#形意拳#關於形意拳，都是聽說過的多，見過的少。由於歷史的原因，形意拳在傳承上出現了斷層，現在所謂的形意拳大師沒有一個練到化勁的，一方面是因為武術天賦高的少，另一方面是沒人在願意下苦功練拳，以至於很多人只能算是勉勉強強學到形意拳的招式。
形意拳最高境界叫做化勁，要達到化勁當然需要勤學苦練，但是如果練法不正確，只怕是到老也枉然！有些形意拳愛好者認為使勁發力就是明勁，蓄力就是暗勁，不用力就是化勁。只能說明勁和暗勁的理解還算正確，化勁的理解就還欠火候了，因為形意拳暗勁和步法有關。
以半步崩拳來說，步法究竟是怎麼樣的呢？相傳形意拳高手郭雲深身陷囫圇，在牢獄之中練成半步崩拳，其實這只是個傳說。半步崩拳指的是前後兩腳的距離大概是半步，詳情可結合崩拳路線圖。
在打出第一組崩拳的同時，前腳極力向前進步，後腳接著跟步向前，雙腳距離四五寸左右。後腳落地的同時出拳到位。
崩拳集合了扭腰、送肩的力量，但是崩拳力量的源泉卻是步法。即便是立定出崩拳也是同理，因為意識還在步法之中。
武術當中有句話說的很好：「教拳不教步，教步打師傅」，由此可見形意拳的步法起到至關重要的作用。丟開步法不練，永遠成不了形意拳高手，在對打的時候雙方都是你來我往，這時候進退步法就起到決定性的作用了！