好身材不能只看體重!她增重26斤後非但不胖,看起來還更美了

2020-11-25 東方體育

好身材不能只看體重！她增重26斤後非但不胖，看起來還更美了

健身或者減肥的目的是為了減體重嗎？

絕對不是，不信你問問那些身材好的人，他們要的到底是好看的身材，還是好看的數字。

一些人從體重100斤瘦到90斤，但是穿起衣服依舊不好看。而有些人將體重從原來的100斤變成了120斤，雖然體重增加了不少，但是穿起衣服來更加有型好看，而且還會經常受人誇讚身材好。

大家看到了嗎？

這就是體型帶給我們更直觀的感受。

 

如果你總是告訴別人你又瘦了多少斤，但別人卻看不到你的身材變好了，那麼別人會感覺你在吹牛。

相反，即使你變重了，但是身材好看了，別人就不會那麼在意你的體重。

比如下面這位主人公就是這樣一個案例。

她叫Vitoria，今年27歲，是一名健身模特，她的身高是163公分，體重卻有122斤，只是聽到這個數字會讓不少人嫌棄，但是看到她的身材，你就會改變這個想法還會感到羨慕。

 

她健身已經有7年了，從20歲開始健身，那時候她只有96斤，在別人看起來是一個非常美好的數字，因為在100斤以內就是安全數字。

不過，她健身的目的並不是為了讓數字下降，而是為了有好看的馬甲線，讓身體更健康，身材變得更好。

因此，在接下來的幾年時間她反而增重了26斤。

 

