導語:鴨身上這部位是個寶,鮮香味美又滋補,一周吃2次清熱還去暑
鴨的全身可以說都是寶,鴨胸、鴨腿、鴨肝等等,每一個不同的部位食用價值都非常高,口感好而且營養還豐富,這次要分享給大家的是鴨身上的另外一個寶「鴨雜」,鴨雜無論是口感還是價值都非常高,但卻很容易被人忽略,我常會將鴨雜搭配泡椒、豆瓣醬等炒一炒,鮮香味美,這道菜非常開胃下飯,尤其是在家人食欲不振的時候吃更是不錯的選擇,而且關鍵的是隔三差五吃鴨雜,對於清熱、解暑等都有很好的幫助,所以我便會堅持給家人吃,下面我便會將炒鴨雜的做法詳細分享給大家。
泡椒炒鴨雜的做法:
備用食材:鴨雜2個,泡椒100克,大蒜3瓣,生薑3片,料酒2勺,醋1勺,豆瓣醬半勺,澱粉1勺;
製作過程:第一步,鴨雜需要仔細清洗乾淨,然後加上點食鹽搓洗下,用流動的水衝洗下,控水,其中的鴨切花刀,鴨腸切小段,鴨肝切成片;
第二步,將鴨雜放入一個容器中,加上點料酒和醋,用手將其抓拌均勻後,靜置醃製10分鐘的時間,這個過程中,大蒜剝皮切成片,生薑切成片;
第三步,泡椒切成小段,澱粉加上少許的清水調勻成澱粉水,待將鴨雜醃製好後,炒鍋中添上少許的食用油將其燒熱,放入泡椒、姜蒜片和花椒;
第四步,煸炒出其中的香味,然後轉至大火,放入處理好的鴨雜,混炒均勻後,放入豆瓣醬翻炒一會,讓鴨雜可以充分入味;
第五步,這個時候鴨雜便基本熟了,可以嘗下味道,覺得淡了可以加上點食鹽,淋入事先調好的澱粉水勾芡,將其煮開後,便可關火出鍋。
小編總結:鴨、鴨肝、鴨腸等都屬於鴨雜,這可以說是鴨身上的一個寶,價值非常豐富,尤其是鴨肝,對於補血、養生等都有很好的幫助,一周我會堅持給家人吃2次,尤其是在夏天吃鴨雜,還可幫助清熱、去暑,效果非常好,鴨雜的烹飪方法非常簡單,搭配各種食材下鍋炒一炒,鮮香味美又滋補,口感好的沒話說,這道菜做好了相信你的家人也會非常喜歡,一口菜一口飯讓人吃的特別過癮,所以說別錯過了學習這個做法。
烹飪小技巧:
1、鴨雜需要事先加上料酒和醋醃製一會,這兩者都可幫助去除鴨雜中的腥味,所以這一步是必須要做的,否則鴨雜口感會受到影響,差不多醃製10分鐘便可以了;
2、因為鴨雜本身的味道比較重,所以需要搭配泡椒、蔥姜等食材,既能壓制鴨雜本身的味道,而且還可提升整道菜的口感,所以這些都是不能少的,另外搭配點豆瓣醬可以使得味道更佳香濃,炒好的鴨雜看上去也特別靚麗美觀;
3、炒鴨雜需要掌握火候,記得要用大火快炒,時間掌握好了,鴨雜口感便會特別嫩,而如果時間太長,則容易使得鴨雜變老,口感也會受到一定的影響,這道菜中用到的許多調味料本身便有鹹味,所以加鹽的時候需要酌情。
如果你認為鴨雜的這個做法還不錯,歡迎收藏起來學著做,或者是將其分享給更多的人!