潮汕,茶文化比較濃厚的地區。幾乎每家每戶都會有喝茶的習慣,即使有少數不喝茶的家庭,也會在家必備一套茶具,用於招待客人。
而隨著大家越來越注重養生,茶這一類飲品也被更多的人所喜好,那對於茶有哪些是我們需要知道的呢?
茶的種類
茶分6類,綠、白、黃、烏龍、紅、黑,這是按照發酵程度的不同而區分,並非是按顏色來區分。
首先,綠茶是沒有經過發酵的茶葉,白茶是微發酵,到烏龍這裡則是半發酵。而紅茶、黑茶就是全發酵的了,黑茶發酵時間要比紅茶長了更多。
在購買茶葉的時候,從綠茶到半發酵的烏龍茶,選擇新茶會比較好,而紅茶、黑茶則是應該選擇越是陳年的越佳。
泡茶
泡茶的水,最適宜的溫度並非是100度,而是在90度左右,也就是水燒開後可放置一兩分鐘,再來泡茶。
不同種類的茶,它的浸泡方法,也是有所區別。
未發酵或半發酵的茶葉,如綠茶,鐵觀音,90度的水衝入之後,浸泡一兩分鐘即可,泡得過久茶味濃且發涉發苦,會品嘗不出清香之感,並且喝的時候是邊喝邊加水,讓茶湯的濃度保持在一個穩定的狀態。
而像全發酵的紅茶黑茶,則需要更長的時間浸泡,讓茶葉中的茶分子散發出來,當然為了避免茶湯過濃,茶葉不宜過多,大概在1:50左右。
喝茶
茶雖然是個好東西,但是根據它的品種的不同,其實它也是適合於不同的人群。
像綠茶會比較消食,胃功能比較弱的話,不建議選擇經常喝它,選擇紅茶或者黑茶,特別是10年以上的老茶,喝起來會比較的養胃。
另外飯後不建議立即喝茶,因為它會影響我們對於部分食物的吸收,比如茶葉中的鞣酸就會跟肉中的蛋白質,形成鞣酸蛋白,有可能會導致便秘,所以飯後隔個1小時再喝茶是比較好的。
而且茶不能代替水。長時間的以茶代水,特別是濃茶水,會對胃有刺激,喝多了也會有胃不舒服的現象。
喝功夫茶的簡單步驟
簡單來說,沒那麼多講究。
一般是從燙杯溫壺開始,茶葉入茶壺之後,第一衝的茶湯是不喝的,稱之為「洗茶」,淋入茶杯中倒掉。
第二衝才是品茶的開始。
需要注意的是,衝茶不宜過滿,我們這邊有「茶滿欺人」的說法,所謂「倒茶七分滿,留得三分人情在」。
小貼士
綠茶的品種有200多種,包括比較知名的像毛尖,碧螺春,龍井等等,所以不要以為綠茶僅僅只是單一的一種茶,它是一類茶的統稱。
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