「關注」又一股冷空氣來襲!同學們要注意防寒保暖,健康作息

2020-12-17 瀟湘晨報

你有多久沒有看到下雨了?

本周將有三股冷空氣

前後腳地來我國「串門」

而且也都不會「空手而來」

所經之處不是雨雪就是降溫

目的只有一個——

把!你!凍!透!

就連華南地區的小夥伴

這次也不再是「吃瓜群眾」了

在它一路「南下」的過程中

屆時 我國南北方又會有不少地方

氣溫將刷新下半年來的新低

預計最後一股周日夜間抵達廣東

受其影響

廣東下周將迎來新一輪降溫

據@廣東天氣,這股新的冷空氣將於14~16日影響廣東,受鋒前增溫影響,13日白天我省回溫較明顯,14日白天冷空氣主要影響粵北,午後到傍晚影響中部,夜間到沿海;預計過程降溫4~7℃。

南海又有新颱風胚胎

是的,你沒有看錯

12月7日

我國海南南部有一個颱風胚胎正在發展

冬天來颱風

卷上的會是哪裡的水汽呢

在颱風胚胎的帶動下

水汽將會從太平洋東進、從南北上

然而,在寒冬颱風胚胎想要發展,堪稱「舉步維艱」。現在,這個南海颱風胚胎已處於「日薄西山」的狀態,冒出了大片「颱風死胎」雲系,海風味的水汽即將「曲線」北上。這也意味著,背後的主角——「陰雨」要來了。

據廣東省氣象臺預測,未來幾天廣東持續乾燥天氣,早晚清(寒)涼,晝夜溫差大;11日起全省雲量明顯增多,部分市縣有弱降雨。

廣東具體預報

10日,南部沿海市縣多云為主,局部有零星小雨,其餘大部分市縣多雲間晴為主。早晨最低氣溫:粵北的北部市縣8~12℃,南部沿海市縣15~18℃,其餘市縣13~15℃。

11日,我省北部市縣多雲間晴,中南部市縣多雲到陰天,部分市縣有分散小雨或零星小雨。早晚有輕霧,南部的部分市縣有霧。早晨最低氣溫:粵北的北部市縣9~13℃,南部沿海市縣16~19℃,其餘市縣13~16℃。

12日,我省北部市縣多云為主,中南部市縣多雲間陰天,有零星小雨或分散小雨。早晚有輕霧,南部的部分市縣有霧。早晨最低氣溫:粵北的北部市縣10~14℃,南部沿海市縣17~19℃,其餘市縣14~17℃。

降溫在即,

家長要記得給孩子適當添加衣服,

注意保暖哦!

除了添加衣物外,

寒冷的天氣裡,

孩子的衣食住行還需要注意什麼?

衣服厚重要適宜

隨著冷空氣的來襲,家長們在給孩子準備衣服時,一定要記住以下幾個原則:

貼身內衣要講究

保暖內衣選擇質地柔軟的棉內衣,不僅可以吸汗,而且還能讓空氣保留在皮膚周圍,阻斷了體熱丟失,孩子不容易生病。

襪子要乾爽透氣

很多家長錯誤地以為襪子越厚保暖效果越好,其實如果襪子厚但不吸汗的話,就會很容易潮溼,孩子的腳底就會發涼,整個身體的溫度也會受影響,所以,給孩子選擇襪子的標準是純棉質地、透氣性好。

出門戴帽子

孩子頭部的血管比較豐富,如果頭部受涼,孩子身體的熱量就會散發得較快,很容易著涼感冒。選擇帽子時,一定要選擇保暖、禦寒性能好、手感柔軟的帽子。

選食溫熱性食品

冬季家長挑選孩子的食物,應以溫熱性的食品為主。適於冬季吃的水果,如蘋果、梨、香蕉等;適於冬季吃的動物性食品,例如牛羊肉等。

同時,家長要給孩子多補充富含鈣和鐵的食物。補充富含鈣和鐵的食物可提高孩子機體的禦寒能力,所以注意經常吃富含鈣和維生素D的食物,如奶類、豆製品等。

家裡教室勤開窗

冬季無論在家還是在教室,在確保室溫的前提下要勤開窗,防「缺氧」。冬季氣溫低,孩子待在封閉空間裡的時間大大增加,因為怕冷又不注意通風換氣,室內空氣不能及時補充和更換,空氣品質下降。加之冬季人們室外活動減少,身體缺氧就會發生。因此,在冬季裡一定要適當通風換氣,避免發生「缺氧症候群」。

冬季容易產生靜電。要防止靜電的發生,室內要保持一定的溼度,要勤拖地、多灑水。外衣面料如果是化纖織物的,可使用抗靜電洗滌劑洗滌。

使用燃氣必小心

保持空氣流通

使用燃氣時,四季都要保持空氣流通,燃氣使用後、臨睡前、外出時,要關閉燃氣閥門;

勤更換

要經常檢查連接灶具的燃氣專用膠管、接頭,發現膠管老化鬆動,應及時更換,正常情況下,每18 個月必須更換;

勤檢查

定期用肥皂水檢查室內燃氣設備接頭、開關、軟管等部位,查看有無漏氣,如發現有氣泡冒出,或有煤氣氣味,應打開窗戶通風;

洩漏時禁開關電器

燃氣洩漏時嚴禁開關電器、使用明火,應輕啟門窗,到室外撥打報險電話。

注意安裝

嚴禁擅自增設、改裝、拆除燃氣設施和用具。需要時,請向燃氣公司提出申請,由燃氣公司派員處理。

注意燃氣跑漏和防火檢查

使用煤氣時要有人看管,燒水、煮奶、煮粥時器皿不要裝得太滿,以防溢出將爐火澆滅發生漏氣;用完氣後一定要及時關閉灶具開關、閥門;睡覺前最好關閉廚房門,打開廚房窗戶。

注意燃氣器具的判廢年限

燃氣熱水器和燃氣灶具的判廢年限8 年。超過使用年限的燃氣器具在性能上會有不同程度的損壞,存在著嚴重的安全隱患,使用到期,應立即更換。

還要注意警惕防寒誤區!

衣服穿得越多越好。

衣服本身不會產生熱量,只起到隔離的作用,穿衣過多會抑制身體體溫調節機能的適應性,減弱人體的禦寒能力。冬天穿衣只要達到適宜的厚度即可。

穿厚衣服睡覺。

孩子如果穿太厚的衣服睡覺,渾身動彈不得,會使全身的肌肉不能完全鬆弛,因而總是不能進入熟睡狀態,從而妨礙生長激素的分泌,影響孩子的身體發育。

來源 :廣東教育, 綜合自南方日報、廣州天氣、廣東天氣、中國氣象網、廣州應急廣播等

【來源:茂名教育】

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