導讀：曬曬我家38元午餐，有葷有素吃得香，網友：勉強合格
一家四口都在家，午餐就可以正常做了。一大早就去買了青菜和肉，葷素搭配做一桌，不油膩吃得香，順手曬了曬，馬上引來網友圍觀，有說豐盛的，有的說在家吃實惠；也有說勉強合格，綠葉菜太少；更有網友說，終於在你家飯桌上看到湯了！
「聽人勸吃飽飯」，經常會有網友給寶媽留言，說看著一桌菜都挺好的，咋就不做個湯呢？也確實如此，雖然寶媽家不怎么喝湯，但是大熱天的也得少做點，畢竟喝湯對身體有好處，飲食這東西就是個習慣，經常喝點習慣就養成了。下面是寶媽家的38元午餐，有葷有素，家人吃得香，瞧瞧有沒有你喜歡的？
寶媽家午餐：京醬肉絲+炒合菜+醋溜白菜+西紅柿雞蛋湯。
這一桌不算米飯，大概38元，天熱怕上火，葷菜用的都是裡脊肉。這一桌又開胃的，有下飯的，個人覺得搭配還是不錯的，典型的北方吃法。
炒合菜，10元錢。老北京愛吃的美食，一般都會搭配春餅來吃，今天家裡有米飯，這春餅就免了，話說夏天用炒盤合菜來下飯真不賴。食材是韭菜、瘦肉絲、綠豆芽和胡蘿蔔絲少許，雞蛋是攤好後扣在菜上蓋帽用的，咱們自己在家吃也沒那麼多講究，攤好的雞蛋放在菜上，吃的時候把它夾碎就可以了
京醬肉絲，21元。主要食材是裡脊肉，現在的豬肉也便宜了，所以吃豬肉也不用像之前那麼節省了。做京醬肉絲，裡脊肉是首選，還要準備蔥絲和黃瓜粗絲，幹豆腐。
這裡的炒肉絲才是好吃的關鍵。做法：裡脊切絲，加料酒、生抽、薑末拌勻，再加幹澱粉拌一下，醃製5分鐘。肉絲醃製後入鍋炒變色盛出，再炒甜麵醬，加糖炒黏稠，再把肉絲倒回炒勻就可以了。吃的時候幹豆腐卷肉絲、蔥絲及黃瓜，這道菜深受我家小學生喜愛，連米飯都不吃了，光吃這個都飽了，被他稱為：烤鴨。
醋溜白菜，4元錢。這個季節不是吃白菜的時候，也不便宜，買了一棵娃娃菜來炒，酸辣開胃，是我最喜歡的一道菜。要想白菜好吃又脆，首先得泡水。這道菜用到的食材是：娃娃菜，幹辣椒，米醋、醬油、植物油、蒜末。
西紅柿雞蛋湯，3元。要說喝湯，我家是弱項，也就這道西紅柿雞蛋湯還能喝一些。西紅柿雞蛋湯食材：一個剝皮西紅柿切丁，一個雞蛋打散。蔥花熗鍋，炒軟西紅柿，加水燒開，中火煮一會，煮出西紅柿的香味，再加鹽調味，水澱粉勾芡，淋入蛋液快速用筷子攪散即關火，淋入幾滴香油就可以了。
我家的38元午餐，葷素搭配還有湯，網友：還是在家吃實惠！
我家這一桌飯菜，你覺著咋樣有沒有你喜歡的？夏天來了，天氣熱了，說說你家午餐是怎樣吃的，歡迎評論踴躍發言討論哦！
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