癌症是縈繞在醫院上空的一個魔咒，非常多得了癌症的患者，都想知道一個問題，那就是還能活多久？其實癌症一旦出現，就很難完全治癒，沒有任何一個醫生能保證你治癒之後，就不會復發。
假如一個人得了癌症，還能活多久這個問題取決於癌症的類型，病情的發展程度，患者的治療情況，醫生的治療方案等多個因素。通常醫生在描述癌症的存活率的時候，都是通過「五年生存率」來進行描述。說的就是五年內沒有出現復發轉移，就可能意味著臨床上的治癒。
患者其實不應該將注意力完全放在還能活多久上，腫瘤科醫生告訴你，其實癌症是一種可以控制的慢性疾病，雖然很多病人都已經在癌症的中晚期了，但是通過一定的方式，也能夠保證患者的正常生活，牢記3點可以帶瘤生存。
第一點是定期的進行複查。有很多的癌症患者，在治療之後，看見了不小的成效，之後就會放鬆警惕，以為自己已經好了，但是癌細胞可不是這麼好消滅的，很多的癌症患者都是因為在五年內出現了癌細胞的轉移和復發，最終失去了生命。這裡醫生告訴大家，牢記幾個時間點，定期的進行複查，帶瘤長期生存不是難題。
在手術治療出院後的第一年，每年最好進行四次檢查，每個季度一次，術後的第一年是癌細胞最容易出現復發的時間，每三個月一查能夠更好的觀察手術結果，監控體內是否出現了新的病灶。第二年可以適當減少頻次，半年查一次，主要是看後續的身體狀況，兩年後，可以一年查1-2次，檢查主要是全身檢查和化驗，看看身體指標。五年後，沒有復發，就可以一年一次體檢，主要就是避免腫瘤再次出現。
第二點是堅持運動，強健身體。腫瘤患者在中晚期，會因為腫瘤的折磨，出現體能的下降，這時免疫力也隨著下降。通過慢跑，健身操等簡單，輕鬆的運動，又不會過度勞累，還能夠幫助血液循環，增強體質。
如果經常慢走，做操，體內的血液循環增快，癌症的併發症就會減少，體內的免疫細胞活性也會增強。在腫瘤患者身體內的腫瘤就很可能會被免疫細胞發現，被殺死，癌症也能有所好轉。增強體質後，也能更好地接受治療方案，實現帶瘤生存，生活的質量也會有明顯的提高。
第三點是葷素搭配，飲食均衡的攝入營養。很多腫瘤患者會為了補充自己的能量，更多的攝入肉類，但是蔬菜也不可缺少。舒適中的纖維素和維生素能夠幫助人體新陳代謝，每天新鮮蔬菜量應該超過500克。口感清新的蔬菜也能增強食慾，幫助進食和消化。
腫瘤醫生告訴大家，如果癌症患者能夠做到這3點，就能夠減緩癌症帶來的痛苦，也能夠延長生存期，實現帶瘤生存。