食物的選擇。
所以我們可以選擇一些維生素含量比較高的，特別是維生素C跟E，他們很好的排洩掉，我們肌膚裡面的黑色素沉澱能從而達到美白肌膚的效果。那麼這類食物可以選擇番茄，花椰菜，橙子這一類水果類的食物，能補充咱們體內的水分的情況下，還能給我們提供大量的維生素，從而使我們的肌膚變得白裡透紅。
夏天幾個防曬技巧已經交給你們了，上面4點只要做好，保證你整個夏天肌膚都是白皙粉嫩的。