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如今,隨著社會的發展,人們的生活也在逐年提高,在物質上的也都比較豐富。
尤其是對於家裡的孩子來說,從上學開始,家長便會給孩子一些零用錢,但這些零用錢往往被孩子買零食了。但有些零食卻極其不好,影響孩子的身體發育。
案例
童童是一名小學四年級的學生,由於父母長年在外面工作,童童的生活起居都由奶奶來照顧。
奶奶每天都會給童童一些零用錢,童童幾乎都用來買零食,尤其是愛喝學校門口的一款飲料。但卻沒想到就是這種飲料,讓童童住進了醫院。
醫生表示,童童長期喝的那種飲料裡含有大量的添加劑,長期喝十分損害身體健康,家長們一定不要忽視。
這4種飲料不要縱容學生喝,最後一種最損害孩子專注力
在學校周邊的超市裡,有幾種飲料十分流行,但是卻不建議家長給孩子喝。
第一種:含乳飲料
對於孩子的營養來源,牛奶一直都是位於首位的,所以,很多家長對於那些帶有「牛奶」字樣的食品情有獨鍾。
尤其是對於學生來說,很多家長習慣早上給孩子喝牛奶,但卻偏偏給孩子買了含「牛奶」的飲料,像優酸乳、低乳糖奶等。
事實上,這些看似牛奶的食品,只是一種含有奶元素的飲料而已,而且牛奶的成分很少,更多的則是各種添加劑,喝多了不僅沒有營養,而且反而影響孩子的健康。
第二種:碳酸類飲料
記得我們小時候上學時,碳酸飲料是上學必備,據不完全統計:在90年代後,碳酸飲料的年產量已經佔據了我國飲料總產量的一半。
而且,碳酸飲料不僅孩子們喜歡喝,大人們也是很十分喜歡,但像常見的碳酸飲料,像雪碧、可樂等,裡面都含有小蘇打,會中和胃液,容易產生脹氣。
孩子喝完後,肚子脹鼓鼓的,很影響正常的一日三餐,對於孩子的身體發育來說,實在是沒有好處。
第三種:含有中藥成分的飲料
近幾年,社會上開始流行「養生」風氣,而一些飲料製造商也開始跟起潮流,在飲料製品中開始加入中藥成分。
那些不明所以的家長還認為這樣的飲料會對孩子有益處,實際上,製作中藥的流程是十分繁瑣的,而那些飲料中不可能添加正規生產出來的中藥。
另外,「是藥三分毒」,中藥對於腸胃還處於發育狀態中的孩子來說,實在是不適合,很容易讓腸胃受損,影響孩子的日後發育。
第四種:含有酒精的飲料
未成年人不能喝酒的觀念在大部分家長心中都已經形成,但世面上仍舊有一些含有「酒精成分」的飲料在「打擦邊球」。
這類飲料表面上看起來是飲料,但仔細看成分表中,卻是含有酒精成分,家長如果不在意,就會忽略這些成分給孩子帶來的傷害。
孩子的肝臟還處於發育的階段,而長期攝入酒精成分會加重孩子的肝臟負擔,從而對肝臟造成損害。
另外,酒精還會損傷孩子的大腦神經系統,最明顯的就是破壞孩子的注意力,對於正處於學習階段的孩子來說,簡直是害處很大。
所以,即使是那些酒精含量很低的果酒,也不建議給還在上學階段的學生喝。
喝什麼飲料都不如喝這個好
生活中,最好的飲品其實就是「白開水」,任何飲料都沒有直接喝「白開水」來的健康。
白開水不僅在價格刪更低廉,而且沒有飲料中那些雜七雜八的成分,相反,白開水中含有提高臟器中乳酸脫氫酶的活性,能很大程度上消除孩子的疲勞,讓人精神換發。
所以在孩子上學的時候,給孩子帶上滿滿的一杯白開水,反而要比喝飲料更利於一天的學習和生活。