平常科學備孕的文章寫了不少，一些疾病特有的備孕情況也有概括了一下，昨天有朋友諮詢愛寶來小編在患有慢性疾病的情況下該如何備孕，這確實是一個難點，畢竟此類疾病一般都是服藥的，適不適合懷孕還是需要根據醫生指導，不過小編在此談一下自己所知道的。
血糖高最怕的是妊娠期血糖不穩定對胎兒健康以及孕媽媽健康造成不良影響，因此，血糖高該如何備孕嗎？我們一起來看一下
1.不宜多生。因為每一次懷孕和分娩都會給糖尿病婦女帶來巨大的精神和身體上的負擔，而且有一定風險。
2.遲生不如早生。因為隨著病程的加長，各類併發症，尤其是腎臟和眼科併發症總會加重，所以，晚生的風險更大。
3.要在血糖控制最滿意之時懷孕。最好是有了懷孕的打算時就改用胰島素積極控制好血糖。
4.在整個妊娠期間都要密切觀察病情。尤其是要把血糖和血壓控制在滿意水平，使病人能順順利利生下一個健康的孩子來。
5.孕早期，除了補充葉酸，並不需要特別增加「營養」，保證孕前的均衡飲食，基本就能滿足母嬰需求了。如果早期開始就各種足吃足喝，對中後期的體重控制和血糖控制並無好處。
6.為維持血糖值平穩及避免酮血症的發生，建議將碳水化合物類食品分攤到各餐次中，這樣可以避免因為一次進食量大而造成血糖快速上升、同時避免因為母體空腹太久而容易產生酮體。
7.孕早期不需增加蛋白質的攝入量，中後期每天需增加15-20克，其中一半需來自優質蛋白質，如：蛋、牛奶、瘦肉、魚類及豆製品。
8.烹調用油以植物油為主，儘量少吃或不吃煎炸食物，以及動物之皮、肥肉等。全天烹調油總量也不宜太多，一般30克左右是比較合理的量。
9.保證足量的膳食纖維，無論對於血糖控制還是預防便秘，都是必要的，可以用粗雜糧及雜豆類取代白米飯，增加蔬菜攝入，吃新鮮水果而非喝果汁。
隨著體內激素水平變化、胎兒體積增大，孕婦血容量負荷增加，不僅會增加患妊高症的風險，也很容易加重原有的高血壓疾病，那麼有高血壓的女性又該如何備孕呢？
一般來說，輕度和中度高血壓對生育影響比較小，而重度高血壓才是需要特別注意的，重度高壓的情況下，一般是不建議懷孕的，因為一些控制血壓的藥物在孕期是不能使用的，容易導致胎兒畸形，而妊娠晚期，容易導致胎盤早剝，心力衰竭，凝血功能障礙，腦出血，腎功能衰竭等危險，所以高血壓患者懷孕之前一定要聽取醫生的意見，以免造成傷害。
那麼高血壓女性備孕需要注意：
1.在懷孕之前控制好自己的血壓，諮詢醫生將平時所用的藥改成適合孕期用藥，以免對胎兒造成不良影響，一般換藥或者停藥6個月才能懷孕。
2.可以通過日常飲食、適當的運動、自己調整心態，從而把血壓控制在安全的範圍內，做到低鹽、少油飲食，同時注意孕期營養，不要熬夜。
3.在備孕期間最好不要吃降壓藥，在不得不吃的時候，儘量吃一些副作用比較小的，在孕期前三個月最好是能夠控制不要吃藥。
4.在備孕、懷孕期間最好要按時量血壓，保證三天一次血壓測量，孕晚期更是需要按照醫生要求定期產檢，平時如有心情波動比較大的時候，請立即就醫。
5.最後一點是平常心對待，不要緊張，放鬆，過度緊張會引起血壓升高。
以上就是關於高血糖、高血壓這兩大類備孕需要注意的一些情況，最後聲明一點，需要懷孕前最好能夠進行孕前檢查，諮詢醫生自己身體情況是否適合懷孕，孕期該怎麼做的一些要求，避免自己還有胎兒受到慢性疾病的威脅，那麼愛寶來小編就分享到這裡結束了，祝大家健康好孕。