哪些水果不能空腹吃？這5大水果，有人第一個就吃錯了！
現在水果大家每天必不可少的食物，在提倡健康飲食的現在，水果更是成為了人們飲食的好夥伴，越來越多的文章和信息也在不停地提醒著人們要多吃水果，和宣揚水果所帶來的好處，可是當肚子餓了，拿起水果就要墊肚子，有時候這並不是一個理智的選擇，要知道，有些水果是不適合在空腹的時候吃的
香蕉
香蕉，由於香蕉中含有大量的物質會對我們的腸胃造成傷害，並且可以導致腸道蠕動加快，空腹進食後，可誘發胃痙攣而出現腹痛。由於可以促進腸道蠕動加快，會出現腹瀉症狀
柿子
柿子餅是很多人都喜歡吃的一種新鮮水果，它不但味兒爽口，並且也擁有 豐富多彩的營養成分，非常是所帶有的維他命C豐富多彩，比一般的新鮮水果要高於一到二倍之多，能夠說成一種價廉物美的新鮮水果，因此 柿子餅一直全是很受大家親睞的水果
但是你知道嗎，柿子是不能空腹吃的，這是因為柿子中含有大量的柿膠酚，它跟我們體內的一種物質產生了相互排斥，會導致我們拉肚子，桃子痛
橘子
橘子食用起來非常方便，皮一剝開，就能享用裡面美味的果肉。橘子的味道酸甜可口，是因為其本身含有大量的糖分和有機酸，如果在空腹的時候吃橘子，會刺激到胃黏膜，導致胃酸增加導致噁心，並且，吃多橘子，還會容易出現皮膚變黃現象
山楂
山楂一直以來都有解決食物消化不良的效果，但要飯後吃，原因是山楂味酸，具有行氣消食作用，但若在空腹時食用，不僅耗氣，而且會增強飢餓感並加重胃病
菠蘿
不能空腹吃菠蘿可能是因為空腹吃蘿蔔會引起胃腸道的胃酸分泌過多，對我們身體造成傷害，菠蘿可以在飯後一小時服用，能夠促進脂肪燃燒，起到減肥瘦身的功效，適合肥胖的人群使用，平時生活中也要加強體育鍛鍊，增強體質，提高自身的免疫力