相關焦點

  • 身高165的她體重130斤,四年增重30斤的她,身材緊緻並不胖
    不知道從什麼時候開始，我們對於好身材的評價拋開了體重的枷鎖，不會再認為體重不過百是好身材的標準，而是從體脂率的角度出發來減脂，並通過規律的力量訓練來塑造好的身材，當然，現在我們所認為的好身材已經變成了富有曲線感的健康美，有越來越多的女性朋友們體重早已突破兩位數，並且依然擁有著讓人羨慕的好身材
  • 知名「大碼模特」,體重200斤而不顯胖,穿無痕褲健身顯凹凸身材
    可是在歐美國家，有一群和其她模特不同的「大碼模特」，她們沒有很輕的體重，但她們充滿曲線的身體仍然讓她們有這樣一個特殊地職業。這個工作不僅很好地解決了肥胖人群的工作問題，還為更多肥胖的人提供了衣服。阿什利格拉漢姆是一位美國人，體重高達200斤，可她的身體曲線依然明顯，成為了世界上著名的大碼模特之一。從照片上看，她並沒有給人一種臃腫笨重的感覺，看起來很舒服。
  • 在以胖為美的唐朝,楊貴妃到底有多胖?她的體重說不準比你還輕
    自古以來女子對於美的追求都是永無止境的，但每個時代對於美的標準又有些許不同的，像是當今社會便是以瘦為美的時代，而唐朝便是以胖為美的時代，這讓不少人不禁感嘆自己要是能夠生在唐朝那不就是大美人嗎？但真相往往卻不是你想的那樣，唐朝的以胖為美並不是越胖越美。
  • 80斤姑娘不滿意瘦弱,7年時間增重55斤,練成強壯肌肉女
    80斤姑娘不滿意瘦弱，7年時間增重55斤，練成強壯肌肉女文/intuition前言：大部分亞洲國家的女孩子，還是比較認可纖細苗條的身材，為了得到兩位數的體重，不遺餘力的在減肥的道路上奔跑著例如本文的主人公，這位來自美國的肌肉姑娘，多年前她第一次走進健身房，就有很明確的訓練目標，她就是衝著健美運動員那樣的肌肉去的。從照片上看，姑娘的顏值還不錯，一頭長髮看起來很有女性的溫柔美，但再看她的身材，一身線條分明的發達肌肉，特別是她的腹肌和粗壯有力的雙腿，肌肉的飽滿程度一點都不輸一些常年健身的男士。
  • 她身高155體重卻有130斤,不但不胖,還不顯一絲臃腫
    她身高155體重卻有130斤，不但不胖，還不顯一絲臃腫導語：在我們成年的時候，身高基本上已經保持不變，但是可以通過自己努力來改善自己的身材比例，從而讓自己的身體變得協調均勻在瑞典身高都普遍較高，作為一名身高只有1米55的她來說，絲毫沒有優勢，雖然長相非常甜美，但是也曾經因為身高而自卑，在偶然的機遇下接觸到健身加入健身的行列，從此通過自己不懈的努力，讓自己的身材比例越來越好看，雖然只有1米55的她體重達到了130斤，卻看不出一絲的臃腫。有著傲人的身材曲線與完美的身材比例。
  • 44歲的她健身多年,165cm的身高120斤的體重,身材勻稱一點也不胖
    44歲的她健身多年，165cm的身高120斤的體重，身材勻稱一點也不胖導語：隨著年齡的增長，沒有一個人不會老去，到了30歲以後，身體的各項機能就會不同程度的下降。雖然這些變化都會存在，但也不代表我們不能通過努力來縮小差距，到了中年以後，依然也可以保持年輕，在努力的過程當中健身就是非常健康的一個方法，運動健身抗衰這件事情在我們身邊也有很多例子，堅持健身不禁讓他們擁有緊緻的身材，也有著跟年齡不相符的容貌。儘管他們已經不再年輕，卻可以依然保持著年輕的狀態與活力。
  • 180斤的女人也很美,健身練出不一樣的身材比例
    誰說胖女人就一定很醜今天？這種說法已經out了，如果你還被這種想法困住，可能你就會錯過不一樣的風景。 你覺得如果一個女生體重超過150斤是什麼樣子？是從頭到腳一樣粗，像個水桶一樣，還是像一個圓柱體一樣，或者是說像一個葫蘆一樣？
  • 高金銀為新戲增重16斤,貼合角色獲讚賞,網友:也是夠拼的!
    之前韓國一部《鬼怪》讓這個單眼皮和爽朗笑容的韓國演員高金銀著實火了一把，她的長相不像一般的韓國女星，算是韓國女星裡的一股清流，難得的正常臉。近期，高金銀主演的新劇《邊山》的劇照曝光，片中高金銀飾演的是無名Rapper（樸正民飾演）的小學同學，為了貼合劇中的形象，不僅向邊山當地的居民學習，還積極向方言老師學習全羅道方言，並使用全羅道方言說臺詞。她更是為了這片增重了16斤，劇照中可以看到她的臉比之前的「鬼怪新娘」形象圓潤了不少。
  • 跳舞的女生身材都不會太差,她體重130斤,但每天都堅持健身!
    大部分女生都很在意自己的體重，並嚴格保密。其實一個人物的好壞是不能用重量來定義的。體重只影響一個身材的其中一個因素，其他重要因素包括身高、體型比例、身體素質。只有結合全面性，才能評論一個人物的好壞。舉個例子，同樣體重130kg，身高160cm以下的女生會顯得很胖，而身高170cm以上的高個子女生只會顯得略胖。所以，不用擔心你的體重。劉曾經是一名舞蹈訓練生，她一直堅持健身。即使體重增加到130斤，身材看起來也很完美，緊繃結實的身材一點也不覺得臃腫。通常我們在電視前看到的跳舞的女人都是苗條勻稱的。
