不久前，優秀主持人程雷在某社交平臺自己的社交帳號上分享了一個短視頻，發文說道："老年人都是拿著保溫杯摘草莓的"。從他發布的視頻中可以清楚地看到，視頻中的程雷穿著比較簡潔，雖然帶著一個墨鏡遮面，但是熟悉他的人一眼就認出來了。特別是他左手拿保溫杯、右手提著一籃草莓，走在鄉間小路上的樣子，逗樂了不少觀看這視頻的網友。
程雷從小就比較聰明，學習成績也比較好，高中的時候以優異的成績考入上海戲劇學院表演系。畢業後並沒有選擇去拍戲，反而直接進入到上海電視臺，負責主持綜藝節目《智力大衝浪》。先後主持了《家庭演播室》、《娛樂公堂》、《相約星期六》、《主持人舞林大會》、《絕代雙嬌》等眾多綜藝節目，算是一個小有名氣的主持人。
程雷患有嚴重的遺傳性疾病雷自己也了解一點。就在診斷出患有家族遺傳性肝病的時候，程雷就不得不離開自己心愛的主持行業。離開了主持行業之後，很長時間都是在痛苦和治療當中，曾經因為病情折磨導致頭髮都變得花白。
等到調養得差不多的時候，又重新回到了主次行業當中。就在他的事業蒸蒸日上的時候，認識了同是主持人的陳辰，兩個人在開始談戀愛的時候就一直比較甜蜜，感情也一直非常穩定，甚至到了談婚論嫁的地步。可惜的是，兩人最後還是因為某些原因分手了。據說還是因為陳辰的父母知道程雷患有嚴重的遺傳病，所以果斷施壓女兒，來了一個棒打鴛鴦。
兩人分手後不久，陳辰就認識了歌手餘笛，兩人相處一段時間之後就結為了夫妻，還在去年的時候有了屬於他們的女兒，一家三口非常幸福。程雷跟陳辰分手後不久，遇到了一位比他小18歲的同行王萌萌，同樣都是上海電視臺的主持人。程雷當時在上海電視臺屬於老前輩級別的人物，作為新人的王萌萌遇到問題的時候就會向程雷請教。時間一長彼此之間的關係就變得非常微妙，慢慢談起了戀愛。時間一長之後，發現相處的還是非常不錯的，最後終於走到了一起去。
婚後王萌萌主動放棄了自己的主持事業，全身心地投入到家庭主婦的行業當中，沒過幾年就生下了一個兒子，正式開始了相夫教子的甜蜜生活。程雷則完全不一行，或許是因為有了妻子跟孩子，反而事業心更強，更要幹出一番事業來，所以事業自然變得越來越好。雖說程雷患有嚴重的家族遺傳病，但他的兒子現在一直健康快樂地成長，這本身就是一件非常幸福的事情。
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