本文編輯劇透社：藻前
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娛樂圈不少明星都熱衷於做運動，維持好身材的同時又可放鬆心情，簡直一箭雙鵰。TVB不老型男袁文杰也是圈中運動達人之一。
鑑於早前健身室停開，這天他便和教練去公園做運動，想不到今年已經51歲的他，做起運動來相當賣力，平板支撐、倒吊個個動作都做的得心應手，體力相當好。
不過袁文杰謙虛表示，還是比不上年輕後輩，只希望可以努力保持住身材就好。更勉勵自己，要在艱難中找到滿足感。
袁文杰身高188公分，屬於香港娛樂圈內少數個子極高的男藝人。高大威猛的身型，再加上英俊的長相，可說是一位標準帥哥。
1990年，袁文杰陪其中學同窗，報考由無線電視旗下藝員進修班，本是陪考的他卻憑藉得天獨厚的外型條件被評委看中。
可惜後來因為袁文杰的表現，未符合無線電視預期，沒能籤約成功。於是袁文杰便轉行當起了模特兒。因為之前在訓練班認識了不少特約演員，於是袁文杰在朋友的推薦下，偶爾也去客串電影。
「家明表哥」是袁文杰初入行的一個客串工作，當時經典賀歲電影《家有囍事》要找一位高大威猛的人飾演毛舜筠的男友，當時只是一個背影的鏡頭，
但袁文杰形容這是一個奇妙的追星行動，因為他得知自己有機會和張國榮（哥哥)演對手戲。而他自己則是哥哥的鐵桿粉絲。
回憶自己與哥哥見面的場景，他說︰「當日我穿了一件西裝外套，哥哥發現我沒有扣好紐扣，竟然主動幫我扣好，還笑著跟我說︰「不修邊幅怎麼做小生呀？」
當時哥哥還邀請袁文杰進入自己的休息室，為他的珍藏籤名，絲毫沒有大明星架子，讓袁文杰很感動，直至現在在回憶起來，袁文杰都直言，哥哥確實是一個很好的前輩。
隨後袁文杰於1995年加入亞視，火速走紅，但他坦言對上位沒有太大野心，反而感謝自己恩師的栽培和提點。
袁文杰的恩師是香港武俠劇之父蕭笙先生，當時袁文杰加入亞視沒多久，簫笙便安排他拍《雪花神劍》，這部劇的陣容相當精彩，個個都是大腕。
在劇中袁文杰和徐少強、姜大衛、米雪、龔慈恩等多位老戲骨合作，陳煒楊恭如則扮演他的女朋友，對於一個入行年數不多的娛樂圈新鮮人來說，能得到這種機會確實相當不易。
在亞視工作了17年後，袁文杰於2016年重返無線，在tvb雖然不及他在亞視做小生時那般得意，但也得到不少的工作機會，發展都穩步向前，相當不錯。
可惜，袁文杰的媽媽在前年10月份不幸離世，對他是相當之大的打擊，原定跟女友張潔蓮12月舉辦的婚禮都擱置了。
當時因工作未能抽身陪媽媽走最後一程，正是袁文杰的遺憾，那時候他正在坐車出去外景拍攝時，收到消息，說他媽媽就快不行了。
接到消息後，袁文杰便馬上飛車到醫院去看媽媽，可惜最後都是趕不及，沒能見媽媽最後一面。