  • 胖20斤還無贅肉,劉濤穿人魚姬長裙秀身材,看後化身「檸檬精」
    劉濤美到了眾人，她自爆體重增加了很多，至少有20斤幅度的劉濤是更加好看了。劉濤的增肥過程使她的膠原蛋白增加了n倍，看不出她42歲了，可能比年輕姑娘還嫩。而且肩線也變成了很多硬朗的劉濤，身材也變成了倒三角的形狀，很能襯託出細腰豐臀，簡直太熱辣了。長裙的小V領把劉濤的頸線拉長了不少，只留下一點點鎖骨前部露在鏡頭裡，她確實胖了很多，但是她沒有看到纖細的鎖骨，劉濤的姿勢仍然優雅大方。
  • 越南「夜店女王」,體重130斤卻不顯胖,「奶油腿」讓人羨慕
    導語：在古代的時候，大眾的審美都是以胖為美的，而隨著現在時代的不斷進步發展，大眾的審美也變成了瘦子，這就讓身體比較肥胖的女性來說，會變得非常的自卑敏感，甚至不敢穿一些比較短點的衣服，而且減肥也成為了現代女性的終身事業。
  • 她身高155,體重高達130斤,不但不顯胖,還擁有完美身材比例
    對於1米6以下的妹子來說，可能都比較自卑，因為身高不夠，如果不控制飲食不控制體重的話，很有可能就會打入矮搓圓的行列。不過在偶然的機遇之下，她接觸到了健身並步入了健身行列，從此一發不可收拾，通過不懈的努力使自己的身材比例越來越完美，而只有155的她，雖然體重高達130斤，卻完全看不出一絲的臃腫，而是有著傲人的身材曲線與完美的身材比例。
  • 身高178cm,體重有130斤,她用行動詮釋了,胖也能擁有好身材
    現在有很多人都追求瘦的美麗，看到身邊的朋友體重輕就羨慕得不得了，所以想盡一切辦法來進行減肥，但其實體重並不是最重要的，我們應該要去關注自己的身材，體重重不代表身材不好，有一些人雖然體重重，但身材比例是很協調的。如何才能夠管理好自己的身材呢？
  • 還在用體重定義女性身材之美?沒事兒多去健身房轉轉吧
    要知道，現在有多少女生體重一百二一百三，甚至一百五六的，身材簡直不要太好看，要腰有腰要臀有臀，不比瘦成平板更有美感嗎！比如小練前天才誇過的文藝少女康瑞snow，人家雖然身高160，體重110斤，但看看這身段，纖腰翹臀和優越的胸圍，簡直不要太有女人味，你說她身材「爛」？
  • 26歲大碼模特,體重175斤,依靠健身打造好身材
    在一般在人們的認知當中，一些模特兒她們的身材屬於偏瘦的類型，然而如今在歐美一些國家，一些大碼模特很受歡迎，可能很多朋友不太了解大碼模特，也不知道這個該怎麼定義。其實能夠稱得上大碼模特是與她們的身材和體重有關係的，一般她們的體重都在150斤以上。
  • 孕期增重16斤,寶寶出生6斤半,長胎不長肉的方法真的很簡單!
    懷孕的時候每次產檢，醫生都要叮囑我不能吃太胖，到時候孩子太大不好生，自己也會平白長很多肥肉，產後減肥很難減，所以孕期一直比較注意。整個孕期增重13斤，寶寶出生6斤半，生完之後上了一次稱，只比孕前胖了3斤，也能說是長胎不長肉了。
  • 她身高155體重卻有130斤,不但不胖,還擁有著完美的身材比例
    今天，我們就來分享一位通過健身獲得幾乎全民喜愛的一位矮個子美女，她就是瑞典健身女神安娜，而在瑞典這個身高普遍較高的國家，作為一名身高只有155的女性來講，真是的沒有絲毫的優勢，雖然長相甜美，但安娜也曾因為自己的身高而自卑，不過在偶然的機遇之下，她接觸到了健身並步入了健身行列，從此一發不可收拾，通過不懈的努力使自己的身材比例越來越完美，而只有155的她，雖然體重高達
  • 廣西妹子健身3年,增重37斤,肌肉臀夠美
    生活當中我們會看到大部分女生，她們去健身往往更多的人是為了減肥，其實她們可能真實的體重剛過100斤或者是不到100斤。然而總會有一些人跟別人不一樣，她們不喜歡跟別人走一樣的路，比如說我們今天文章的主角就是一位來自廣西的妹子，這位廣西妹子，她健身並不是為了減肥。用了三年的健身時間，她就是想讓自己的體重增加，而現在通過健身之後她一共增重了差不多有37斤左右。
  • 女孩為塑形增重40斤!練出纖腰、翹臀、肌肉腿,曲線美魅力十足
    這是很多人津津樂道的話題，其實早從古代開始就有審美的出現，各個朝代也都有不一樣的評判標準，古人說：「環肥燕瘦，各有千秋」。我們的盛世唐朝以胖為美，這裡的胖可不是指得肥胖臃腫，而是女性的豐腴之美，著名的四大美女之一的楊玉環，就是唐代美女的傑出代表；而漢代美女趙飛燕與她齊名，是纖細美女的代表人物，聽聞她的舞姿如翩翩起舞的蝴蝶一般輕盈。
  • 張馨予胖10斤後勇敢曬自拍,自嘲髮型像京巴狗太可愛,一點都不胖
    雖然張馨予有110斤了，但是她的身高有170cm，所以這個體重對於她來說其實還算是比較輕的。近日張予曦張馨予曬出了自己的自拍照，完全看不出來長胖了呀，依舊是V字型小臉，穿著一件粉色和白色拼接的珊瑚絨外套，看起來特別的溫柔，內搭一件白色的體恤，簡潔又居家。